Ara ara jẹ ifiranṣẹ ti a fi oju si nipa bi eniyan ṣe lero, ni ipo ti o jẹ. Mọ awọn ipilẹ ti ibaraẹnisọrọ ti kii ṣe idaniloju ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ ara rẹ, alabaṣepọ rẹ, ati awọn akoriran-oju-iwe imọran si ọdọ alabara rẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe igbekele.
Kini ede ede tumọ si?
Ara-ara jẹ imọ-ẹmi-ara ọkan, bi imọ imọ ṣe pataki si nkan yii. Ni igba igbasilẹ ti ẹda eniyan, ede ara wa yipada da lori awọn ethnos, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ifarahan ati awọn oju oju eniyan wọpọ fun awọn eniyan ti gbogbo agbaiye. Kini oruko ede ti ara? Awọn Onisẹmọgun ni o fun orukọ si nkan yi - ibanisọrọ ti kii ṣe ọrọ. Èdè ara ni gbigbe alaye nipasẹ awọn ami ti kii ṣe oju-ọrọ: awọn ifarahan, oju ti oju, gait.
Iyatọ laarin ede ara ati ọrọ ọrọ
Ede ti ara ẹni ti ko ni ede jẹ ọrọ otitọ ati ìmọ, o nira lati fi idi rẹ silẹ, ati pe ti eniyan ti o rọrun pẹlu ìmọ ko le ṣe akiyesi ẹtan kan, aṣiṣe ti a ko ni akiyesi nipa aifọwọyi. Iyatọ laarin awọn eto ami ami ti a ko fi ami ati akọsilẹ:
- Ara ati awọn iṣesi jẹ diẹ atijọ.
- Ibaraẹnisọrọ gangan nlo ohun, ọrọ, ati ibaraẹnisọrọ ti kii-sọrọ ni o ni awọn ọna asopọ ọlọrọ ati pẹlu:
- oju oju;
- kọju;
- pantomime ;
- olubasọrọ ifọrọwọrọ;
- kigbe;
- Tii, timbre, ibiti ohùn (ti o yatọ si);
- idaduro ni ibaraẹnisọrọ, ariwo, ẹkun (extrainguistics).
Ara ati iṣesi - imọ-ọrọ-ọkan
Ara ati awọn iṣiṣii ti wa ni ọwọ nipasẹ awọn ogbon-akọọlẹ-inu-ara, awọn ọjọgbọn NLP ti n fojusi awọn alaye ti kii ṣe alaye ti eniyan lati "ka" eniyan bi kaadi kan. Awọn hypnosis gypsy hypnosis ati awọn asọtẹlẹ iyalenu da lori otitọ pe Gypsies jẹ awọn oluwa ti kika kika ara. Iru iru imo yii nilo fun gbogbo eniyan ti o ni imọran lati mọ ara rẹ ati awọn ẹlomiran, eyi le ṣe iranlọwọ fun awọn aṣiṣe, "tan imọlẹ" lori ọpọlọpọ awọn ohun.
Awọn ofin fun itumọ ede ti ara
Kini ede ara wa sọ fun wa? Nipa ọpọlọpọ awọn ohun, ṣugbọn o nilo lati ranti pe fifisilẹ jade iru ipo kan, idari, imuduro ifihan lati ipo-ọrọ gbogbogbo ko le ṣe idaniloju otitọ, nibẹ ni yio jẹ nkankan "nipa". Awọn ofin wa fun kika kika ede ara:
- Ọjọ ori ti eniyan, iṣẹ-ṣiṣe, ipo ti o fi awọn apẹrẹ wọn si ori ede ara - ọmọ naa ni awọn iyọọda diẹ, diẹ sii awọn ifarahan, ni eniyan agbalagba, iṣeduro ti dagba pupọ.
- Gesticulation tabi iṣedede pupọ ko ni nigbagbogbo tumọ si pe eniyan naa ju ẹdun tabi idakeji tutu. Awọn eniyan ti o ni oye ti o ni iwe-ọrọ ti o tobi julọ ko nilo iṣoro pupọ, lati sọ ara wọn, nitorina wọn le wo alainikan ni itarara ninu oro ọrọ, ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo ọran naa.
