Ọpọlọpọ awọn ọmọde iya ni igbagbọ pe fifun iya ọmọ ntọju jẹ monotonous, awọn ilana ko si ni atilẹba. A kii yoo sọrọ nipa bi o ṣe le gbe awọn ọja wọle si ọna ti o dara - eyi ni koko ọrọ ti o sọtọ. Ṣugbọn a yoo fun ọ ni awọn ilana ti o rọrun ati irọrun fun awọn iya iya ọmu.
Ni akọkọ, jẹ ki a sọrọ nipa awọn ilana fun iya ti ntọjú ni oṣù akọkọ ti igbesi aye ọmọ. Awọn otitọ ni wọn yatọ kan diẹ monotonous ṣeto ti awọn ọja. Ṣugbọn iya mi nilo lati ranti pe awọn ounjẹ diẹ sii siwaju ati siwaju sii gbọdọ nilo lati jẹun ni onje. Maṣe bẹru lati ṣe idanwo.
Nitorina, diẹ awọn ilana ti o wa ni wiwa fun awọn iya-ọmu-ara (fun awọn ọmọde to oṣu 1).
Garnish
Gẹgẹ bi ẹgbẹ kan, gbogbo awọn ounjẹ ounjẹ kan yoo ṣe. Ṣe apejuwe bi o ṣe le ṣe deede buckwheat daradara ko ni oye, eyikeyi obirin mọ bi o ṣe le ṣe. Pẹlupẹlu, o le jẹ awọn poteto ti a ti mashed, stewed tabi yan poteto ni adiro. Macaroni ti awọn ẹya ti o lagbara, awọn eyin. Gbogbo awọn ilana fun awọn ounjẹ wọnyi fun awọn abojuto abojuto jẹ tun rọrun. Ati, dajudaju, awọn iya iya le ni awọn ẹfọ daradara.
Eran ati eja
Ṣugbọn pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ jẹ diẹ nira. Eran le jẹun ni jinna, ndin tabi stewed. O le jẹ ẹranko adie, ẹran ẹlẹdẹ (kii ṣe sanra pupọ), Tọki, eran malu, ehoro, bbl Bi o ṣe le ṣe ẹran ẹran ni ọna ti o tọ - tun ko si ye lati pato. Ṣugbọn nipa bawo ni a ṣe beki rẹ, boya, a yoo sọ.
Eran ti a da ni adiro
Mu nkan kekere ti eran (giramu 500), wẹ o ati imugbẹ pẹlu aṣọ toweli. Lẹhinna ṣe nkan wọnyi ni iyọ, o le sọ ọ pẹlu awọn Karooti. Ero dudu ati bunkun bunkun yẹ ki o yee, bii ọti kikan, soy obe ati iru awọn ọja. Lẹhinna fi ipari si eran ni apo, fi i sinu apo kan ki o si fi si ori adiro ti o ti kọja. Awọn igba otutu adiro ati akoko akoko yoo da lori iru eran ati iwọn rẹ. Ṣugbọn iṣẹju 5 ṣaaju ṣiṣe imurasilẹ o yoo nilo lati ṣafihan irun naa ki o si fun brown. Lẹhinna o le jẹ ẹ ati pe o ṣe itọṣọ, ki o ṣe awọn ounjẹ ounjẹ ara rẹ.
Eja le tun ti yan ni adiro ati ki o boiled. Pẹlupẹlu, o le jẹ ẹja, ti o ni irun ati ti ẹrọ. Ṣugbọn pẹlu eja o nilo lati ṣọra, niwon o jẹ nkan ti ara korira, o nilo lati tẹ sii ni kiakia, wiwo iṣesi ọmọ naa.
Ẹkọ akọkọ
Nisisiyi jẹ ki a sọrọ nipa omi. Ounjẹ ti iya abojuto le ni awọn ilana fun fere gbogbo awọn obe. Yẹra ninu oṣu akọkọ nikan borsch, okroshka, bakanna ti awọn iṣọn ti o ni awọn legumes (ewa, awọn ewa, bbl) Ṣugbọn adẹtẹ ti adie pẹlu awọn ọfọ, ti o ṣunbẹ lori awọn ounjẹ ounjẹ, awọn ẹbẹ ounjẹ - o kan fun awọn iya lactating.
Gẹgẹbi apẹẹrẹ, a nfi ipilẹ oyinbo ti o dara fun iyara ntọju
Akọkọ o nilo lati ṣa ẹyẹ broth. Nigbana ni a gba adie naa, ge e sinu awọn ege kekere, ki o si ṣe iyọda broth. Lẹhinna fi sii sinu rẹ
Mimu
Ati jẹ ki a sọ awọn ọrọ diẹ nipa awọn ohun mimu. O ṣe kedere pe o yẹ ki a yọ ọti-kuro. Bakannaa kofi, tii ti o lagbara, awọn ohun mimu ti o jẹ ti carbonates ati wara. Awọn igbehin le dabi ajeji si ẹnikan, nitori paapaa awọn onisegun paapaa ṣe iṣeduro lati mu wara si awọn aboyun. Sugbon ni afikun si sisẹjade gaasi pupọ ninu iyara ati ọmọ, nini wara ni onje ko fun ohunkohun diẹ sii. Eyi tun kan tii pẹlu wara ti a ti rọ. Ni akọkọ, oṣuwọn ti a ti rọpo ni ọpọlọpọ awọn gaari, ati keji, o wara pupọ. Ati lẹẹkansi, ko dara si iya tabi ọmọ.