Zoe Saldana: bi irun afọwọyi mu isokan ati di apẹẹrẹ fun apẹẹrẹ

Awọn atẹgun ti a ti filẹ ati ti aiyẹwu ti o ni ibatan 39 ọdun "Avatar" Star ati olugbeja ti o wa lagbaye lori aye ti o wa ni aaye intergalactic, Zoya Saldana bi ẹnipe nọmba amufin ti ara kan pẹlu irisi ti a ko ni irisi ati ẹrin didùn wa ni oju wa lati awọn oju iboju ati awọn oju-iwe.

Ni akoko iṣẹlẹ ti a fi silẹ fun Campari, fiimu Zoe tun lọ si Milan ati ni akoko kanna gba lati sọ ninu ijomitoro rẹ nipa awọn ayipada ninu aye, awọn iṣẹ aṣenọju ati iwa rẹ si igbesi aye ilera.

Ẹṣọ ti o wuyi

Ni Hollywood Zoe Saldana ti fi idi ara rẹ mulẹ gẹgẹbi oluwa lile. O ni igbadun lori awọn ipa ti o nira ati ipa ti ara. Oṣere naa duro fun ipo ilu ti o ṣiṣẹ ati idaamu abo. Boya o jẹ ohun kikọ ati idiyele ti James Kemeron ri ni ọmọde ẹlẹgẹ ati ẹlẹwà yi o si pinnu pe oun yoo jẹ Nevi to dara julọ. Fun aworan aworan ni Avatar, olukọni ti a ṣe fun awọn wakati pupọ ni ọjọ kan. Nibayi šaaju ti o ti yọ apakan keji ti aworan ipanija, Zoe jẹwọ pe o bẹrẹ si ṣe alaye si awọn agbara agbara ni ọna ọtọ ati ki o wo ọpọlọpọ ohun ninu igbesi aye rẹ lati apa keji. Ni ọdun melo diẹ sẹhin, awọn eniyan ni ifarahan ni ijiroro nipa iṣoro rudurudu pẹlu Bradley Cooper ẹlẹwà Hollywood ati loni Zoe ti ni iyawo si olorin Itali Italy, Marco Perego, o si mu awọn ọmọkunrin mẹta dide ni idunnu. Oṣere naa n ṣe abojuto ilera ilera ti ẹbi rẹ ati awọn ọmọde si igbesi aye ilera.

New heroine

Zooy n ṣe itarara ni ipo titun rẹ ninu "Iroyin ti Orile Ọrun" nipasẹ Stefano Sollim ati Campari ti o ṣe amojuto rẹ:

"Laipe ni mo kọ pe fidio ti o kọju fun Campari ni Fredico Fellini ti fi fidio pamọ si bi ọdun 30 sẹhin. Ni ọdun 2017, Paolo Sorrentino ti tu iṣẹ rere rẹ ni Romu. Ni ayika yii o jẹ igbadun pupọ. Ni afikun, awọn heroine mi jẹ oluranlowo ifẹyaworan Mia Park, ti ​​o dara julọ. Gbogbo fiimu ti wa ni idojukọ ni ipinnu iṣiro, pẹlu awọn ẹya ara ẹrọ ti o jẹ ẹya pataki ati awọn irin-ajo moriwu kakiri aye. "

Imura ilera ati yoga gẹgẹbi ọna igbesi aye

Nigbati o ba wo aworan ti o dara julọ ati awọ ti o dara julọ ti Zoya ti o ni imọran, ibeere pataki ni o ni iṣiro: "Daradara, bawo ni o ṣe le ṣakoso lati tọju ara rẹ ati nigbagbogbo duro ni iru apẹrẹ ti o dara julọ pẹlu ijọba iyara ati igbesi aye?". Eyi ni idahun lati Zoe:

