Ọpọlọpọ awọn iya ṣe akiyesi ifẹ nla kan lati jẹun nigbati o ba n jẹ. Idi fun nkan yii jẹ ohun ti o rọrun. Nigbati o ba n ṣe wara, ara naa nlo agbara nla. Eyi tun n ṣẹlẹ pẹlu awọn oru ti ko ni oorun, iṣoro, alekun iṣoro ti obinrin, bbl Dun pẹlu HB jẹ ki o ṣee ṣe lati yarayara to normalize ipele ti awọn carbohydrates, ti o ni ẹri fun ailera ti agbara, agbara ati imudarasi ipo imolara.
Ilana ti didùn ni fifun ọmu
Awọn ounjẹ ti o ga ni awọn carbohydrates ṣe alabapin si iṣelọpọ serotonin homonu, lodidi fun mimu ara wa ni ohun orin, fifun irora, rirẹ ati imukuro insomnia. O jẹ ailera rẹ ti o farahan ara rẹ ni irisi ibajẹ iṣan ati ifẹ lati gbe awọn oke-nla ti awọn didun lete. Ati ki o ọra ati awọn goodies chocolate iranlọwọ lati mu ṣiṣẹ iṣeduro production.
Ṣe Mo le ṣe igbaya iya mi fun?
Obinrin kan ni akoko fifẹ ọmọ yẹ ki o ni ounjẹ ti o ni kikun ati orisirisi. Nipa eyi ati awọn ọja ti o ṣe ayẹyẹ ayẹyẹ, ko si onisegun yoo ni agbara lati dena lilo paapaa pẹlu iṣarara nla. Dun fun ntọjú jẹ iru "iwuri", ti o jẹ ki o tun fa irun, idaniloju, fọwọsi akoko ọfẹ rẹ. Ti ọmọ ko ba ṣe afihan ti ailera tabi ipalara ti ipo gbogbogbo, lẹhinna o le fi ara rẹ pamọ pẹlu ohun ti o dùn. Ṣugbọn ko ṣe gbe lọ kuro, ohun gbogbo nilo lati wa ni mimọ ati ṣeto iwọn kan.
Kini dun o le ṣe mimu iya mi?
A funni ni ayọ si awọn eso ti o gbẹ, oṣ ẹdọ , orisirisi crackers ati pastille . Tun wa
Kini idi ti ko le dun iya iyara?
Awọn lilo ti confectionery ni titobi nla ti wa ni o lagbara pẹlu idaamu ti ara ti iya ati ọmọ pẹlu awọn carbohydrates. Fun ọmọ kan eyi jẹ ẹru pupọ lori gbogbo ara ati awọn ọna ṣiṣe. Ti o ba jẹ pe ọmọ obi ntọju jẹ ounjẹ pupọ, lẹhinna o yẹ ki o ronu kekere kan nipa ohun ti o fẹ fi fun ni ọran yii. Pẹlupẹlu, fun didara awọn ọja, awọn iṣẹlẹ ti ipalara ati iṣẹlẹ ti awọn iṣedede ni iṣẹ ti inu ati ifun jẹ loorekoore. Dun fun iya abojuto kan gbọdọ jẹ alabapade, didara ga ati kekere kalori. Eyi yoo yago fun iṣẹlẹ ti colic, bloating ati awọn ẹro ninu ọmọ.