- Ifarahan ti ọrọ, irisi oju-ara, awọn iduro, idari - aiṣe synchronicity fihan pe eniyan, ohun kan ti o fi ara pamọ, ko fẹ lati fi han, iro.
Ara ara - awọn ifiweranṣẹ
Ibaraẹnisọrọ ti ko ni ọrọ ni o han eniyan ti o dara ju olutumọ ọrọ lọ, sisọrọ pẹlu awọn miiran, ero wa ti o yara juyara ni data ti ara ẹni, ṣugbọn eyi kii ṣe abojuto nigbagbogbo nipa aiji, nitori ọpọlọpọ awọn eniyan mọ iriri nigbati nkan bi ẹni rere pẹlu ẹniti ifiroro wa, ṣugbọn nkankan nibẹ ni o ni ipalara tabi ko yẹ ni rẹ - gbogbo eyi nitori pe ero-ero-ero inu ara wa wo ohun ti ọkàn ko ṣe akiyesi. Nipa gbigbasilẹ kikọ ẹkọ awọn eroja ti ibaraẹnisọrọ ti kii-sọrọ, ọkan le ṣe itumọ ti eniyan.
Itumọ ipo ipo eniyan ni aaye:
- ori ti wa ni "fibọ" ni awọn ọpẹ, awọn egungun wa lori tabili - ede ara ti ọmọbirin ti o fẹ lati ri nipasẹ ọkunrin naa ninu yara fẹ lati wo diẹ wuni;
- n kọja awọn ọwọ lori àyà "pretzel" - idẹsẹ, ifarahan, ifihan ti aidaniloju;
- fifun - eniyan ni ipo aabo;
- pada si interlocutor - unwillingness lati baraẹnisọrọ;
- ọwọ jẹ propping rẹ gba pe - boredom, aini ti owu;
- ori wa ni itumọ si alakoso - ṣe itara fun ododo ni ibaraẹnisọrọ.
Ara ara - awọn oju oju
Bi o ṣe le ni oye ede ara, nigbami o ṣe pataki lati gba alaye ti o ni ailewu nipa eniyan, o le hone ki ẹnikẹni ki o ṣiyemeji otitọ ododo ti agbọrọsọ, ṣugbọn maṣe gbagbe pe ara "ngbe" ni igbesi aye rẹ ati ki o fi han kedere ipo otitọ ti eniyan. Ohun ti o nfihan awọn oju oju:
- oju wa ni gbangba, oju wa na soke, ati awọn igun ti awọn ète maa n lọ si isalẹ - eniyan ya yà;
- awọn oju ti o dinku, ète ni wiwọ ni rọra - ami kan ti ibinu;
- oju ti o parun, awọn oju oju ti mu pọ, ori ti wa ni isalẹ - ibanujẹ, ibinujẹ n jẹ eniyan;
- ẹrin ni ọkan opin awọn ète - kan grin, aigbagbọ;
- ẹrin pẹlu awọn ète ọkan laisi iṣiro oju - iṣinikan.
Ara ara - agbeka
Ara ati ara jẹ gidigidi lati ṣe akiyesi ni iṣesi - o le sọ pupọ nipa ọpọlọpọ awọn ohun. Awọn eroja ti ede ara, itumọ ti awọn agbeka:
- ere pẹlu atampako, ifẹ lati fi wọn sinu apo ti jaketi tabi sokoto - ni igbagbogbo awọn ọkunrin ma n ṣe nigba ti wọn fẹ lati fi ara wọn han julọ, ami ti iwa-ipa ibalopo, igbega;
- pa ara rẹ, ṣiṣeṣọ - ṣàníyàn, aidaniloju, gbiyanju lati tunu;
- fifaju ni titobi, foonu alagbeka, fifẹ - ailera, ailera, ifẹ lati lọ kuro;
- fifi pa ti awọn oju sọrọ ti rirẹ;
- ti n ṣe igbiyanju - fifẹ, ni ero nipa nkankan;
- eti ọpẹ ni "ideri" awọn agbeka - impatience, ifinikan.
