Awọn ayẹwo ti "vegetative-vascular dystonia (VSD)" ti pẹ lati jẹ iyara ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Gẹgẹbi data titun, o fẹrẹ jẹ gbogbo ọdọmọkunrin keji ndun awọn ifihan ti iṣoro yii. Kini ọdọ vegetative-vascular dystonia ati bi o ṣe le ṣe itọju daradara - jẹ ki a ni oye papọ.
Awọn aami-ara ti AVI ni awọn ọdọ
Vegano vascular dystonia ko ni inọju ni arun kan ti o ya, o jẹ kipo eka ti awọn iṣoro. Gegebi abajade ti awọn ikuna ninu iṣẹ-ṣiṣe ti iṣan ti ara ti ara, iṣeduro kan wa ni ipese awọn ara ati awọn tissues pẹlu atẹgun, eyi ti o ni awọn orisirisi awọn aati:
- dinku tabi mu ninu titẹ titẹ ẹjẹ;
- dizziness;
- ibanujẹ ọkàn ati okan ariwo;
- rilara ti aini afẹfẹ;
- dinku ni ṣiṣe ati ailera ti ailera;
- irritability;
- isinmi ni oru;
- awọn ikuna ninu iṣẹ ti awọn ile ounjẹ ounjẹ;
- tutu tutu ọwọ;
- didùn.
Dystonia ti o niiṣe ti eniyan ni ajẹsara ti o wa ni ọdọ awọn ọmọde ni a maa n farahan ni igbagbogbo. Ọpọlọpọ awọn ọdọ ati awọn obi wọn ko ṣe pataki si eyi, gbigbagbọ pe nikẹhin ohun gbogbo yoo lọ nipa ara rẹ. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ni awọn igba miiran eyi ni ọran naa. Ṣugbọn igbagbogbo iṣoro naa ko ni farasin nibikibi, ni idaamu pẹlu ṣiṣe igbesi aye deede ati idaniloju ifarahan ikọlu ni ojo iwaju.
Itoju ti AVI ni awọn ọdọ
Lati le ba eyikeyi iṣoro ba, o gbọdọ kọkọ ni idi ti awọn iṣẹlẹ rẹ. Kini idi ti iṣọn VSD waye ni ọdọ awọn ọdọ? Ẹsun fun gbogbo awọn ti o pọ si ibanujẹ-ẹdun ọkan ti eyi ti eto aifọwọyi ailopin ko le daju. Eyi ni idi ti awọn ọdọ ti o ni ilana iṣoro ẹmi, ti o ni itara ati ti o ni imọran si awọn iriri, jẹ ki a jiya lati dystonia vascular julọ. Ni ibamu pẹlu gbogbo ikuna lati tẹle ofin naa, awọn iṣọju aṣalẹ larinrin ni kọmputa, iṣesi agbara ti ko ni agbara ati ifẹkufẹ fun agbalagba ni awọn aṣa siga ati booze.
Ti farapa pẹlu dystonia vegetovalcular ni ọdọ awọn ọmọde yoo ṣe iranlọwọ ibamu pẹlu awọn ofin wọnyi:
1. Ọdọmọkunrin nilo lati ṣatunṣe ijọba ijọba ọjọ naa. Orun yẹ ki o wa ni o kere ju wakati mẹjọ lojoojumọ, maṣe gbagbe nipa awọn adaṣe owurọ ati ki o rin ni afẹfẹ tuntun. Ma ṣe dabobo ọdọmọdọmọ lati VSD lati igbiyanju ara - laarin awọn ifilelẹ ti o tọju wọn yoo lọ nikan fun rere. Idaraya ti o dara julọ ni lilọ kiri, gigun kẹkẹ, tẹnisi tabili, omi, awọn ere ita gbangba pẹlu rogodo.
2. Ẹjẹ ti o dara - igoro ti iwa-rere. O ṣe pataki lati dinku agbara ti iyọ, ẹran ti awọn ẹran ọra, awọn ọja ti a yan ati awọn didun lete. Awọn ọrẹ ti o dara julọ ti awọn ohun elo jẹ awọn ọja ti o ni potasiomu ati iṣuu magnẹsia:
- buckwheat;
- oatmeal;
- Soybean;
- awọn ewa (Ewa, awọn ewa);
- dide ibadi;
- apricots;
- awọn eso ti a gbẹ (awọn eso ajara, awọn apricots gbẹ, prunes), eso;
- ẹfọ (parsley, alubosa, Igba).
3. Ọna ti o dara lati ṣe iranlọwọ fun ọdọmọdọmọ lati VSD jẹ itọju afọwọgun ati itọju ailera.
4. Awọn igbesi aye ti ọdọmọkunrin kun fun ọpọlọpọ awọn ipọnju. Eyi ni ikẹkọ ikẹkọ, ati awọn ibasepọ pẹlu ẹgbẹ, ati awọn ayipada ti o waye pẹlu ara rẹ. Nitorina, a ko gbọdọ tun ṣe igbesi aye rẹ pọ pẹlu awọn ibeere ti o ṣe pataki. Awọn obi yẹ ki o ṣe igbiyanju lati ṣẹda ile ti ayika ti o dara julọ, ki ọmọ naa le ni isinmi ati isinmi.
5. Ni awọn iṣẹlẹ paapaa ti o nira, nigbati awọn ọmọde ti o ni imọ-ara ti o ni imọ-ara ti o jẹ ki o jẹ igbesi aye wọn, o jẹ dandan lati lo si itọju ilera. Awọn ipinnu fun itọju VSD ni a yan nipasẹ aṣewe ti o ni imọran, ni iranti gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ ti arun na. Ni ọpọlọpọ igba ni itọju ailera pẹlu awọn apọnirun, awọn olutiraru gbigbona ati awọn aṣoju idaniloju.