Ti awọn bananas ba ni agbara overripe - ma ṣe rirọ lati sọ wọn nù, wọn le tun ṣee lo lati ṣe awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi.
1. Ice ipara lati bananas
Peeli bananas ki o si ge wọn si awọn ege ki o to didi. Nigbati o ba fẹ yinyin ipara, fi awọn ege diẹ ti ogede yii ṣe diẹ ninu iṣelọpọ kan ati ki o ge titi ti wọn yoo yipada si ibi tutu kan. O tun le fi bota ọpa si i ki o si tú ọ pẹlu iyọti chocolate.
2. Oran-ọbẹ ti o wa pẹlu awọn eerun igi akara oyinbo ati ọbẹ oyin
3. Banana cheesecake lai yan
4. Awọn eerun igi
Fun 1 iṣẹ.
Fi sinu iṣelọpọ: 1 peeled ti o tutuju, 2 tablespoons epa tabi eso almondi, 2 tbsp. koko lulú ati 1/3 ago omi.
Tilara titi ti o dan.
Ni afikun: fi idapo amuaradagba kun; 2 tablespoons awọn eerun agbon; iwonba ti almondi aṣeyọri; fun pọ ti eso igi gbigbẹ oloorun tabi 2 tbsp. oatmeal porridge.
5. Akara oyinbo lati inu ọpa chocolate-banana pudding
6. Banana crêpes
7. Awọn muffins mu
8. Awọn kuki Oatmeal ni iṣẹju 5
9. Awọn igi fritters
10. Ikun fun oatmeal porridge.
Ṣunbẹ tọkọtaya kan ti bananas ki o si fi wọn kun oatmeal.