Ara ede ni ijó
Ni ijó, bii ko si nibikibi ede ede ti ọkàn ati ara ti o farahan ipinle naa. Niwon igba atijọ, ijó ti o wa ninu ara rẹ pe a ko ni aṣẹ lati sọrọ ati pe o ṣee ṣe lati ṣe iwọle ifiranṣẹ ni awọn ara ti agbega ara. Nipasẹ ṣe afihan ọpọlọpọ awọn ifarahan ti India, awọn ibiti obirin kan n ṣe afihan awọn iṣoro rẹ nipasẹ ẹgbẹẹgbẹrun micromovements pẹlu oju rẹ, ọwọ, ati yi ori rẹ pada. Awọn ijó yoo sọ pupọ. Awọn aṣoju ti idaji ẹwà ti eda eniyan ati awọn ọkunrin ni igbagbogbo nifẹ si ibeere naa: bi o ṣe le ṣe akiyesi ede ara ni ijó meji ati ki o mọ alabaṣepọ tabi alabaṣepọ?
O wa ọrọ ara "farasin" ni ijó:
- gbọn ọwọ rẹ, nfa awọn ika rẹ jade kuro ninu fifun - awọn ifihan agbara pe alabaṣepọ ni o fi ọwọ rẹ mu;
- ọwọ ti yọ kuro ni ejika alabaṣepọ nigbati olubasọrọ sunmọ - idamu, o nilo aaye diẹ sii, o ṣe pataki lati ṣii ẹyọ;
- ara ti ara ẹni alabaṣepọ lati gbìyànjú fun idaduro to sunmọ - ifẹ lati sunmọ;
- orin naa ti pari, ati pe olubasọrọ naa ṣi sibẹ - o dabi pe o wa pẹlu alabaṣepọ kan, o fẹ lati tun jó.
Ara ati ohun kikọ
Awọn iwe ohun nipa ede ti ara jẹ kikọ nipasẹ awọn ọjọgbọn ti o nlo ni iwadi ti ihuwasi eniyan, ọpọlọpọ awọn oludamoran ọpọlọ, awọn alamọ-ara-ẹni-ara-ara, Awọn NLP-ers - wọn jẹ amoye ni ifarahan ti ko ni ọrọ ti ẹnikan ti o sọ pe ede ara ni o ni nkan ṣe pẹlu ipinle, awọn iṣoro ni akoko, ati awọn diẹ ati mimicry jẹ ifarahan ti ohun kikọ silẹ.
Fun apẹẹrẹ, eniyan ko ni alaafia nigbagbogbo pẹlu ohun kan, igbagbogbo ibanujẹ, ifarahan ti o dara julọ fun u yoo jẹ: idinku awọn oju, paapaa ti irun ori ni iwaju, ti o ti gbe awọn igun ẹsẹ silẹ, oju naa bi oju boju ti a ti dasẹ - nitorina a tẹ ohun kikọ si oju. Ifihan ti a fi han: awọn ejika ni isalẹ, tẹ sẹhin. Eniyan aanu - irisi oju rẹ ni ṣiṣi: ẹrin ẹrin, ko fa "lati eti si eti", ṣugbọn lati gbìyànjú fun awọn igun oju. Awọn ejika wa ni sisi, afẹhinhin ni o tọ, oju wo ni oore ati paapa awọn oju n warin.
Orilẹ-ede ọmọ obirin
Aworan gbogbogbo ti ede ti kii ṣe ede ni o wa ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin, eyiti o fi ara rẹ han ni awọn ipo wahala, ohun gbogbo jẹ gbogbo aye nibi. Ede pato ti ara ara jẹ, nigbati ibaraẹnisọrọ ti o wa ni wiwo aaye wa larin eniyan ti o ni imọran fun ara rẹ ati lẹhinna ede ti ara jẹ iṣipọ ibalopọ obirin . Bawo ni o ṣe nfihan ara rẹ:
- ihuwasi di cutesy tabi flirtatious (kii ṣe nigbagbogbo);
- lakoko ọfin ti nmu igbasẹ rẹ;
- tosses ẹsẹ si ẹsẹ - iwa iduro;
- abere oju rẹ;
- languid wo, oju imọlẹ, awọn ọmọde dilated;
- yoo ṣe oruka ni eti, bata bata ẹsẹ rẹ;
- fọwọkan irun, afẹfẹ ni okun lori ika;
- fọwọkan lairotẹlẹ;
- die-die han awọn ẹya ara (gbe soke apa, eti ipara);
- Nigbakugba ni o nlẹ ẹnu rẹ, wo ni digi.
