Ti awọn ifun ko ba ti mọ ti ara nipasẹ diẹ ẹ sii ju wakati 48, àìrígbẹyà kan wa. Ipo yii jẹ alailora ti o lagbara pupọ ati kuku lewu, bi o ti le fa awọn iloluran pupọ, fun apẹẹrẹ, ipalara ti awọn iṣọn hemorrhoidal, ti o fa iṣesi inu arara ti ara.
Išẹ ti eto eto ounjẹ jẹ ẹni kọọkan fun ẹni kọọkan, nitorina, awọn ọna lati ṣe itọju àìrígbẹyà yẹ ki a tun yan ni ibamu pẹlu igbesi aye, awọn iwa, onje ati ilana mimu, ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe ati paapaa iwọn otutu. Ni afikun, o ṣe pataki lati ṣe idanimọ awọn idi ti awọn ẹtọ ti iparun ati yọ kuro ni akoko ti o yẹ.
Bawo ni lati ṣe itọju àìrígbẹyà ni ile laisi oogun?
Ilana aṣọ, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun gbogbo nipasẹ 100%, laanu, ko si tẹlẹ. Nitorina, o jẹ dandan lati ṣe atẹle ni abojuto ara rẹ ati awọn aati rẹ si orisirisi awọn itọju, yan awọn ọna ti o yẹ julọ.
Eyi ni bi o ṣe le ṣe itọju spastic ati àìrígbẹyà atonic:
1. Mu iwọn didun omi ojoojumọ pọ si omi bibajẹ si 2-2.5 liters. Omi n ṣe alabapin si fifẹ awọn irẹjẹ ati irọrun igbimọ wọn.
2. Atunse ounje naa. O jẹ wuni lati ya awọn ọja ti o mu ki ikẹkọ gaasi ati iṣeduro ninu ifun:
- awọn ọja ti a ṣe pẹlu iyẹfun didara julọ;
- semolina, iresi;
- onje wiwa ati eranko;
- awọn akoko awọn ohun elo;
- diẹ ninu awọn ẹfọ (olu, eso kabeeji, alubosa, radish, ata ilẹ, radish, horseradish, turnips);
- kissels;
- dudu kofi, koko, tii dudu;
- garnet, dogwood, quince, blueberry.
3. Ṣe awọn adaṣe pataki, fun apẹẹrẹ, lati inu ara-ara ti ara . Awọn ohun ti o rọrun julọ ni "keke", squats, squatting.
4. Ṣe ifọwọra ti ikun. Awọn ilọsiwaju yẹ ki o wa ni oju, pẹlu titẹ diẹ ninu itọsọna lati navel si awọn pubis lati oke de isalẹ.
5. Lo awọn eniyan ti o ni ẹda-ara - kiwi, beets grated, prunes, apricots ti o gbẹ, ọjọ kefir kan, ti wara ti ile.
Bawo ni lati ṣe itọju awọn ifun pẹlu oogun ti àìrígbẹyà?
Ti ọna deedee laisi lilo awọn oògùn ko ṣe iranlọwọ, iwọ yoo ni lati lo awọn oogun oogun. Ọpọlọpọ awọn akojọpọ awọn oloro ti a gbekalẹ pẹlu awọn iṣẹ ti o yatọ. Diẹ ninu wọn jẹ ailewu lailewu, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn laxatives fa awọn ẹda ẹgbẹ ti odi. Nitorina, ṣaaju ki o to pinnu bi o ṣe le ṣe itọju bloating ati àìrígbẹyà, o dara lati kan si oniwosan kan.
Awọn oogun ti o ṣe itesiwaju ijabọ ti itura lati inu ifun:
1. Awọn igbaradi (safest):
- Lactusan;
- Portalac;
- Deede;
- Dufalac;
- Prelax;
- Goodluck;
- Romfalak;
- Medulak.
2. Ọna ti o mu titẹ titẹ osmotic:
- Bi-iyọ;
- Lavakol;
- Ipa ọna;
- Karlovy iyọ iyọ;
- Atẹla;
- Ṣàtúnṣe;
- Epsom iyọ;
- Awọn ologun;
- Osmogol;
- Forteza;
- Iyọ gẹẹsi.
3. Awọn Fillers:
- Mukofalk;
- Awọn heparagus;
- Solgar Psillium;
- Methyl cellulose;
- Sterkulia;
- flaxseed;
- bran.
4. Awọn oògùn irritant (o kere julọ):
- Senadé;
- Guttalax ;
- Slabicap;
- Thyssen;
- Pikolaks;
- Bisacodyl;
- epo simẹnti;
- Laxbene ati awọn omiiran.
5. Candles ati microclysters:
- Glycerol;
- Mikrolaks;
- Yọ;
- Glycelax;
- Posterizan.
Bawo ni lati ṣe itọju àìrígbẹyà fun awọn idi-a-ọkan-inu-inu?
Nigbati awọn ipalara ti iṣọn-ara ọkan ti o ṣẹlẹ nipasẹ wahala, ibanujẹ, igbiyanju ẹdun, eyikeyi ninu awọn aṣayan ti o loke fun ailera aisan yoo ṣe. Ni akoko kanna, ọkan yẹ ki o ṣe deedee ipo iṣan-aisan, yago fun awọn okunfa ti o ṣe aiṣedeede si igbesi aye ati pe o pọju iṣesi, ṣe abojuto isinmi ati isimi to dara, ki o si fun akoko ni awọn igbadun igbadun.
Pẹlupẹlu, pẹlu iṣoro naa ti a ṣe ayẹwo, o ni imọran lati ṣagbewe si olutọju-ọlọgbọn-oniwosan.