Pẹlu ibẹrẹ ti mimudanipa, obinrin kan ni idojukọ awọn kan, kii ṣe igbadun pupọ, awọn ifarahan, gẹgẹbi awọn itaniji ti o gbona, ere ti o dara, ilokuro ti irọra, gbigbọn ti iṣan, ayipada ninu awọn ẹmi ti mammary, awọn iṣọ oju-oorun, iṣọn-ara ti ara, awọn iṣoro ẹdun.
Lati ṣe imukuro awọn aami aisan wọnyi ati ki o ṣetọju ilera fun ọpọlọpọ ọdun diẹ, obirin kan, pẹlu dọkita rẹ, yẹ ki o yan itọju ailera ti o dara julọ lati dinku idamu, idaabobo egungun, àyà, ati okan. Ni akoko kanna, o ṣe pataki pe ifojusi si ọrọ yii jẹ ifilelẹ - lẹhinna, ko to lati gba awọn oògùn kan pato nigba miipapo. O tun jẹ dandan lati tẹle ara ounjẹ iwontunwonsi, idaraya ati ki o ṣetọju isokan ti ọkàn ati ara.
Awọn oogun fun Menopause
Ọpọlọpọ awọn obirin ti o ni ibẹrẹ ti miipapo ni o nro ohun ti o yẹ ki a mu awọn oògùn lati ṣetọju ipo ilera deede.
Ọna ti o wọpọ julọ lati dinku awọn aami aiṣedeede aifọwọyi ni miipapo ni gbigba awọn oloro ti o rọpo homonu.
Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn obirin, awọn oògùn homonu ni miipausi ṣe iranlọwọ lati pa awọn aami aisan ẹjẹ, dinku awọn ifarahan ti ibanujẹ, mu oorun dara, mu alekun sii, ni ipa ti o dara lori awọ-ara, awọ mucous, awọn iṣan.
Iru itọju ailera yii ṣe iranlọwọ fun awọn obinrin lati koju nikan pẹlu awọn ifarahan ti iṣelọpọ, ṣugbọn tun ṣe idena idagbasoke awọn arun titun, dẹkun ilana ti ogbologbo, ṣe gigun fun ọdọ.
Awọn gbigbe ti awọn oògùn homonu nigba menopause nyorisi sipo rọpo ti awọn homonu ti o padanu ni ara. Awọn oògùn ti a lo bi iṣọn ti iṣan ti homonu ni awọn estrogen ati progesterone . Awọn oògùn hommonal olorin ni miipapo ni o ṣe inunibini pẹlu idiyele ti aini homonu ninu ara obinrin.
Ṣugbọn ẹgbẹ yii ti awọn oògùn ni awọn oniwe-ara "minuses" rẹ. Iwadi kan ti National Institute of Health ti USA ti ṣe nipasẹ rẹ fihan pe lilo awọn ẹya kan ti progesterone ati estrogensi nmu ki o pọ si ipalara, ikun okan, ati awọn ọmu-ọmu buburu.
Ọnà miiran lati dojuko awọn aami aiṣedede ti ibanujẹ ti menopause jẹ awọn oògùn pẹlu awọn ipilẹgbẹ.
Phytoestrogens jẹ awọn ohun alumọni ti o jẹ apakan ti diẹ ninu awọn eweko. Wọn jẹ iru awọn isrogens ti awọn ẹranko ati awọn eniyan. Awọn owó wọnyi nṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn obirin ti ko fẹ tabi ko le lo itọju ailera iyipada. Ipa ti awọn phytoestrogens ni imọran ti ko lagbara ju awọn estrogens, eyiti o jẹ ti ara obirin. Ṣugbọn, ti o ba jẹ akoko kanna pẹlu lilo awọn phytoestrogens lati jẹun nigbagbogbo ounje ounjẹ, eran ati wara, lẹhinna o ṣee ṣe lati ṣe alekun iṣẹ-ṣiṣe ti phytoestrogens.
Ni miipapo, ni afikun si awọn oògùn homonu, awọn oògùn ti ko ni ẹlomiran tun lo. Lati iru ọna bẹ, akọkọ, gbogbo awọn ile-ọti oyinbo ti awọn nkan ti o wa ni erupe-ara,
Vitamin jẹ idena ti o dara fun awọn ilolu ti o le waye lodi si ẹhin iyipada ti iṣelọpọ ati idinku ninu iṣelọpọ awọn homonu ibalopo.
Ti a ko ba papo miipapo pẹlu awọn iṣoro ilera ilera, lẹhinna, ni afikun si awọn ile-oyinbo vitamin, obirin ko le gba nkankan mọ. Ṣugbọn o ṣe pataki lati dinku akoonu caloric ti ounjẹ rẹ ati gbe lọpọlọpọ bi o ti ṣee ṣe lati dena iru awọn ilolu ti miipapo gẹgẹbi arun ischemic, igun-ara ọkan ti iṣan, ibajẹ ọgbẹ, iṣiro-ọgbẹ miocardial.