Awọn ala, lati oju-ọna ti ẹmi-ọkan, jẹ irin-ajo si ero wa, iṣaro ti awọn igbesi-aye ojoojumọ, iriri inu ti awọn iṣẹlẹ kan, awọn ifẹkufẹ ara, awọn iṣoro ati awọn itara . A ṣe akiyesi pe awọn ifosiwewe orisirisi le ni ipa lori akoonu awọn ala.
Idi ti awọn ala?
- Ifihan ti awọn ala le jẹ iṣeto nipasẹ agbara ti o pọ, awọn rere ati awọn odi.
- Ipinle ti ilera eniyan le ni ipa gangan ni ijinle ati akoonu ti oorun.
- Ohun ti iwọ yoo ma lá nipa ti yoo ni ipa paapaa nipasẹ ipo ti o nsun.
Kini ala?
Nigbagbogbo, a beere awọn ọlọgbọn ohun ti awọn ala tumọ si; Ẹmiinuokan ni ọpọlọpọ awọn itumọ ti oro yii:
- Orun ti wa ni apejuwe bi ipo ti eniyan ti o wa ninu igbagbogbo. Ni idi eyi, iyọkuro wa ninu iṣẹ iṣọn-ara ati sisẹkufẹ awọn ilana ti inu ara.
- Ṣeto alaye yii, awọn onimo ijinlẹ sayensi fihan pe oorun jẹ ọna kan ti awọn aworan kan.
- Ati, nikẹhin, ala kan jẹ ọkan ninu awọn ohun elo ti iṣe ti ara-ara, eyiti o jẹun lojoojumọ (lakoko).
Nigba ti o ba sọrọ nipa awọn ala, wọn maa n sọrọ nipa awọn awọ ti o ni awọ, eyiti o ri ni igbagbogbo nipasẹ ẹni naa tabi ẹni naa. Fun igba pipẹ a gbagbọ pe iru awọn ala bẹ nikan ni o wa si awọn eniyan ni igbesi-aye ẹdun ti o pọju, igbagbogbo - iṣaro aiṣe-ara. Ni afikun, a fihan pe ni ọpọlọpọ awọn eniyan wọn dudu ati funfun. Loni, iwa si awọ ti awọn ala ti yi pada ni itumo, ati awọn awọ awọ, bi imọran ọkan ṣe alaye, ti wa ni alalá, gẹgẹbi ofin, si awọn eniyan ti o ṣẹda, pẹlu ero ti o niye, ati kii ṣe pẹlu ariwo psyche. Ni akoko kanna o sọ pe fere eyikeyi eniyan, ani lẹẹkọọkan, le wo ala ala.
Nigbagbogbo ninu awọn ala o le rii awọn eniyan gangan, awọn aaye ti o mọ julọ, tabi awọn iṣẹlẹ ti o ni ibatan si ọ tabi awọn ayanfẹ rẹ. Awọn alatumọ ti o daju, bi imọran ọkan ṣe alaye, jẹ afihan awọn ero, awọn ero, awọn ipo ti o mọ daradara ati eyiti o ṣe iranti ni awọn igba oriṣiriṣi. Nigbagbogbo ni a ṣe aworan ni ọpọlọ, aworan yoo pẹ tabi nigbamii ti o jẹ iṣẹ akanṣe ninu ala rẹ, lakoko ti o le jẹ iṣiro ti o ba ṣe akiyesi mejeeji bi aworan kan ati bi agbara: pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ, agbeka, ati bẹbẹ lọ. Gẹgẹbi ofin, ni awọn oju ti o daju o le rii awọn eniyan ati awọn aaye ti o mọ daradara.
Ẽṣe ti o fi ni awọn alalá abayọ?
Igba ọpọlọpọ awọn eniyan ni awọn alarọru, awọn alalá iyanu ti o jẹ ki wọn ji. O ṣẹlẹ pe lẹhin eyi eniyan ko le sùn fun igba pipẹ, bẹru ti itesiwaju rẹ (eyiti o tun ṣẹlẹ). Ni wiwa idahun si ibeere ti idi ti a fi n ṣe alaiṣe awọn alaiṣẹ buburu, a le yipada si awọn ijinle sayensi: imọ-imọ-ara-ẹni-ni-imọran nperare pe irisi wọn jẹ iṣakoso nipasẹ:
- ailera ti ara ati ti opolo;
- pẹlẹpẹlẹ aifọkanbalẹ pẹrẹpẹrẹ, pẹlẹpẹlẹ awọn ipo ailera;
- orisirisi awọn arun onibaje tabi lọwọlọwọ. Paapa iṣaṣan ti ara, eyi ti ko gba laaye bọọlu ni deede, le fa awọn alasanma;
- ailewu aifọwọyi lakoko sisun, bakanna bi snoring ati apnea (idaduro mimu lakoko sisun).
Ti a ba tun sọ awọn alaafia, imọ-imọ-ọkan ṣe apejuwe irisi wọn bi irọra kan si iṣoro kan, eyiti o jẹ dandan lati yanju, ṣugbọn a ko ni idojukọ sibẹ. Bayi, iru ala yii jẹ iru ifarahan si awọn iṣẹ to ṣe pataki ti o le yi ipo ti o wa lọwọlọwọ pada. Ni akoko kanna, Imọ jẹ akọsilẹ, iru awọn alafọyi ni, gẹgẹ bi ofin, otitọ, pato, imọlẹ, eyi ti o fun laaye laaye lati ranti wọn daradara.