Ti o ba jẹ alakoko ti ile-ikọkọ tabi ile-ile, o ni anfani lati tọju ara rẹ nigbagbogbo ninu iwẹ Russia gidi. Awọn atọwọdọwọ ti Russian wẹ ni o ni awọn jin wá, ati awọn ti o jẹ ko nikan kan iyasoto ti ara ẹni aspect. Bati jẹ tun idanilaraya, o ni akoko asopọ pẹlu awọn ibatan, awọn ọrẹ ati awọn alabaṣiṣẹpọ, ni afikun, sauna ni ipa ipa lori ilera, ati paapaa le ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo .
Ati bi eyikeyi ibiti o fẹrẹẹ, iyẹwu kan gbọdọ jẹ ina ileru, ti a ṣe ti irin , igi ati biriki. Ati awọn adiro fun wẹ ti awọn biriki jẹ ẹya ibile diẹ.
Ilana ti išišẹ ti awọn furna fun wẹ ti biriki
Awọn eefin ti a ṣe ni biriki ni a kà ni aṣayan ti o wọpọ julọ fun wẹwẹ. Iwọn iru yii ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe nọmba kan: okuta gbigbọn, omi fun wiwẹwẹ, nmu iyẹwu soke si yara naa yoo fun ni wiwa. Nipa titoṣe rẹ, adiro biriki fun wẹ jẹ iru si ibi idana ounjẹ. A fi igi gbigbona ṣiṣẹ ni apo-ina (tabi "idana" miiran). Irun, igi ti o ni aabo ooru, eyiti o kọja nipasẹ awọn ile-ìmọ ileruru naa ti o si pa ogiri ileruru naa, bakanna bi adiro naa. A gba adiro ni ibi ti awọn okuta nla wa. Nipa ọna, kii ṣe gbogbo awọn okuta ni o yẹ fun wẹ, ṣugbọn awọn ti ara ẹni ti o le duro pẹlu iyatọ iwọn otutu. O le jẹ gabbro-diabase, quartz funfun, quartzite Crimson, talcochlorite, jadeite, pebbles (omi, odo), basalt. Iru pataki ni awọn okuta ti o yan julọ ni otitọ pe o jẹ lati ọdọ wọn pe ọja ti o niyelori ni wiwa ipẹtẹ ni a gba. O ṣẹlẹ nigbati a ba dà adiro naa pẹlu omi, ti o gbona nipasẹ adiro naa. Nipa ọna, ooru ti a yọ sinu apoti-ina lati sisun igi-ọti tun jẹ omi ti o wa ninu apo. Awọn igbehin ti wa ni maa wa ni inu ileru itself tabi lori oke ti o.
Fun awọn jade ti awọn ohun elo ti ijona ati soot, maa n simẹnti okuta kan pese simini. Ṣugbọn awọn ile wa lai lai. Iyẹ irin, dajudaju, ni ọpọlọpọ awọn anfani: rirọpo gbigbọn ti yara ti n ṣahẹ, irorun ti fifi sori ẹrọ. Sibẹsibẹ, awọn ololufẹ otitọ ti jija nfẹ ju igbiro kan sinu iwẹ biriki fun awọn idi diẹ. Ni ibere, fifa lati iru awọn furna naa jẹ asọ, kii ṣe sisun. Nitori naa, nigba ti o wa ninu wẹ, o rọrun lati simi, nitorina ipari ti ilana itọju naa yoo mu. Ni ẹẹkeji, awọn ọpa lati biriki kan ninu iwẹ wẹ o pọju diẹ, ni ibamu pẹlu ọja irin. Ni afikun, awọn oniṣẹ gidi le ṣẹda iru ẹwà ti ẹmi mu.
Awọn iru irun ti o wa fun wẹ lati biriki kan
Ni gbogbogbo, lati ọjọ, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ori omi mẹrin ti a fi ṣe awọn biriki ni wẹ. Ọna akọkọ ni a le pe ni "dudu", eyi ni nigbati ile naa ko ni simini. Ninu sauna, dajudaju, o wa ni sisọ pataki kan, ṣugbọn o wa ni akoko ti a fi iná sun igi, ko ṣeeṣe nitori awọn ọja ti ijona. Iru adiro ti a lo lati wa ni ipilẹ ni awọn abule Russia. Awọn okuta wa ni oke ti ileru.
Agbegbe biriki ti o ṣubu ni simẹnti "grẹy" jẹ, ṣugbọn, otitọ, soot, laanu, npọ lori awọn okuta. Ṣugbọn nitori awọn ẹya ara rẹ (okuta ti a gbe sinu inu), iru adiro yii jẹ ọrọ-ọrọ diẹ sii ati ki o fun ọ ni itọda yara yara yarayara.
A adiro ni banya ti a ṣe awọn biriki, ti a ṣe ni ọna "funfun", ko funni ni ifowopamọ ni irisi soot. Ṣugbọn ipalara nla ti o ṣe pataki ni a kà lati wa ni igbadun aladani gbona, to wakati 10-12. O ṣẹlẹ
Ni adiro pẹlu adiro, gbigbọn awọn okuta ati omi omi tun wa lati apẹrẹ irin-irin, eyi ti, lọwọ rẹ, ti wa ni igbona nipasẹ agbara agbara ti a yọ lati inu igi.
Ni gbogbogbo, nigbati o ba pinnu lati kọ sauna kan pẹlu adiro biriki lori aaye naa, a ni iṣeduro lati kan si awọn oluwa ti o ṣe apejuwe titobi rẹ ti o tọ si thermae, ti o tọ jade ni ọna ti o ṣe akiyesi gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ naa. Ṣugbọn pẹlu ifẹkufẹ nla ati ọwọ ọwọ, a le ṣe adiro biriki kan lori ara rẹ.