Ibeere ti bi o ṣe le ṣakoso ilana ti hypnosis lori ara rẹ jẹ anfani si ọpọlọpọ awọn eniyan. Laanu, kii ṣe gbogbo wọn ni ero rere. Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati kọ imọ sayensi yii nikan lati ṣakoso awọn eniyan lodi si ifẹ wọn, gba agbara ati bẹbẹ lọ. O dajudaju, o ṣe aiṣe pe iwọ yoo fun ọ ni itọnisọna imoye nla, fun eyi o nilo olukọ ti o ni iriri. Ṣugbọn o le kọ ẹkọ ti ko ni idiju pupọ ni ile. Ohun pataki, ṣaaju ki o to Titunto si hypnosis , ni lati pinnu lati lo o nikan fun rere.
Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe atunse hypnosis?
Loni, orisirisi awọn iṣẹ hypnotic ni o wa ni aaye agbegbe ati pe o ṣe pataki julọ. Ẹnikẹni le lo wọn. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ni oye pe hypnosis kii ṣe nkan isere, o jẹ ilana ti o ṣe pataki julọ ti o funni ni bọtini si ẹtan ti awọn ẹlomiiran. Ati pe nipa aifokan tabi ailagbara lati lo yi ko tọ, o le ṣe iparun ẹni-eniyan ni iparun nipa fifi sinu awọn igbagbọ iparun ti ara rẹ.
Ronu lẹẹkansi: Ṣe o nilo yi ojuse? Akiyesi pe nipa ṣiṣe ipalara, o ko le yọ kuro fun ararẹ, o ni lati gbawọ si eniyan pe iṣoro ti iṣoro rẹ ni ṣiṣe imuse rẹ, lati ṣe idaniloju fun u lati yipada si olomọ-ara onisegun. Ti o ko ba fẹ iru abajade bẹ, o dara ki a ma ṣe iwadi iwadi hypnosis ni ẹẹkan, tabi lati ṣe nikan awọn iṣẹ ti o rọrun julọ ati aiṣedede ti ko le ṣe iparun eniyan kan patapata.
Rọrun ju gbogbo wọn lọ, a fun awọn eniyan ti o ni ẹbùn lati ibimọ - imukuro aapọ. Eyi jẹ ẹya-ara ti o rọrun pupọ, ati ninu ibeere bi o ṣe yara lati ṣe akiyesi hypnosis, nikan o le mu awọn esi ti o yara mu. Gbogbo awọn iyokù ṣaaju iṣaaju ikẹkọ o nilo lati jẹ alaisan ati kọ awọn adaṣe titi awọn esi yoo di kedere.
Bawo ni o ṣe le jẹ ki ifẹkufẹ ife hypnosis?
A yoo ṣe apejuwe ọpọlọpọ awọn adaṣe ti o fun laaye laaye lati sunmọ ifojusi oju-ara ati idagbasoke awọn ipa ti o yẹ.
- Idaraya fun idojukọ. Eyi jẹ ẹya pataki ti kilasi naa ti yoo kọ ọ ni imọran ti o wulo. O ko le foju idaraya naa. Mu iwe iwe ti o fẹlẹfẹlẹ ki o si fa ni arin aarin dudu ti o ni iwọn 33 inimita ni iwọn ila opin. O yẹ ki o gbe ni ipele oju lori ogiri. Iṣẹ-ṣiṣe rẹ ni lati ṣe akiyesi ojuami lati ijinna 2 mita. Bẹrẹ pẹlu iṣẹju kan, mu akoko pọ siwaju sii. Ṣe idaraya naa ni gbogbo ọjọ. Ṣọra pẹlẹpẹlẹ, laisi ṣiṣọn, o kan gbe oju rẹ. Pẹlu awọn ẹkọ deede o yoo lo.
- Iṣẹ idaraya. Iwe kanna, gbe 1,5 mita si apa ọtun. Wo ibi ti dudu dudu ti wa tẹlẹ, ati lẹhinna gbe oju rẹ, laisi titan ori rẹ, si ibi ti o wa ni bayi. Gba akọsilẹ silẹ fun iṣẹju mẹta.
- Fi ọwọ diẹ sii ninu awọn awoṣe wọnyi ninu yara naa, rin laarin wọn ki o si ṣalaye oju rẹ, nigbagbogbo yika ifojusi rẹ lati oju kan si ekeji.
- Nigbati oju ba ni igboya, ti o wa titi, ati pe o le rin awọn iṣẹju mẹta lai ṣe sisẹ, lọ si idaraya pẹlu digi. Fa ikọwe agbelebu ni imu rẹ lori ila, joko ni iwaju digi ki o wo agbelebu fun iṣẹju meji. Ọjọ meji lẹhin naa fi afikun iṣẹju meji miiran kun. Nigbati o ba to iṣẹju 15, o le lọ si iṣẹ-ṣiṣe ti o lo, o ko nilo lati ṣokunmọ mọ.
- Ṣe iru idaraya kanna laisi digi, lori awọn eniyan miiran, gbe agbelebu lori imu wọn.
Nitorina laiyara, igbesẹ nipasẹ igbese ti o fun oju rẹ ni ipa ti o ni ipa . Lilo lilo ajọṣepọ rẹ, iwọ yoo ni ipa lori eniyan naa, yoo ni irọra pe o yeye rẹ gidigidi ati ki o gbọ ọrọ rẹ.