Ọpọlọpọ awọn ọna lati dojuko ibajẹ awọ ati cellulite, ti o wa lati ori awọn creams oriṣiriṣi si awọn iṣẹ iṣe-ṣiṣe. Ṣugbọn o jẹ fifi mimu ti awọ alãye ti o jẹ ọna ti o rọrun julọ ati ọna ti o ṣe itọju ara ati imudarasi iṣelọpọ agbara.
Awọn koriko lodi si cellulite
Awọn isinmi daradara ti ode oni nfun obirin ni ọpọlọpọ awọn awọ ti o yatọ, ṣugbọn ilana yii jẹ paapaa gbajumo pẹlu lilo ti omi wiwa. Imọ rẹ jẹ otitọ si pe ewe wa ni awọn nkan ti o wulo fun awọ ara, gẹgẹbi iodine, magnẹsia, silikoni, potasiomu, irawọ owurọ ati efin. Omi okun ni o sunmọ ni akopọ si omi ara, nitori eyi atunṣe awọn awọ ara ati pe isọdọtun wọn ti pọ sii. Awọn ilana fifi n ṣatunṣe deede jẹ ki o ṣe igbasilẹ ti awọ ara, resorption of flustral fluctuation and splitting of fat, and improved blood circulation further enhances the excretion of decay products from the body.
O le mu fifọ omi ni ile, nikan, fun eyi o jẹ dandan lati ra omi-omi ni ile-iṣowo kan tabi iṣowo pataki. Orisirisi ilana ilana meji: awọn imularada gbona ati tutu. Gbigbọn ti o gbona mu ki o ṣakoso awọn ohun idogo sanra, mu iṣeduro ẹjẹ, ati tutu ṣe iranlọwọ lati paarẹ edema ati ki o ran lọwọ rirẹ.
Bawo ni lati ṣe fi ipari si omi?
Lati mu-ara-anti-cellulite ti n mu ewe mu ni ile ko ni beere eyikeyi awọn ogbon pataki. O to nikan lati daju ewe ni omi tutu fun wakati mẹta tabi tú wọn pẹlu omi gbona ni ipin 1 lita ti omi fun 100 giramu ti ewe, ti o da lori iru fifin ti o fẹ ṣe. Ọna ti o munadoko fun iṣakoso cellulite jẹ asọ-inu iyatọ, nigbati a ṣe ilana akọkọ pẹlu awọn awọ gbona lati ṣubu awọn ohun idogo sanra ati ki o mu awọn ohun elo ẹjẹ, ki o si lo apẹrẹ awọ tutu lati yọ wiwu ati ki o ṣe itọju awọ ara. Ṣaaju ki ilana naa bẹrẹ, o ṣe pataki lati ṣeto awọ ara, o gbọdọ jẹ mimọ ati ki o gbẹ. Lati mu ipa ti n murasilẹ pọ, o le ṣafihan lilo awọ-ara-ara tabi lọ si ibi iwẹ olomi gbona.
Awọn igbasilẹ ti awọn ilana ni ilana 12, eyi ti a gbọdọ ṣe ni gbogbo ọjọ tabi gbogbo ọjọ miiran. O le tun atunṣe yii ni gbogbo osu 2-3, ki o si ṣe ilana ti o dara julọ ni awọn wakati aṣalẹ, lẹhinna iṣẹ-ara jẹ ti ga julọ. Awọn ila ila ti awọn ewe ti wa ni awọn iṣeduro lori awọn iṣoro iṣoro ti o wa si ara pẹlu fiimu onjẹ. Lori apẹrẹ fi aṣọ-inura kan tabi ẹyẹ asọ ti terry ati fun wakati kan, lakoko ti o ṣiṣẹ, o yẹ ki o dubulẹ. Lẹhin akoko ti a pin, a gbọdọ yọ fiimu naa kuro ki a si pa awọ rẹ pẹlu omi ti o mọ tabi pẹlu ojutu ti o ku lẹhin lẹhin ti o ti fa awọn ewe. Nipa ọna, a le lo ojutu yii lati ṣe awọn eefin gilaasi, eyiti o le tun awọ ara rẹ pada, ati
Ni afikun si awọn imudaniloju Aye, o le ṣe awọn apapọ pataki pẹlu afikun awọn eroja ti o wulo. Nitorina, fun apẹẹrẹ, fun awọ ti o nwaye ti o si gbẹ ti o ni ohunelo kan. Mimu gige, tú omi gbona, jẹ ki o wa fun ọgbọn iṣẹju, lẹhinna igara. Si awọn ewe, fi awọn irugbin 10 lemoni kun, idapọ kan ti camphor ati ẹyin ti ẹyin kan. Abala ti a ti dapọ ni a ṣe pinpin lori awọn agbegbe iṣoro, bo pẹlu fiimu kan ati lati dubulẹ fun wakati kan, ti a bo pelu ibora tabi ibora. Ni opin ilana naa, ya iwe kan lai lilo ọṣẹ tabi geli.