Imu siga ko ni ipa lori ilera ara. Gbogbo eniyan ni o mọ eyi, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni o ni agbara to lati gbagbe iwa buburu. Nicotini ṣe igbẹkẹle ninu eniyan, nitori pe o jẹ iru dope, nṣiṣẹ iṣẹ awọn diẹ ninu awọn ọpọlọ ọpọlọ. Ṣugbọn, lilo ti nicotine yoo mu ki iṣesi awọn ilana iṣanṣe ti o ṣe pataki. Fun idi eyi, lati oni, ọpọlọpọ awọn irinṣẹ ti a ti ni idagbasoke lati bori iwa afẹsodi nicotine. Imuṣan jẹ ọkan ninu wọn. O ti di igbadun pupọ nitori wiwa rẹ, itọju ti lilo ati mimu ninu iṣọnkuro iyọkuro.
Iṣe ti iṣiro pẹlu nicotine
Gum ṣe iranlọwọ lati bori awọn ifẹ siga, fifi fun ara pẹlu iye to kere julọ ti nicotine. Bayi, o nmu siga ti o nlo si igbesi aye lai siga. Awọn gbigbemi ti nicotine waye ninu ilana ti iṣiro. O ti wọ inu ẹjẹ nipasẹ awọ awo mucous ti ẹnu ẹnu ati yoo ni ipa lori ara ati ọpọlọ.
Nipa ọna rẹ, idinwomu nicotine jẹ diẹ sii bi roba ju idinkuro ti arin.
Bawo ni a ṣe le lo ẹtan-gigun si siga siga?
Lati ṣe ọpa naa bi o ti ṣeeṣe, o nilo lati mọ bi o ṣe le lo o tọ:
- Fi ipara-gomu sinu ẹnu rẹ, die die biting it.
- Duro fun ifarahan itọwo kan pato.
- Fun ifarabalẹ ti o dara julọ ti nicotine, gbiyanju lati tọju imunna laarin ẹrẹkẹ ati gomu.
- Lẹhinna o le tun mu gigun-gun naa lẹẹkansi ki o tun ṣe ilana ni igba pupọ.
Iwọn to pọ julọ ti nicotine ninu ara wa lẹhin iṣẹju meje mimu gomu. Akoko ti akoko ti ipade rẹ jẹ nipa idaji wakati kan. Ni gbogbo igba ti o ba ni ifẹ ti ko ni agbara lati mu siga, njẹ apọjẹ. Ẹni ti o mu ṣaaju ki o to idii siga ọjọ kan le nilo soke si awọn ọna igbọnwọ 25 lodi si siga. Ni gbogbo ọjọ o jẹ dandan lati dinku iye gomu ti a jẹ.
Ifilelẹ ti ipa imun-gigun ni lati gba iwọn ti o yẹ fun nicotine laisi gbigbe siga siga. Ṣugbọn o yẹ ki o ṣe akiyesi diẹ ninu awọn ojuami odi.
Ọpọlọpọ gbagbọ pe ailopin ninu idinku jẹ patapata laiseniyan. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe ọran naa. Lẹhinna, iṣakoso agbara ti ko ni idaniloju le ja si otitọ pe ara yoo gba diẹ sii nicotine ju nigbati o ba nmu siga.
Bakannaa, iṣẹ ti imun-gomu pẹlu nicotine ni a pinnu lati ja ija ti idaduro siga ni ọwọ rẹ. Ṣugbọn nigbagbogbo lẹhin eyi o ṣe pataki lati yọkuro igbekele miiran - iṣiro ni gbogbo igba. Fun ọpọlọpọ, eyi ma n gba awọn ọsẹ ati awọn osu. Eniyan ni oye pe o ni akoko to lati da fifọ apanijẹ, nitori lilo rẹ ko ni ipalara bi mimu .
Biotilẹjẹpe o daju pe ko si awọn ihamọ ni akoko gbigba awọn oògùn, awọn ibaṣedede rẹ le fa awọn iṣiro ati ti ọgbun.
Ṣe iranlọwọ imunmimu pẹlu taba siga?
Gẹgẹbi iṣe ṣe fihan, awọn ti nmu taba lẹhin lilo giramu mu awọn iwa buburu kuro
Gigun si lodi si siga ni a maa n lo ni awọn ile-iṣẹ imọran lati yọkuro afẹsodi. Nigbati o ba nlo ọna yii ati lati ṣe aṣeyọri ipa rẹ, ohun pataki ni ifarabalẹ ipinnu lati dawọ siga ati idaniloju ni ipinnu rẹ. Ni ọran yii, imuta-gomu yoo di ọna itọnisọna si igbesi aye ilera. Sibẹsibẹ, kii yoo ni ipa eyikeyi ti eniyan ko ni ipinnu ati ipinnu.