Bawo ni lati ṣe atunṣe iranran ni ile?

Ọpọlọpọ eniyan ni idaniloju pe aibikita iranran jẹ isoro pataki ti o le ni idojukọ pẹlu awọn ifarahan, awọn gilaasi tabi iṣẹ iṣoro ti o niyelori. Si awọn ọna ti awọn oogun ibile ti nfunni, awọn alaigbọran jẹ aiṣedeede. Ṣugbọn ni otitọ, diẹ ninu awọn italologo lori bi a ṣe le mu oju wo ni ile wa yẹ fun akiyesi. Pẹlupẹlu, wọn ṣe iranlọwọ gangan, laisi pe o nilo eyikeyi pataki ipa tabi laiwo!

Ṣe Mo le mu oju mi ​​wo ni ile?

Iṣewo fihan pe o tun ṣee ṣe. Ko ni yara bi lẹhin isẹ, dajudaju, ṣugbọn o din owo ati kii ṣe ẹru. Ohun pataki julọ ni lati jẹ alaisan, nitoripe a le reti abajade fun ọpọlọpọ awọn osu tabi koda ọdun:

1. Iran yoo maa dara sibẹ, bi o ba n mu oje nigbagbogbo lati osan.
2. O ṣe pataki fun ipo ti awọn oju jẹ blueberries ati lingonberries. Ni gbogbo ọjọ o nilo lati jẹ o kere ju iwonba ti awọn irugbin titun tabi awọn ẹfọ tutu.
3. Awọn esi ti o dara julọ fihan apẹrẹ apricot. Awọn healers oniṣẹ ṣe iṣeduro mimu ni gbogbo ọjọ fun awọn gilasi mẹta ṣaaju ounjẹ.
4. Karooti - eyi ni bi o ṣe le mu oju rẹ ni kiakia ni ile. Ewebe yii ni ọpọlọpọ awọn Vitamin A ati beta-carotene. Ṣugbọn pe ki wọn ṣe diẹ sii daradara, awọn oludoti-olomi-olomi-olomi-oludoti yẹ ki o darapọ mọ olifi tabi epo elegede.
5. Ni retina jẹ ọpọlọpọ awọn sinkii. Nitorina, lati mu iranran dara, o le jẹ ounjẹ ti o ni awọn ẹya ara ẹrọ yii - eso oje ti o ni oyin, ata Bulgarian.
6. A dara, ti a fihan nipasẹ ọdun tumọ si - decoction ti awọn awọ ati awọn ododo. Mu oogun kan ti o nilo mẹẹdogun ti gilasi kan 2-3 igba ọjọ kan.
7. Ko ṣe ohunelo buburu, bi o ṣe le mu oju wo ni ile pẹlu myopia - aloe pẹlu oyin. Fun itọju o dara julọ lati lo ọgbin ti ko kere ju ọdun mẹta lọ. Awọn ewe ti wa ni ge finely, adalu pẹlu oyin ati waini pupa - ti o ba fẹ. Taimu tumo si nilo ọjọ mẹta. Mu - lori teaspoon ni igba mẹta ni ọjọ kan.

Bawo ni lati ṣe atunṣe iranran ni ile pẹlu idaraya?

Ẹrọ yii ti awọn adaṣe ti ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan pẹlu iranlowo ti ko dara:

1. Gleam. Eyi ni idaraya akọkọ. Ṣe o dara julọ ni ọsan lori ita. Ni awọn iṣẹlẹ pataki, duro nipasẹ window. Wa fun panini ti a gbejade ọrọ nla ti o tobi. Igbese kuro lati ọdọ rẹ si iru ijinna bẹ, nigbati akọle naa ba jẹ eyiti a ko le ṣe akiyesi, ti o si bẹrẹ si dẹkun. Ni ṣiṣe bẹ, nigbakugba ti o ba ṣi awọn oju rẹ, gbiyanju lati ka ọrọ itumọ.
2. Palba lori awọn afojusun. Ni afikun si akọsilẹ akọkọ, wa ohun kan ti o wa titi nitosi, eyi ti yoo wa nitosi iwaju iwaju rẹ. Gbe oju rẹ kuro lati koko akọkọ si keji ki o si gbiyanju lati fi oju si wọn. Iṣẹ-ṣiṣe akọkọ ni lati ṣe aṣeyọri ipinle kan nibiti o le fi oju si awọn nkan meji wọnyi, ti o ni fifẹ lẹẹkan ni awọn aaya 3-4.
3. Iyoku. Idaraya yii n ṣe iranlọwọ lati mu iwosan ti awọn eniyan logun ni ile, nigbati oju ba ṣan. Pa oju rẹ ki o pa oju rẹ mọ pẹlu ọwọ rẹ ki ko si ina lati kọja nipasẹ wọn. Šii oju rẹ ati ẹlẹgbẹ sinu òkunkun, ko ṣe akiyesi awọn aworan ti o ni yoo bẹrẹ si dide. Tun idaraya naa ṣe titi iwọ o fi ni itura.
4. Iwe atokọ. Idaraya da lori Glimmer. Akọkọ, fojusi lori akọle ti o jina, lẹhinna bẹrẹ si wo ila lati osi si otun. Ṣiṣakoṣo ti o ba ri pe aifọwọyi jẹ alaabo.
5. Mẹjọ. Yan eyikeyi ohun ti o fẹ lati ro. Ṣiṣayẹwo, gba ipo kan ninu eyiti oju rẹ jẹ didasilẹ bi o ti ṣee ṣe, ki o si bẹrẹ iwakọ awọn oju rẹ pẹlu ẹgbe ti aami ailopin ti ailopin, idaju idojukọ. Ori gbọdọ wa ni apa osi ati ọtun nigba idaraya.