Bawo ni a ṣe le yọkujẹ afẹfẹ ife?

Ifẹ jẹ ifarahan ti o dara ti o nran eniyan lọwọ ki o dagba sii. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ pe eniyan kan ni igbẹkẹle nipa imọ-ara-ẹni lori ohun-idoko-ori rẹ, ko le ni imọran eyikeyi idagbasoke ati ilọsiwaju ninu ọrọ. Igbẹkẹle ifẹ ni agbara to lagbara pupọ, o mu ki gbogbo eniyan wa ni ayika ti o fẹràn, fẹran pẹlu ṣiṣẹ ati igbesi aye ni kikun. Ni aaye kan eniyan kan le mọ pe oun ko le gbe laisi ẹni ti o fẹran, o si bẹrẹ lati ronu bi a ṣe le yọkufẹ ifẹkufẹ ife. Imọ ti ibajẹ rẹ jẹ igbesẹ pataki ni ọna ti o yanju iṣoro yii, ṣugbọn bikọlu eyi, o jẹ dandan lati ṣiṣẹ pupọ lori ara rẹ lati bori awọn ailera ti ko ni idiwọ.

Bawo ni lati ṣe ifẹkufẹ ifẹ si eniyan?

Ni ọpọlọpọ igba, afẹjẹ afẹfẹ (afẹsodi) wa ninu awọn obirin. Nitori awọn iyatọ wọn ni aaye ẹdun, wọn o ni diẹ sii lati ni iriri ikunra lagbara. Ati igbagbogbo ifẹ afẹfẹ n farahan ara rẹ gẹgẹbi igbẹkẹle awọn addicts tabi awọn ọti-lile. Bawo ni a ṣe le ṣe afẹyinti ife afẹfẹ, a le dababa imọ-ara-ẹni. Awọn ọjọgbọn ni aaye yii fun awọn iṣeduro gẹgẹbi bi o ṣe le ṣe ifojusi iwa afẹfẹ ifẹ:

  1. O ṣe pataki lati wa ohun ti o jẹ idi fun ifarahan afẹsodi ife. Iyii ara ẹni kekere, aifọwọ -ara- ẹni , aifẹ ifẹ ni igba ewe, iṣakoso agbara ninu ẹbi obi, ibajẹ iṣọn-ẹjẹ le fa jade ni ọjọ ogbó sinu iwa afẹsodi.
  2. Lai ṣe otitọ, o ni iṣowo ifẹ kan, ati pe o ko le wọ inu ibasepọ deede pẹlu alabaṣepọ kan.
  3. O ṣe dara lati ṣiṣẹ lori ilọsiwaju ara ẹni ti ara ẹni, lati mọ awọn didara wọn ati ki o ṣeun fun wọn.
  4. O ṣe pataki lati wa fun awọn iru iṣẹ bẹ, awọn iṣẹ aṣenọju, eyi ti yoo ran o lowo lati mọ awọn ipa rẹ, gbe siwaju ati pe a yẹra.
  5. Ifẹ agbara jẹ gidigidi ga, nitorina o le ṣe iranlọwọ ni eyikeyi iṣẹ. Lo o fun didara: ni aṣedaṣe tabi iṣẹ. O jẹ lakoko akoko ifẹ ti awọn aworan ti o wuyi, awọn ewi, awọn ewi ti a kọ. Idi ti o ko lo iru orisun agbara nla bayi!
  6. Igbadun miiran ti ṣe akiyesi bi o ṣe le yọ afẹsodi ifẹ si ọkọ rẹ. Nini iyawo, diẹ ninu awọn obirin dapọ pẹlu ọkọ wọn. Eyi jẹ aṣiṣe. O ṣe pataki lati gbiyanju lati jẹ eniyan, lati fẹran ara rẹ ati lati tọju ara rẹ. Ti o ga julọ ti o fi ara rẹ si, diẹ ti o kere julọ yoo jẹ ti o ni imọran lati ṣe idasile awọn elomiran.