Ifihan ti awọn ounjẹ ti n tẹle awọn akoko pataki ni igbesi aye iya ati ọmọ. Irẹlẹ ti o jẹ julọ julọ fun ikun ọmọ yoo jẹ awọn purees. Wọn ko ṣe apọju ara, ara wọn ni awọn iṣọrọ ti o dara julọ ti o ni pupọ pẹlu awọn vitamin.
Ọmọdekunrin gbọdọ jẹun ni ko ju osu 5 lọ. O dara pupọ ti o ba ti dabobo ọmọ-ọmu titi di aaye yii. Lati ọmọ jẹ rọrun lati fi aaye gba awọn ọja titun - ṣe idapo wara ọra ni puree. Ma ṣe fi awọn turari ati iyọ kun, ki o si ṣafẹri ohun gbogbo ni pẹlẹpẹlẹ nipasẹ okun ti o dara.
Pẹlu awọn ẹfọ wo ni o bẹrẹ lati jẹun?
Àtòkọ yii tun tọkasi aṣẹ ti iṣafihan awọn ẹfọ ni lure:
- zucchini (lati tẹ awọn osu 5-6);
- elegede ti awọn orisirisi ina (osu 5-6);
- ori ododo irugbin-oyinbo, broccoli, ori funfun (5.5-6 osu);
- poteto (lati osu 6);
- Karooti (lati osu 6);
- awọn beets, turnips (lati osu 6.5);
- ata alawọ ewe alarin (osu meje).
Bawo ni lati ṣe ẹfọ ẹfọ fun awọn ounjẹ ti o ni ibamu?
O dara lati mu awọn ọja akoko, awọn ti o dagba lakoko akoko ifarahan awọn ounjẹ ti o tẹle. Wọn yẹ ki o wa ni sisun fun tọkọtaya kan tabi beki ni adiro, ti eyi ko ṣee ṣe, lẹhinna o le ṣetọ. O nilo lati ṣe itọju boya gbogbo tabi ni awọn ege nla, nitorina o fi diẹ ninu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pamọ, sọ ọja naa sinu omi ti o ni omi tutu ki o si ṣetẹ titi ti o fi ṣetan - maṣe jẹ ki o pẹ ju.
Bawo ni a ṣe le ṣafihan ẹfọ lure?
O nilo lati bẹrẹ lure diėdiė.
Awọn ẹfọ fun awọn ounjẹ akọkọ ti o ni ibamu pẹlu gbọdọ jẹ awọn ipilẹ kemikali titun, pọn ati awọn ohun-elo kemikali. O dara julọ ti wọn ba gba lati inu ọgba rẹ tabi lati awọn eniyan ti o gbẹkẹle.