Onjẹ ti ọmọde ni osu 9

Oro ti ọmọde kan ṣaaju ki o to yipada si awọn ayipada ọdun kan ati ki o gbooro sii pẹlu osu kọọkan. Biotilẹjẹpe ninu iyara iya tabi fọọmu ti a fọwọ si fun ikẹkọ ọmọkunrin ati pe o ni fere gbogbo awọn eroja ti o wulo fun awọn ẹrún, ṣugbọn fun awọn ọmọde ju osu 6 lọ fun idagbasoke deede, o nilo lati jẹ ounjẹ miiran.

Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọ fun ọ ohun ti o jẹ dandan lati ṣe ifunni ọmọde fun osu mẹsan lori igbanimọ ati fifun ọmọ, ati pẹlu awọn ọja ti o dara julọ lati duro fun akoko naa.

Awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn ounjẹ ti awọn ọmọde ni osu 9

Dajudaju, ti o ba ni anfaani lati tọju awọn egungun pẹlu wara, o dara lati ṣe eyi niwọn igba ti o ti ṣee ṣe, nitori pe ninu omi yii ni gbogbo awọn nkan ti o wulo fun ọmọ naa. Ọmọde oṣu mẹsan-oṣu nilo sibẹ ti iya, ṣugbọn o ti ni awọn aini miiran.

Nipa ọdun ori 9, ọra-ọmu tabi agbekalẹ ti wara ti a dapọ yẹ ki o wa ni iwọn 1/3 si 1/4 ti ration of crumbs. Apa akọkọ ti ounjẹ bayi ni awọn ọja ti a ṣe itumọ pẹlu amuaradagba, ati ipese ọmọde pẹlu agbara ti o yẹ.

Ọmọde mẹsan-oṣu ni o jẹun ni igba marun ni ọjọ, ati iyatọ laarin awọn ifunni ni akọsilẹ yẹ ki o jẹ to wakati 4. Ifunni ikun ti o dara julọ ni akoko kanna, labẹ iru awọn ipo, o yoo ni anfani lati lo si ijọba ti ọjọ pupọ siwaju sii ni yarayara ati pe yoo di diẹ sii ni isinmi nipa awọn iṣẹlẹ deede ti a ṣe ni ojoojumọ.

Ni deede, ọra wara rọpo fun ọmọde ni ori ọjọ yii ni kutukutu owurọ ati ounjẹ ikẹhin ṣaaju ki o to lọ si ibusun. Ni afikun, ni gbogbo igba lẹhin ti ọmọ ba jẹ ikẹkọ akọkọ, a le funni ni lati mu ọmu rẹ titi o fi di kikun.

O to wakati mẹrin lẹhin ijidide, ọmọ naa gbọdọ jẹ ounjẹ ti o ni eroja. Ni awọn ounjẹ awọn ounjẹ fun awọn ọmọde titi di ọdun kan, o dara ki a ko lo ọra ti wara malu, nitorina o dara lati ṣaja omi-ara lori omi. Ti o ba ṣawari awọn satelaiti funrararẹ, tẹ awọn kúrùpù naa gẹgẹbi o ṣe deede, ki o si lọ pẹlu iṣelọpọ. Bakannaa o le lo awọn ile-oyinbo ti awọn ọmọde pataki, eyi ti a le fọwọsi pẹlu omi ti o mọ daradara ki o si tọju ọmọ naa lẹsẹkẹsẹ.

Ti o ba ṣi tesiwaju lati tọju ọmọ rẹ pẹlu ọmu, yan awọn oriṣiriṣi awọn irugbin ounjẹ miiran - buckwheat, rice ati oka. Ni awọn ounjẹ ti awọn ọmọ ti o wa ni artificial ni ori ọjọ yii, o tun le ṣafihan oatmeal, barle ati perridge peel. Ṣọrara gidigidi - eyikeyi ninu awọn ounjẹ wọnyi le fa aleri kan ninu ọmọ, nitorina bẹrẹ pẹlu iwọn kekere kan.

Ni awọn wakati mẹrin miiran ni ikunrin n duro de ounjẹ ounjẹ, eyi ti o gbọdọ ni ounjẹ ti eran, laibikita boya ọmọ ba wa lori GW tabi IV. O le jẹ puree ti iṣelọpọ iṣẹ, fifun, ti a daun ni ile, tabi awọn ẹran kekere. Pẹlupẹlu ni ounjẹ ọsan, a maa n pese awọn irugbin poteto ti o wa ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ gẹgẹbi elegede, awọn Karooti, ​​awọn beets, eso ododo irugbin bibẹrẹ, broccoli, zucchini ati eso Vitamini alawọ. Gegebi ohun-elo akọkọ kan, a le ṣe itọlẹ ti o ni imọlẹ tabi bimo ti ounjẹ ajewe.

Ni afikun, awọn ọmọ ọdun mẹsan-ọdun, paapaa awọn artificers, o to akoko lati ṣafihan ẹja naa. Ọja yi jẹ ẹya ara korira ti o lagbara, nitorina o jẹ dandan lati fi ọ sinu inu idẹ ọmọ kekere naa - pese ẹja kan ni igba 1-2 ni ọjọ 7-10. Bẹrẹ lati ṣe agbekale ọmọ si eja le jẹ lati iru awọn eya nla gẹgẹbi pollock, cod tabi hake, tabi awọn ẹya-alara kekere ti omi, fun apẹẹrẹ, pike-perch. Ti o ba ṣe ounjẹ ounjẹ fun ọmọ rẹ funrararẹ, jẹ ṣọra pẹlu awọn egungun. Paawọn egungun kekere ati egungun ko le jẹ ewu pupọ fun ọmọ.

Níkẹyìn, ọmọde mẹsan-oṣù kan ti jẹun tẹlẹ ati ki o kefir fun ounjẹ ọmọ. Awọn ọja ti o wara-ọra ti o le pese ọmọ rẹ fun ale.

Diẹ onje ti ọmọ ni osu mẹsan o le wo ninu tabili yii: