Ṣe awọn aladani le jẹ fifun ọmọ?

Gbogbo iya ti o wa ni iranti ṣe iranti pe ilera rẹ da lori ilera ati ilera ọmọ rẹ. Nitorina, awọn obirin n gbiyanju lati gba ọna ti o ni idajọ lati ṣajọpọ onje wọn nigba lactation. O mọ pe ni asiko yii diẹ ninu awọn ọja yẹ ki o sọnu tabi ihamọ. Nigbagbogbo ibeere naa nwaye boya o ṣee ṣe lati jẹ strawberries lakoko igbi-ọmu. Ṣugbọn ko si ero kan lori ọrọ yii, nitorina o ṣe pataki akọkọ lati ni oye alaye lori koko yii.

Awọn ohun elo ti o wulo fun awọn strawberries

Awọn ọmọ-ọgbẹ gbọdọ jẹ ni kikun, ki ara rẹ ki o gba awọn vitamin ni iye ti a beere. Berries, bi awọn ẹfọ, ati awọn eso, jẹ ọlọrọ ni awọn nkan ti o wulo, nitorina wọn gbọdọ wa ninu ounjẹ ti iya.

Awọn ẹgún ni akoko fifẹ ọmọ le mu ọpọlọpọ awọn anfani lọ si ilera obinrin. Eyi ni awọn ẹtọ rere ti eso yi:

• Berry naa ni iye nla ti ascorbic acid, eyiti o jẹ pataki fun okun imunity;
• Awọn iru eso didun kan ṣe iranlọwọ ninu sisọ ara;
• o ni ọpọlọpọ folic acid, potasiomu, kalisiomu, iodine, ati irin;
• Awọn Berry ni okun, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun iṣẹ deede ti apa ile ounjẹ.

Ẹjẹ alailẹrùn yii n ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu hypovitaminosis. Berries ti ṣe alabapin si ifarabalẹ ti itọju pẹlu igbe gbuuru.

Ohun ti le jẹ ipalara si awọn strawberries?

Pelu awọn ohun-ini ti o wulo fun awọn berries, ọpọlọpọ gbagbọ pe fifun lilo lilo rẹ ni a kọ. Nigbati a beere idi ti ko ṣe le ṣe fun awọn strawberries lati wa ni igbaya, a maa n jiyan pe o jẹ nkan ti ara korira. Nitootọ, Berry naa le fa ọmọbirin ọmọ. Paapa lagbara le jẹ iṣeduro ni awọn ọmọde pupọ.

Ni idi eyi, ọpọlọpọ awọn amoye miiran beere boya o ṣee ṣe lati awọn strawberries nigbati o ba nmu ọmu mu, dahun daadaa. Ṣugbọn wọn ni imọran awọn obirin lati gbọ awọn iṣeduro kan:

• lati funni ni strawberries ṣaaju ki ọmọ naa jẹ ọdun 2-3, ki ara wa ni okun sii diẹ;
• kii ṣe lati jẹ nọmba nla ti berries;
• mu diẹkan sinu itọju onje, bẹrẹ pẹlu ohun kan lojoojumọ, lakoko ti o n ṣakiyesi ibojuwo ti ọmọ naa;
• o le ra awọn berries nikan ni akoko.

Ti lojiji awọn egungun ni irun awọ, awọn strawberries yẹ ki o yọ kuro ninu ounjẹ. Nitorinaa ko si idinku pipe lori lilo awọn berries, ṣugbọn obirin yẹ ki o kiyesara ti ifiyesi nigbati o ba ṣafihan iru nkan didun kan sinu ounjẹ.