Bawo ni lati kọ ede ti ara?
Ifarabalẹ jẹ iṣẹ ojoojumọ ti yoo ṣe iranlọwọ lati wo bi eniyan kan, yato si awọn ọrọ, awọn ipo ti ara rẹ. Paapaa pẹlu akiyesi oju afẹfẹ, o le rii pe ede obirin ti ara ati awọn ojuju yatọ si akọ. Kini miiran jẹ pataki? Laisi mọ ara rẹ, ede ti ara rẹ, o soro lati kọ ẹkọ lati ṣe itumọ awọn ẹlomiran - gbogbo rẹ bẹrẹ pẹlu iwadii ara-ẹni. Ni ojo iwaju, nigbati o ba sọrọ pẹlu awọn eniyan miiran, o wulo lati fi oju si ifarahan ti ara ẹni ti ara rẹ: ipo ni aaye, ẹrin, idari.
Ara - awọn iwe
Fun awọn ti o ni ife ti o nifẹ si bi eniyan ṣe fi ara rẹ han nipasẹ awọn iyipo ara, awọn oju ati awọn ojuṣe, ọkan le ṣe ayẹwo awọn iwe ti o yẹ ki o si bẹrẹ sii ni atẹle awọn eniyan. Ara ati iṣesi - imọ-ọrọ-inu, awọn iwe ti a ṣe iṣeduro fun kika:
- " Ede ara ". ABC ti iwa eniyan J. Yara. Iwe naa jẹ ohun fun imọ-ara-ẹni, o le ṣawari bi ara ṣe ṣe atunṣe si awọn ipo ọtọtọ, wo awọn "awọn ami" rẹ, onkọwe tun mu iyatọ wa ni awọn ojuṣiriṣi awọn eniyan, eyi ti yoo wulo fun awọn ti o fẹ lati rin irin-ajo lọ si awọn orilẹ-ede miiran.
- " Mo wo ohun ti o n ro nipa rẹ. " D. Navarro. Oludari iwe naa ni igbasilẹ ti iṣẹ ni FBI ati pe o mọ ohun gbogbo nipa iwa eniyan. Ọpọlọpọ ifojusi ni a san si bi o ṣe le da ẹtan mọ nipasẹ ibaraẹnisọrọ ti kii ṣe ọrọ.
- " Èdè aṣiṣe. Bawo ni a ṣe le ka awọn ero lai ọrọ. 49 awọn ofin rọrun "O. Sergeeva. Ni awọn ipo ọtọọtọ, eniyan yoo fi ara rẹ han lati awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, ara rẹ n sọrọ nipa ohun ti o jẹ oni ni bayi. Awọn ọrọ ti a sọ ni 20%, awọn ipari ti awọn apẹrẹ, ati awọn ifarahan ati awọn iṣipopada ti 80% - ninu wọn ni otitọ gbogbo.
- " Ara ede fun awọn olori " G.K. Kinsey. Fun awọn ti o fẹ lati ni igbẹkẹle ninu ara wọn ati ki o fagile igbekele ninu agbegbe wọn, bawo ni wọn ṣe le farahan ninu ijomitoro, ni ile-iṣẹ kan, lati ri awọn ẹlomiran iru iru eniyan ti wọn jẹ, eyi ni iwe ti o dara julọ.
- "Awọn ede titun ti awọn ojuṣe ." Ti ikede ti ikede A. Pease, B. Pease. Awọn onkọwe iwe naa, awọn ọlọgbọn ti o ni imọran ọlọgbọn fun ọdun 20 ọdun ti kẹkọọ ọpọlọpọ awọn eniyan ni awọn oriṣiriṣi ipo, nitorina ede ti ara eniyan ti jẹ ohun ijinlẹ fun wọn latẹhin.