Laipe, o ti di asiko lati mu igbesi aye ilera, lilo awọn ọja nikan ti o da lori awọn eroja ti ara. Awọn eniyan "ranti" pe iseda wa jẹ ile-itaja gidi kan pẹlu eyi ti o le yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro rẹ: fun apẹẹrẹ, yọ awọn ohun ti ara korira ti o fa nipasẹ awọn kemikali lile, ṣe imudarasi ajesara laisi ipasẹ awọn oògùn oloro, ati, dajudaju, ṣe irisi rẹ paapa ti o dara laisi ipilẹṣẹ "awọn ipilẹ agbara" ti o ni ipilẹṣẹ, ti o ni ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ ati igbagbogbo irritate ati iná awọ ara.
Ọkan ninu awọn itọju abayọ ti o lagbara ṣugbọn ti o wulo lati ṣe igbadun ara jẹ alikama germ epo, eyiti o ni itọju, ni bayi, ti a nlo ni iṣelọpọ sii siwaju ati siwaju nigbagbogbo.
Awọn ohun elo ti o wulo fun alikama germ alikama
Opo yii ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo:
- amino acids (leucine, valine, methonine, tryptophan, bbl);
- polyitiṣaturated fatty acids (Omega-3, Omega-6, Omega-9);
- Vitamin (B1, B2, B3, B6, B9, E, A, D);
- antioxidants (allantoin, squalene, octacosanol);
- microelements (sinkii, selenium, irawọ owurọ, manganese, irin, Ejò, efin, kalisiomu, iodine, bbl).
Ni idajọ nipasẹ akopọ ti, epo ikunra ti awọn alikama alikama le di oludaniloju pataki si awọn ohun elo ti o niyelori, eyi ti o ni imọran fun awọn ohun mimu gbigbọn, igbiyanju irun awọ-ara, awọn itọlẹ ti itọlẹ ati itanna igbiyanju.
Omi koriko koriko fun oju
Ni akọkọ, a gbọdọ sọ pe epo jẹ eyiti kii ṣe majera, nitorina a le lo lojojumo: inu ati ita.
1. Oro koriko epo fun eyelashes. Lati sunmọ apẹrẹ ti awọn oju ọṣọ ti o dara bi ti Malvina, laisi imọran si awọn ọna artificial, lẹhinna, dajudaju, wọn nilo lati jẹ ni ojoojumọ. Epo igi germ ni apẹrẹ fun eyi, paapaa ti o ba lo mascara ojoojumo. Lati ṣe iwuri awọn eyelashes, o nilo lati yọ-soke oju ni gbogbo ọjọ pẹlu epo yii, ati lẹhin ti o wẹ, ya o ki o si fi sii pẹlu awọn ika ọwọ rẹ ninu awọn oju oju. Nitõtọ, ilana yii ṣee ṣe ṣaaju akoko isinmi.
Nigbawo lati duro fun ipa? Lẹhin ọjọ diẹ, awọn oju oju yoo di imọlẹ siwaju sii yoo si nipọn, ati lẹhin ọsẹ diẹ - gun.
2. Epo ti alikama germ lati awọn wrinkles. Ọlọ kan wa pẹlu epo alikama ti alikama, eyiti o nmu itọju dermis daradara pupọ ati pe ko wulo fun awọn gbẹ nikan, awọ ara ti o wa pẹlu awọn wrinkles, ṣugbọn fun eyikeyi miiran, paapaa ni igba otutu. O yẹ ki o ṣee ṣe ṣaaju ki o to bedtime: Mix ½ tsp. shea bota ati 1 tbsp. l. awọn epo lati alikama alikama, lẹhinna dapọ awọn eroja ati ki o waye si oju fun iṣẹju 15-20 labẹ owu onigi. Fun ipa ti o dara julọ, o le fi diẹ silė ti oje ti lẹmọọn, ṣugbọn o ma npa awọn ohun elo to wulo fun awọn epo mejeeji.
Nigbawo lati duro fun ipa? Awọ naa yoo yipada lesekese, ṣugbọn fun awọ gbigbona itọju o wulo ni igba meji ni ọsẹ kan, ati fun ọra kan - 1 akoko ni ọsẹ meji.
3. Epo ti alikama germ lati irorẹ. Eyikeyi epo lati irorẹ yẹ ki o še lo ni itọra, ki o ko ni pa awọn pores paapa ju. Oju-iwe ti o tẹle yoo "fa jade" awọn pores lati awọn pores ati ni akoko kanna yoo ko gbẹ awọ-ara, ati awọn ipalara ti o wa ni, "Duro si isalẹ": ya 1 tsp. erọ alawọ ewe, ṣe dilute o pẹlu alikama germ epo si ipo ọrinrin kan ati ki o waye lori oju yi adalu fun 10-15 iṣẹju. Lẹhinna fi omi ṣan daradara pẹlu omi.
Nigbawo lati duro fun ipa? Lẹhin ọpọlọpọ awọn ọna bẹ, awọ ara yoo di alara, ati imunimu yoo wa ni agbegbe ati lẹhinna o parun.
Omi korira koriko fun ara
1. Epo ti alikama germ fun eekanna. Lati mu awọn eekanna lojoojumọ, ṣe apẹ epo ti a ko fọwọsi sinu awọn itọka àlàfo fun ọsẹ kan. Ni asiko yii, iwọ ko le lo aṣeyọri, bi o ti fa awọn eekanna rẹ. Fun ipa ti o dara, tẹle ilana lẹhin ti wẹ.
2. Epo epo ti o wa lati awọn aami isanwo. Laanu, awọn aami isan naa, ti "ọjọ ori" wa ju osu mẹfa lọ,
3. Epo ti alikama germ lati cellulite. Lati cellulite jẹ o dara julọ lati ifọwọra pẹlu epo yii ni gbogbo ọjọ miiran: o le ṣe ifọwọra tabi pẹlu apo-iṣelọpọ anti-cellulite pataki, eyi ti o ni awọn ohun ti o ni idaniloju ti o ṣe alabapin si isare idaduro ẹjẹ. Ero yii yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn isanwo pẹlu awọn iyipada lojiji ni awọ ara, o npọ si turgor rẹ.