Epo epo ti epo lati àìrígbẹyà

Idaduro gigun ti ipamọ ko ni awọn alailẹgbẹ ati paapaa irora, ṣugbọn o tun lewu, niwon wọn le fa ifunra ti gbogbo ara. Ni iru awọn iru bẹẹ o dara julọ lati lo awọn laxanti ti o ni ibẹrẹ ti ọgbin. Wọn nfa awọn abajade ti o ni ipa ati awọn abajade to gaju diẹ ju awọn analogues sintetiki. Fun apẹẹrẹ, epo epo ti ajẹmọ lati àìrígbẹyà ṣe iranlọwọ, paapaa ninu awọn ẹya-ara ti iṣan. O jẹ ọja ti o ni aabo ti o ni igbelaruge ti peristalsis oporoku.

Ṣe o ṣee ṣe lati mu epo alubosa nigba àìrígbẹyà?

Ọpọlọpọ awọn ariyanjiyan ti o nii ṣe pẹlu ọna ti ṣiṣe itọju awọn ifunkan, eyi ti o tọ lati ṣe apejuwe.

Fun awọn ibẹrẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ko le jẹ igbagbọ ti o ni igbẹkẹle boya epo iranlọwọ sunflower iranlọwọ pẹlu àìrígbẹyà. Ipa ti eyikeyi ohun elo ti o jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o ṣe itọlẹ tabi ki o ṣe lubricate awọn oporoku, o jẹ irohin. Awọn iru awọn ọja ṣe iranlọwọ fun iṣeduro bile, eyi ti o ṣiṣẹ peristalsis. Castor ati epo olifi ni ipa ti o pọju sii, lakoko epo epo ti ko ni nigbagbogbo.

Aṣiṣe miiran ti o wọpọ ni pe aṣayan itọju iṣeduro le ṣee lo nipasẹ Egba gbogbo eniyan. Ni otitọ, awọn ohun elo elede, paapaa awọn ti o ya lori ikun ti o ṣofo, ni o ni ewu ni ọpọlọpọ awọn arun ti eto ti ngbe ounjẹ ati kii ṣe nikan:

Bayi, epo epo a le ṣee lo, ṣugbọn pẹlu ẹya ikun to nilẹ ni ilera.

Bawo ni lati ya ati iye melo ni epo epo sunflower ṣiṣẹ pẹlu àìrígbẹyà?

Ọna ti o yẹ lati yọ kuro ni ipada ni lati mu 1 tbsp. sibi ti oṣuwọn koriko lori isun ṣofo ni owurọ. Ti njẹ lẹhin ti o ti ṣe eyi ni kii ṣe ju iṣẹju 60 lọ.

Bakannaa nibẹ ni ohun "ohunelo aṣalẹ" - adalu 30 milimita ti epo sunflower ati gilasi kan ti gbona kefir ṣaaju ki o to lọ si ibusun.

Fifi ọja yi kun si awọn osunra ati awọn ounjẹ ounjẹ, dipo, idena ti àìrígbẹyà ju itoju wọn lọ.

Ipa ti o ti ṣe yẹ fun epo epo ti o yẹ ki o han ni wakati 6-8 lẹhin ingestion.