Gbogbo awọn ọmọde n jiya lati tutu: ẹnikan nigbakugba, ẹnikan kere ju igba. Ati pe gbogbo awọn obi fẹ ki awọn ọmọ wọn ṣaisan bi o ti ṣeeṣe. Lati ṣe eyi, ifẹ ọkan ko to: o nilo lati ni idena ti awọn ọmọde nigbagbogbo. Ni afikun, awọn obi yẹ ki o ṣe iyatọ laarin "tutu" ati "ikolu ti kokoro". Ni igbesi aye gbogbo wọn ni igba pupọ, gbagbọ pe bi ọmọ ba n ṣaisan, o yẹ ki o ṣe itọju rẹ, ati pe o fa aisan rẹ ko jẹ pataki. Ni otitọ, awọn arun catarrhal waye nigba ti ọmọ ba jẹ supercooled (ni awọn ẹsẹ tutu, tutu pupọ). Awọn ipalara ti aarun ayọkẹlẹ ni a maa n gbejade nipasẹ awọn droplets ti afẹfẹ lati eniyan alaisan kan si ilera, ati pe o to lati lo awọn wakati pupọ ni ile eniyan ti o ni arun naa lati ni aisan ara rẹ.
Ni ibamu si awọn idibo, wọn jẹ doko ni awọn mejeeji. Ti awọn obi ba ṣe prophylaxis ni otutu nigbagbogbo, ọmọ naa yoo ni anfani pupọ lati ni dida kan tutu, ati awọn arun ti o gbogun yoo ma ṣàn pupọ ati ni irọrun, laisi awọn iṣoro.
Awọn ọna akọkọ ti idilọwọ awọn tutu ninu awọn ọmọde
- Ilana akọkọ ti idena fun eyikeyi aisan jẹ igbesi aye ilera. Fun awọn ọmọde, awọn wọnyi ni o wa dandan ni ita gbangba, diẹ sii ni deede. Maṣe bẹru ti oju ojo "buburu" (ojo, egbon, kurukuru) - iru irin-ajo yii yoo ni anfani nikan! Pẹlupẹlu, Erongba ti "igbesi aye ti ilera" pẹlu onipin, ounjẹ iwontunwonsi, oorun sisun duro ni o kere ju wakati mẹjọ (fun awọn ọmọde, oorun oru jẹ dandan).
- Maa ṣe gbagbe nipa irọra: fifa pa pẹlu aṣọ to tutu, nrin laisi bata, ṣe pẹlu omi tutu, wẹwẹ ni omi tutu (to 250 ° C) omi. Ifarada yẹ ki o jẹ ifinufindo, bibẹkọ ti ipa ti yoo jẹ kekere.
- Awọn àbínibí eniyan fun idena ti awọn òtútù ni lilo gbogbo awọn alubosa ti a mọ ati ata ilẹ, lẹmọọn ati oyin, awọn oogun ti oogun (echinacea, rasipibẹri, aja soke, egbo egboigi). Awọn ọna wọnyi ni o dara ko nikan fun idena, ṣugbọn tun fun itọju awọn arun ti atẹgun nla.
- Oogun igbalode n ṣe iṣeduro lilo awọn oògùn gẹgẹbi anaferon, arbidol, potbin, amyzon, viferon fun idena ti awọn tutu ninu awọn ọmọde. Awọn wọnyi ni awọn igbesilẹ ti ile ti o da lori interferon ti o ni ipa antiviral. Sugbon ni akoko kanna awọn wọnyi ni a npe ni oogun pẹlu agbara ti ko ni aabo, kii ṣe otitọ pe nipa gbigbe wọn, ọmọ rẹ yoo gba otutu tutu. Ikọju kanna fun idena ti awọn otutu jẹ diẹ munadoko diẹ sii ju awọn oogun.
- Awọn ọmọde ati awọn agbalagba ni o le ṣe pupọ lati jiya lati awọn arun ti o tutu ati arun ti o ni arun ni akoko igba otutu-igba otutu, nigbati gbogbo apọnilẹrẹ ti bẹrẹ. Eyi jẹ apakan nitori aito awọn vitamin ti ara ni onje. Awọn eso ilẹ okeere ati awọn ẹfọ eefin ko ni fun ọpọlọpọ awọn vitamin ti o wulo ati awọn ohun alumọni ninu eyiti ọmọde ọmọ dagba nilo ni gbogbo ọdun. Nitorina, fun idena ti awọn tutu ninu awọn ọmọde, o jẹ iyọọda lati ṣe awọn ipilẹ ti awọn ohun ọgbin ti awọn eroja ti awọn eroja.
- O jẹ gidigidi gbajumo bayi aromatherapy. Fun idena ati itoju ti tutu ati aisan, iru awọn epo pataki ti o yẹ:
- Eucalyptus;
- Sage;
- igi tii;
- coniferous aromas (Pine, spruce, fir, cedar).
Sibẹsibẹ, pẹlu lilo awọn epo pataki ti o yẹ ki o ṣọra gidigidi, nitoripe wọn ni ipa to lagbara lori ara ọmọ, ati ni gangan gangan awọn ọna kika 1-2. Maṣe fi awọn apoti ti awọn epo pataki ti ko ni itọju ti o ba jẹ pe awọn ọmọ kekere wa ni ile.
Idena awọn tutu ni awọn ọmọ
Ni ibamu si idena ti awọn tutu ni awọn ọmọ ikoko, awọn iṣeduro nihin ni o rọrun:
- fifun ọmọ (ti o ba ṣeeṣe);
- deede rin ni afẹfẹ titun;
- mimu ipo to dara ti otutu ati ọriniinitutu ninu yara;
- mu awọn ilana igbiyanju gbogbogbo (ifọwọra, omika) ṣe.
Stick si awọn ofin ti o rọrun, ati pe ọmọ rẹ kii yoo bẹru awọn virus eyikeyi!