"Nigbami Mo ma pe ara mi ni idari ti iṣelọpọ ati gbogbo nitori ifẹkufẹ ayeraye fun igbesi aye ilera. Mo gbagbo pe eniyan nilo awọn eto ara lati ṣetọju apẹrẹ ti o dara. Pẹlupẹlu, wọn ni ipa gbigbe ẹjẹ ati mu awọ ati awọ-ara dara. Lẹhinna, ara wa fun awọn ẹmi ara, awọn ara n yọyọ lati inu homonu ti o ni idunnu ati pe ko si afikun doping ni iru kofi ati nicotine ko nilo. Nitorina ibi yara ti o ni idaniloju pẹlu ẹlẹsin pataki, ounje to dara ati yoga ni gbogbo mi. Laipe, Mo wa diẹ sii ni igbagbọ pe ounjẹ kii ṣe koko mi ni gbogbo. Eniyan ko yẹ ki o fi ara rẹ fun ara rẹ, ṣugbọn, ti o ti gbe awọn ayo to dara julọ ni ounjẹ, ọkan le ṣakoso awọn iṣọrọ laisi awọn ounjẹ ati awọn ipanu ipanu. O ṣe pataki lati wa itumọ ti wura. Nigbami Mo gba ara mi laaye lati jẹ nkan bi eyi, fun apẹẹrẹ "negroni" tabi nkan miiran ko wulo. Sugbon ni akoko ti a ba pa ara wa, nitorinaa ṣe iwuri fun nkankan, ara nikan ni a ṣeto si rere, bẹẹni ko si ipalara kankan. Ṣugbọn, ni apapọ, dajudaju, o ṣe pataki lati ṣetọju iwontunwonsi ojoojumọ. Ati nitori pe ara ni ohun ini ti ogbologbo, lẹhin akoko, awọn iṣoro wa pẹlu pipadanu iwuwo, paapaa ni kukuru kukuru. Mo mu omi pupọ, o kere 2 liters, Emi ko jẹ sisun, dun ati iyọ. Laipe, Mo tun ṣe atunwo awọn akiyesi mi ati iṣẹ-ṣiṣe ti ara. Bayi Mo ko ni ifojusi si afẹsẹja. Nisisiyi agbara yoga jẹ sunmọ mi ati pe Mo san ifojusi si awọn iṣẹ iwosan. Emi ko gbe iwọn ti o kọja ti ara mi lọ. Ati, dajudaju, orin nigbagbogbo n tẹle mi ni kilasi, idakẹjẹ ati idakẹjẹ, ti mo ba ṣe nikan, ati diẹ sii ni agbara ati idunnu nigbati mo wa si yoga pẹlu awọn ọrẹ. Ni ifojusi igbesi aye ilera, ọkọ mi tun ṣe aṣeyọri. Pelu otitọ ti o daju nipa ifẹ awọn Italians fun ounjẹ, Marco, lẹhin ti o ti gbe akoko pipẹ ni Los Angeles, ti tẹlẹ ti lo si miiran, yatọ si awọn ilu Italia. O nṣakoso, ṣiṣẹ bọọlu afẹsẹkẹ ati rin pẹlu awọn ọmọde ati, dajudaju, jẹ daradara. A ni awọn iṣan lori awọn gluten ati awọn ọja ifunwara ni ile, a ra ounje nikan ni awọn ile itaja ọgbà. "

"Awọn onise" tita

Ninu ijomitoro laipẹ kan, Saldana gba elewọ pe ọpọlọpọ awọn ẹlẹgbẹ ni Hollywood n ṣe iyasọtọ si iru awọn oṣere bi o ṣe, o si ro pe wọn bajẹ. Kini gangan ṣe Awọn irawọ ti Faran Factory ni o ni lodi si o?

Ka tun

Idahun ko rọrun:

"Ni anu, awọn aworan ti o niyeju julọ ni eyiti mo ti sọ nigbagbogbo fọ awọn aworan ti iseda otitọ ati talenti awọn olukopa. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni Hollywood ṣe akiyesi awọn olukopa ti o ta ni Marvelov ti n paapajẹ "bajẹ". Ni awọn alagbaṣe pẹlu awọn olukopa miiran, elitist, bi wọn ṣe sọ ni awọn igba to ṣẹṣẹ, ṣugbọn ẹniti mo ṣi ro pe o jẹ awọn oṣiṣẹ otitọ, ọkan nilo lati mọ iwa aiṣe wọn. Eyi mu ki ibinujẹ mi dun. Mo gbagbe nigbakanna pe ọpọlọpọ ninu wọn n san owo ti o pọju fun ifẹ, nigbagbogbo laisi ero pe fun awọn ọmọ, ni otitọ, awọn superheroes wọnyi, ti o yẹ fun ibọwọ wọn ati eyiti wọn fẹ lati wa ni iru, jẹ awọn akikanju ti awọn fiimu fifin Marvelian. Mo ro pe awọn oludasile wọnyi yẹ ki o san diẹ ifojusi si awọn ohun ti gidi awọn ọmọde, ki o le ye wọn daradara. Bi awọn olukopa ti n ṣiṣẹ ni iru awọn iṣẹ bẹẹ, lẹhinna, diẹ sii ju igba ko, wọn jẹ awọn abẹ abinibi ti o ṣe akiyesi ara wọn lati jẹ awọn ikọṣẹ ati fi han talenti wọn ni agbaye ti itan itan-imọ. "