Irora ninu ọpa ẹhin

Eniyan ti o ni iriri irora nigbagbogbo ninu ọpa ẹhin ara rẹ di aibalẹ ati irritable. Nigbagbogbo irora naa ni o tẹle pẹlu agbọru, dizziness ati opin arinku. Kini o ba ni irora inu ara? Akọkọ, ri idi wọn!

Bawo ni lati ṣe iranlọwọ fun irora ni osteochondrosis ti agbegbe agbegbe?

Ẹhin ọpa ti o wa ni oriṣiriṣi meje vertebrae, awọn meji ti oke ni o ni ipilẹ pataki, eyiti o fun wa laaye lati tẹ ori iwaju, sẹhin ati ẹgbẹ si ẹgbẹ. Eyi ni agbegbe ti o wọpọ julọ ti gbogbo ẹhin ọpa-ẹsẹ, nitorina julọ jẹ ipalara. Ninu ọpa ẹhin ni igba diẹ sii ju awọn miran lọ:

• atọngba;
• awọn aṣiṣe;
• awọn iyipada ti o ni iṣe ti awọn disiki intervertebral;
• arthritis;
• arthrosis.

Ṣugbọn sibẹsibẹ julọ idi ti awọn irora ni ọrun - ohun osteochondrosis. Arun yi n lọ si ipinnu pataki ti awọn agbeka ọrun, iṣan akọkọ rẹ jẹ ibanuje irora, eyi ti o nmu pẹlu ipo kan ti ori. Iru irora naa ninu ọpa ẹhin jẹ ami ti o jẹ akoko lati kan si alamọ. Lati ṣe asegbeyin si awọn iṣẹ ti awọn olutọju ati awọn apanijagun ti aṣa ṣaaju ki o to ṣe MRI , tabi ni tabi ni o kere X-ray ni ọpọlọpọ awọn ọna iwaju, ko ṣee ṣe ni eyikeyi ọran. Ti osteochondrosis ti ni idiju nipasẹ ọmọkunrin kan, iṣan ti o tọ si oluṣowo le fa ki o jẹ paralysis.

Ni ọpọlọpọ igba, pẹlu osteochondrosis, dokita naa kọwe iru itọju yii:

• analgesics fun yiyọ irora;
• awọn alaiṣẹ-aṣoju-alailẹgbẹ ti kii-sitẹriọdu fun idibo pada;
• chondroprotectors fun okunkun kerekere ati awọn disiki intervertebral;
• iṣedede ti ara fun idena ti ifasẹyin.

Itoju ti irora ninu ọpa ẹhin

Ti ko ba si anfani lati rii dọkita kan, o le jẹ ki iṣoro naa wa ni kekere diẹ funrararẹ. Ni ibanujẹ ibanujẹ to lagbara ni ọrùn, tabi irora ninu agbegbe cervicothoraciki, o yẹ ki o yi eerun kan kuro lati toweli iwẹ, nipa iwọn 15-20 inimita ni iwọn ila opin, dubulẹ lori pakà lori ẹhin rẹ ki o si gbe ohun irun naa ni ibi ti tẹtẹ-ẹkọ ti ẹkọ-ara-ara labẹ ọrun. Ni ipo yii, ibanujẹ gbọdọ yẹ. Ṣe o lero iderun? Nibi, iṣoro naa le ṣee ṣe lori ara rẹ. Lati yọ irora ninu ọran yii yoo ran Menovazine ati eyikeyi oogun egboogi-egboogi miiran. Ni ojo iwaju iwọ yoo nilo Pada awọn vertebrae ti agbegbe agbegbe lati iṣaju iṣaaju ati ki o mu awọn isan lagbara diẹ. Lati ṣe eyi, o to lati tẹle awọn ofin wọnyi:

1. Ma ṣe joko fun pipẹ ninu ipo ti ko ni itura, lati igba de igba yipada ipo ti ara nigba iṣẹ.
2. Lọgan ni wakati kan tabi meji, ṣe kekere gbigbona - fifun apa rẹ, ori ọsan wa lati ẹgbẹ si ẹgbẹ ati ki o tẹ sẹhin ati siwaju. Awọn adaṣe wọnyi ko ni ipa ti o ni anfani lori ọpa ẹhin, ṣugbọn o tun mu ki iṣan ẹjẹ ti ọpọlọ ṣe okunkun, mu iṣaro dara sii.
3. Jeun diẹ awọn koriko, jellies ati awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn pectins.
4. Sun lori ibusun kekere ti o ni iduro.