Kini lilo awọn eso ṣẹẹri dudu?

Awọn eso ti ọgbin yii ati oje ti wọn ni a maa n lo ni sise, ṣugbọn ki o to gba ati ikore wọn, jẹ ki a ṣe ero ohun ti o wulo fun blackberry ati ẹni ti lilo rẹ yoo mu ipalara nikan.

Awọn ohun elo ti o wulo ti awọn eso dudu-eso ati awọn itọmọ wọn

1. Fun ajesara . Awọn eso ti ọgbin yi ni ọpọlọpọ awọn vitamin , pẹlu C, A, E, PP, B1 ati B12, nitorina o le ṣe okunkun imunirin wọn, ṣe atunṣe ifarahan ti awọn okun ti iṣan ẹfọ, ṣe awọn ohun elo diẹ sii ju rirọ, dinku idaabobo awọ awọn apẹrẹ.
2. Fun ẹṣẹ ẹṣẹ tairodu . Bakannaa, awọn eso ni ọpọlọpọ iodine, nitorina a ni imọran lati lo o fun awọn ti o jiya lati aiya nkan yi tabi awọn aisan bii goiter.
3. Fun tito nkan lẹsẹsẹ . Iwaju awọn tannins ati awọn pectins ṣe iranlọwọ lati ṣe deedee awọn ilana iṣelọjẹ, fifọ ibanujẹ ninu ikun, igbuuru, awọn ohun elo, flatulence - eyi ni o wulo fun ara dudu fun ara eniyan. Awọn onisegun ṣe imọran njẹ 1 iwonba ti awọn irugbin titun, ti o ba ṣafihan awọn aami aisan ati awọn ailera ti o wa loke, ni ero wọn, o ṣee ṣe ki yarayara lati yọ awọn ifarahan ti ko dara ati imukuro awọn aisan.

Bi awọn itọkasi, a ko ṣe iṣeduro lati jẹ eso fun awọn eniyan pẹlu ipele to gaju ti iodine ninu ara, caries ati diabetes, nitori pe ipo naa le fa.

Awọn ohun elo ti o wulo ati awọn itọnilẹjẹ ti oje ti chryoplodki

Ti a ba sọrọ nipa awọn abuda ti ibajẹ ti ohun mimu yii, wọn wa ni otitọ pe o ni awọn coumarin, irin, manganese, epo ati kanna iodine. Nitorina, awọn oje daradara ṣe iranlọwọ lati daju pẹlu awọn iru arun bi ẹjẹ, gastritis, gbuuru ati paapa migraine. Gbogbo awọn oludoti ti a ṣe akojọ ninu ohun mimu ti wa ninu nọmba ti o tobi julọ, nitorina bi o ko ba fẹ lati ṣe ipalara fun ara, nitori iyasọtọ ti awọn ohun alumọni kii ṣe diẹ ti o lewu ju ailera wọn lọ, o nilo lati mọ kii ṣe ohun ti o wulo fun eso ṣẹẹri, bakanna bi o ṣe le lo.

Awọn onisegun ṣe imọran lati mu diẹ ẹ sii ju 200 milimita ti awọn squeezes ti awọn berries ni ọjọ kan, ati ki o ṣe iṣeduro ṣe diluting o pẹlu omi, bibẹkọ, o le bẹrẹ lati jiya lati àìrígbẹyà ati irora ninu ikun. Lati ṣe ohun mimu, mu 200 milimita ti oje, fi nipa iye kanna ti omi, ti o ba fẹ, o tun le ṣe adun omi naa. Yi oògùn maa n mu idaji wakati kan ki o to jẹun, tabi iṣẹju 120 lẹhin ti njẹ, lilo rẹ ni ibamu si ọna yii, iwọ kii ṣe kikan nikan ni ara pẹlu awọn ohun alumọni, ṣugbọn tun yọ awọn ohun idinilẹṣẹ ati igbuuru kuro.