Pupọ ọpọlọpọ eniyan, lilo awọn ọrọ-iduro fun igbẹkẹle ara ẹni, ṣe aṣeyọri awọn esi ti o fẹ. O wa ni jade pe eyi kosi ṣiṣẹ! Kini awọn idaniloju? Awọn wọnyi ni awọn gbolohun, ọpẹ si eyi ti gbogbo eniyan ni anfani lati yi ọna ero pada, lati ṣaju ọjọ iwaju ti o dara, si eyiti gbogbo eniyan n gbiyanju. Awọn gbolohun wọnyi ṣe atilẹyin fun ọ ni gbogbo ọjọ, wọn fun igbẹkẹle ninu ara rẹ ati awọn agbara rẹ.
Lai ṣe akiyesi, a ma nsaba sọ asọtẹlẹ ti ko dara, sọ diẹ ninu awọn gbolohun ọrọ ti ko dara ni gbogbo ọjọ. Fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ ni awọn ọrọ "parasites" - ibanuje tabi alaburuku ati awọn omiiran. Nitorina, lati le yipada ohun kan ninu igbesi aye rẹ, lati di igbimọ ara ẹni, o nilo lati kọ ẹkọ lati ṣakoso awọn ọrọ ati ero. Yi gbogbo awọn idaniloju odi si awọn idaniloju rere, bi o tilẹ jẹ pe o ṣoro lati ṣe. Gbogbo owurọ yẹ ki o bẹrẹ pẹlu ẹrin ati ọpẹ fun ohun gbogbo ti o yi ọ ka.
O wa ni jade pe awọn iṣeduro jẹ nkankan bii ero wa. Ni ọna ti o rọrun ati ti o lagbara gan, a le ni ipa lori ero ero-ara. Yan ẹri ti yoo sọ awọn ifẹkufẹ rẹ, ki o tun ṣe o ni igba pupọ. O ṣe pataki lati ṣe awọn gbolohun bẹ daradara.
Awọn ofin fun ṣiṣẹda affirmations
- Ti o ba fẹ yi aye rẹ pada fun didara, lẹhinna o nilo lati ṣe agbero awọn ero rẹ nikan ni ọna ti o dara, laisi lilo nkan kan ti "ko."
- O ni lati kọ awọn idaniloju ni ẹru yii, fun apẹẹrẹ Mo fẹran ara mi.
- Agbekale pato ti awọn ifẹkufẹ rẹ jẹ pataki - o jẹ awọn idaniloju wọnyi ti o le fa awọn ero ti o lagbara.
- Ijẹrisi kọọkan gbọdọ bikita nikan fun ọ, bii ipo ti awọn ipade rẹ. Ti o ba ni lilo lati ṣe atunṣe awọn ipade ti elomiran, lẹhinna iru ifẹnisilẹ naa yoo ṣiṣẹ.
O ṣe pataki lati tun awọn gbolohun naa sọ nipa ifẹ ara-ẹni. Fun apẹẹrẹ, o wulo lati ṣe atunṣe awọn ọrọ wọnyi ni ọpọlọpọ igba:
- Mo fẹran ara mi;
- Mo fẹran ara mi;
- ara mi fẹràn lati wa ni ilera;
- Ifẹ wa ni inu mi;
- gbogbo ẹyin ara mi ni a fẹran;
- Mo fẹran ara mi fun ẹniti emi jẹ;
- Mo le di ohun ti Mo fẹ.
Wiwa awọn ifiyesi ni gbogbo ọjọ si ara rẹ tabi ti npariwo ni ọpọlọpọ igba jẹ ọna ti o wulo lati ṣe awọn afojusun, ayọ ati ifẹ. Gegebi abajade, ninu igbesi aye rẹ yoo ni awọn iṣoro ati awọn iṣoro ti o dara, ati pẹlu wọn ni ife ati oye-ara, iṣọkan ara-ẹni yoo wa si ọdọ rẹ.
Awọn iwulo ti o wulo pupọ fun jijẹ ara ẹni. Igbega ti ara ẹni ga ni ipilẹ ti awọn ayipada rere. Ti eniyan ko ba gbagbọ ninu ara rẹ, ko fẹran ara rẹ, ko si ni ero pe o yẹ ki o dara julọ ni igbesi aye, ko ni nkankan. Gbogbo awọn ero wa le ṣee ṣe. Nitori naa, ko si ọran ti o le ṣe iyokuro lori otitọ pe o jẹ buburu tabi ko reti ohunkohun ti o dara ninu aye.
Jẹ ki ara rẹ jẹ ara rẹ, lẹhinna o yoo fẹran ara rẹ. O yẹ ki o mọ pe iwọ jẹ eniyan alailẹgbẹ kan. Nitorina dipo sisẹ awọn aiṣedede rẹ, tẹlẹmọ iṣan rẹ, mu igberaga ara rẹ pọ pẹlu idaniloju, tun sọ: Mo wa lẹwa. Ati pe iwọ yoo rii laipe irisi rẹ lati apa keji.
Kilode ti ko le fi awọn ọrọ-ṣiṣe mulẹ?
- Ni akọkọ, o le ṣẹlẹ nitori o le lo ọrọ naa "le" ninu gbolohun ti a sọ. Lẹhinna, ẹmi okan rẹ mọ pe o le, ati nitori naa ọrọ yii ko nilo lati fi sii si idaniloju.
- Ẹlẹẹkeji, ti o ko ba ṣe atunṣe igbagbogbo, wọn yoo da ṣiṣẹ fun ọ.
- Maṣe gbagbe pe awọn gbolohun naa gbọdọ wa ni iyara bayi, kii ṣe ni ojo iwaju.
- Ti o ko ba gbagbọ ohun ti o n sọ, awọn imudaniloju n fa resistance, lẹhinna o ṣeese wọn kii yoo ṣiṣẹ.