O jẹ akoko lati yi nkan pada ninu igbesi aye rẹ, ṣugbọn pẹlu ohun ti o yẹ lati bẹrẹ iru iṣaro irufẹ bẹẹ, ọpọlọpọ paapaa kii ṣe idibajẹ, bẹ naa diẹ ninu awọn imọran kii yoo dena ẹnikẹni.
- Ohun akọkọ ti o nilo lati ṣe ni lati yọ awọn nkan ti ko ni dandan ti o ko ni ile rẹ nikan, ṣugbọn igbesi aye. Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati tọju awọn aṣọ ti atijọ, lojiji wa ni ọwọ tabi lẹẹkansi di fashionable. Ko tọ, gbiyanju lati lọ kuro lẹhin ti o ti kọja, bibẹkọ ti titun kan ni aaye rẹ kii yoo wa.
- O le joko fun awọn wakati ni atẹle ki o ṣe deede pẹlu awọn eniyan, o to akoko lati da duro, nitori nipasẹ Intanẹẹti o ko le ri awọn ero gidi ati ki o lero igbadun eniyan. Gbiyanju lati tun wa pada si otitọ.
- Yi, ounjẹ rẹ, yato kuro ninu gbogbo awọn ọja ti o tọ, ṣugbọn ni akọkọ ati ṣaaju tete ounjẹ. Ti o ba jẹun ọtun, iwọ kii yoo padanu iwonwọn nikan, ṣugbọn tun mu ilera rẹ ati ilera gbogboogbo pọ. Rẹ eekanna, irun ati awọ yoo dabi ẹni nla.
- Lati gba idiyele agbara agbara kan fun gbogbo ọjọ, ṣe awọn adaṣe owurọ. Bayi, o yarayara jijin, mu awọn iṣan rẹ sinu inu, ati ara yoo ṣetan lati ṣe eyikeyi awọn iṣẹlẹ. Ni afikun, awọn ere idaraya ere deede yoo ran o lọwọ lati gba ara ti o dara julọ ati ti o kere ju.
- Ṣiṣẹ fun ara rẹ ni ijọba ti ọjọ, ji dide ki o lọ si ibusun ni akoko kanna. Eleyi jẹ pẹlu awọn ounjẹ. Ti o ba jẹun ni akoko kanna ni ikun yoo lo si, ati pe iwọ kii yoo ni irọra rara. Nitorina o ṣe ibawi ara rẹ ati o le ṣe iṣeto ọjọ rẹ.
- Ni ilera, oorun ti o lagbara jẹ ẹya paati pataki fun iṣesi ati ailara daradara. Sayensi ti fihan pe o jẹ dandan lati sùn 8 wakati, akoko yi to lati ni isinmi patapata ati mu agbara rẹ pada.
- Bẹrẹ lati mọ awọn ala rẹ, ani julọ ti ko ṣe pataki. Fun apẹẹrẹ, ti o fẹ igba titun kan, lẹhinna o to akoko lati ra. Lati ṣe o rọrun lati ṣe awọn afojusun rẹ, kọ wọn si isalẹ ni iwe-aṣẹ pataki kan ati ki o tun ṣe atunṣe wọn lati igba de igba.
- Bẹrẹ lati kọ ede ajeji, kii ṣe mu awọn aye rẹ nikan, ṣugbọn yoo tun jẹki o lọ si ilu okeere ni ojo iwaju. O kan ma ṣe ọlẹ, ṣe ni gbogbo ọjọ, gbiyanju lati kọ awọn ọrọ titun 15 ni gbogbo ọjọ.
- Mọ bi o ṣe le fi owo pamọ. Pẹlu eyikeyi oṣuwọn, fi diẹ ninu apakan ninu apoti afẹyinti. Bayi, si isinmi iwọ yoo fi owo pamọ lati lọ si irin-ajo. Orilẹ-ede titun kọọkan yoo fun ọ ni ọpọlọpọ awọn iṣoro, iṣesi ti o dara ati awọn alabaṣepọ titun.
- Di idaniloju. Fun iru awọn eniyan bẹẹ, aye ṣe oriṣiriṣi awọn awọ. Ṣiṣọrọ diẹ sii nigbagbogbo kii ṣe si awọn ẹlomiran, ṣugbọn fun ara rẹ ni digi. O ṣeun si eyi, iṣesi ti o dara yoo ma wa ni aye rẹ nigbagbogbo.
- Ẹ fi ara fun ararẹ fun ohun kekere, o jẹ igbesiyanju nla lati ṣe awọn iṣẹ tuntun.
- Niwon awọn ohun atijọ ti wa tẹlẹ jade, o jẹ akoko lati lọ si iṣowo. Maṣe fi ara rẹ silẹ, ra ohun gbogbo ti o fẹ (dajudaju, laarin idi), niwon
o yoo ṣe idunnu rẹ soke ki o si ṣe igbadun ara ẹni. - Ka awọn iwe ti o ṣe iranlọwọ fun idagbasoke. Eyi, dajudaju, ko lo si awọn oju-iwe ati awọn iwe-akọọlẹ. Iwe ti o dara le gbe iṣesi rẹ soke ati yiyọ ọ kuro ninu awọn iṣoro eyikeyi.
- Tọju abalaye ọrọ rẹ, sọ nikan ọrọ ti o dara ati atunṣe. Ọrọ-ọrọ ati awọn ọrọ miiran ti a gbọdọ sọ ni pato patapata.
- Ti kuna ni ifẹ, bi iṣaro yii ṣe n ṣafẹri. Ti o ba ni tọkọtaya kan, o to akoko lati sọ awọn irora rẹ pada, ati bi ko ba ṣe bẹ, lẹhinna lọ siwaju si "sode."
Ti o ba ṣe, o kere ju kekere lọ ju awọn iṣeduro ti a ṣe apejuwe, igbesi aye yoo yipada ati šišẹ pẹlu awọn awọ titun.