Iparun ti iran jẹ okùn igbagbọ. Awọn kọmputa, televisions ati gbogbo awọn ẹrọ miiran ti ode oni ṣe atunṣe oju ko daju. Ọkan ninu awọn ọfiisi ọfiisi mẹta n ṣiṣẹ ni awọn gilaasi, ati gbogbo alejo keji si ibi-iṣowo naa, fifun ni ami owo lori awọn ọja. Ohun ti o buru julọ ni pe fun ọpọlọpọ iṣoro yii jẹ pataki ati pe ko dabi gbogbo, eyi ti o tumọ si pe ko si idi ti o yẹ lati lo si dokita.
Itọju ti ko ni oògùn ti astigmatism ati myopia ni ibamu si ọna Bates
Awọn o daju pe oogun onibaje jẹ itọju ti o niyelori, iwọ kii yoo ṣe ohun iyanu ẹnikẹni. Nitori eyi, ọpọlọpọ awọn alaisan ni o n gbiyanju lati wa awọn ọna miiran ti itọju: doko, ṣugbọn ni akoko isunafin kanna. Nitorina, awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro pẹlu awọn oju, lọ si ilana akanṣe - atunṣe iranran nipasẹ ọna ti Bates.
Bates jẹ onimọran ophthalmologist ti Amẹrika ti o ṣẹda eto ti o tun ṣe atunṣe iranwo ti ara rẹ. Itọju naa ko jẹ oògùn ati o lodi si awọn ilana egbogi ti o wa tẹlẹ, nitorina ko si dokita kan ti gbagbọ lati ṣe iṣiro. Ṣugbọn nibi ni awọn eniyan ti o jiya ninu awọn iṣoro iran, ni ọna Bates wo ipa gidi ti imularada.
Awọn agbekalẹ agbekalẹ ti itọju oju gẹgẹbi ọna Bates
William Bates ni igboya pe iran ti nwaye nitori awọn ailera aisan. Lehin igbasẹ oriṣiriṣi ara ẹni, irun ailera ba waye, eyiti o jẹ idi ti iran ti nro. Eyi ni idi ti iṣeduro iranwo Bates tun da lori isinmi.
Ipo akọkọ ati pataki julọ ni lati kọ awọn gilaasi. Labẹ awọn tojú, oju awọn iṣan nigbagbogbo, nitorina ọkan le gbagbe nipa imudarasi iran ninu wọn. Ilana ti o jẹ dandan keji jẹ iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun awọn adaṣe pataki. Wọn jẹ irorun, ṣugbọn wọn ṣiṣẹ lori "fifọ".
Awọn adaṣe lati ṣe atunṣe ojuran nipasẹ ọna ti Bates
Awọn eka ti awọn adaṣe, ti Bates ṣe, ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe ojuju ati ki o yọ awọn ailera ti ko ni ailera bi myopia ati hyperopia. Idaraya ti o ṣe julọ julọ jẹ ọpẹ: alaisan naa pa oju rẹ mọ pẹlu ọwọ rẹ, lẹhinna imọlẹ ko ni wọ inu yara. O ṣe iranlọwọ fun awọn oju lati sinmi gan.
Ni isalẹ wa awọn adaṣe diẹ lati ọna Bates lati ṣe atunṣe ati mu iranti pada:
- O nilo lati fojuinu awoṣe awọ ti o yatọ, ti o ni orisirisi awọn awọ imọlẹ ati pastel. Gbogbo wọn yẹ ki o wa ni iwọn bi o ti ṣee. Kọọkan awọn awọ yẹ ki o gbekalẹ ko ju keji lọ. Ṣe idaraya fun iṣẹju marun si mẹwa.
- Fun iṣẹ-ṣiṣe ti o tẹle lati ṣe atunṣe iranran nipa lilo ọna Bates, iwọ yoo nilo iwe kan tabi tabili. Ti o ba wo ni kukuru ni ọrọ kan tabi aworan kan, o nilo lati pa oju rẹ ki o ṣe fojuinu rẹ. Ti ohun-ijinlẹ tabi ohun-iranti jẹ ṣokunkun ju gidi lọ, lẹhinna idaraya naa kọ si "O tayọ". Lati tẹsiwaju idaraya, o nilo lati fa awọn aworan ti ẹya awọ ti o ṣokunkun julọ ninu irisi rẹ.
- Eyi jẹ idaraya fun tabili Sivtsev, eyi ti a gbọdọ gbe ni ijinna ti o kere ju mita meta ni agbegbe ti o tan daradara. Yan lẹta ti o kere julọ ti o le rii kedere, ki o si ṣe ọpẹ kan, o nsoju rẹ. Awọn awọ ti aami ami yẹ ki o ṣokunkun ju awọn gidi ọkan. Nigbati o ṣii oju rẹ ati
tun wo lẹta naa, o yẹ ki o di diẹ pato. - Idaraya miiran fun atunṣe iranran gẹgẹbi ọna ti Bates pẹlu tabili: o nilo lati wo lẹta nla, pa oju rẹ ki o si ṣe akiyesi ẹda rẹ ti o tobi ati ṣokunkun. Ṣiṣii oju rẹ, iwọ yoo ri pe awọn lẹta kekere ti di mimọ sii.
- Gymnastics oju-eye: o nilo lati gbe oju rẹ si apa ọtun-oke-isalẹ, fa awọn awọ-ara, nigbagbogbo mimu - eyi yoo ran igbaduro oju iṣan.
Gbogbo awọn adaṣe ti wa ni idapọ pẹlu awọn ọpẹ. Ọna ti o wulo gidi yoo jẹ nikan ti alaisan ba n ṣe igbesi aye ilera ati ṣe gbogbo ilana ti Bates.