Ati ṣe o mọ pe o rọrun lati ṣetan pipasẹ kan ninu igbona lile meji? Yi satelaiti daradara ṣe itẹyẹ bi tabili ounjẹ eyikeyi, ati ounjẹ alẹ ojoojumọ. Ọpọlọpọ awọn ilana fun ṣiṣe awọn puddings ti a yan ni igbana ọkọ meji, jẹ ki a wo diẹ ninu awọn ti wọn.
Ọdun alade potasero ni igbona lile meji
Eroja:
- minced eran - 450 g;
- poteto - 10 PC.
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 PC.
- tomati - 2 PC.
- Ewa alawọ ewe - 100 g;
- bota - 100 g;
- iyo - lati lenu;
- omi farabale - 100 milimita.
Igbaradi
Nitorina, lati le ṣetan pipadii potato poterrole ni igbona meji, a ya awọn poteto, ti o mọ, ge si awọn ege kekere ati ki o ṣeun ni igbona omiipa meji tabi ṣaju titi ti a fi ṣun ni adiro naa. Lẹhinna tẹ awọn poteto ti a ti tu ni puree pẹlu fifun pa tabi Bọdaini ki o si fi bota kekere kan kun. Nigbamii ti, a mọ awọn Karooti ati mẹta lori kekere grater, a ge alubosa sinu awọn oruka oruka. Nisisiyi mu iyẹfun frying, o tú epo epo ati ki o fi mince, alubosa, Karooti. Illa ohun gbogbo ki o si din-din fun iṣẹju 5. Fi omi omi tutu, iyọ, mu sise sise ati simmer labe ideri fun iṣẹju 20 si kekere ooru.
Ni akoko yii a ṣa eso awọn Ewa alawọ ni die-die ni omi salted fun iṣẹju 3. Ge awọn tomati ni awọn iyika. Nisisiyi gba agbara agbara steamer, fi awọn tomati si isalẹ, ki o si din ẹran, lati oke lo jade ti alawọ ewe Pam ti alawọ ewe. Nigbamii ti, a tan awọn irugbin poteto ti o ni itọlẹ ati ki o tan o pẹlu tablespoon kan. Lori oke ti casserole, fi nkan kekere bota kan ati ki o ṣetan ni igbona omi meji titi ti o ṣetan patapata.
A sin ọdunkun ati eran casserole, ti a da ni igbona meji, lori tabili bi apẹrẹ akọkọ, pẹlu awọn ẹfọ titun ati awọn ewebe.
Ewebe casserole ni igbana lile meji
Eroja:
- zucchini - 1 nkan;
- pupa boolubu - 1 nkan;
- Bulgarian ata - 1 PC.
- tomati - 2 PC.
- ata ilẹ - lati lenu;
- ẹyin - awọn ege meji;
- warankasi - 100 g;
- iyo, ata, turari - lati lenu;
- ọya - fun ohun ọṣọ.
Igbaradi
Gbogbo awọn ẹfọ ni a ge ni kekere ani awọn ege: awọn courgettes, awọn tomati ati awọn alubosa - awọn agbegbe, Bulgarian pepper - straws. Lẹhinna dubulẹ wọn ni awọn fẹlẹfẹlẹ ni irisi steamer ki o si wọn kọọkan pẹlu ata, iyọ ati turari lati ṣe itọwo. Tún ata ilẹ nipasẹ ata ilẹ. Awọn ọbẹ ti wa ni daradara, fi eso-igi ti o wa ni grated lori iwọn nla ati ki o kun idapo yii pẹlu awọn ẹfọ wa. A firanṣẹ si satelaiti fun wakati 1. Ṣaaju ki o to sin, ṣe ẹṣọ awọn casserole pẹlu awọn ewebe tuntun!