Irufẹ turari bẹ gẹgẹbi eso igi gbigbẹ oloorun, ti a ti lo ninu sise. Sibẹsibẹ, ifarahan ninu rẹ ti ọpọlọpọ awọn eroja pataki ti o gba laaye lati lo o ni awọn oogun eniyan, ni iṣelọpọ ati ni ija lodi si idiwo pupọ. Ṣugbọn, pelu gbogbo awọn anfani, o ni awọn itọkasi igi gbigbẹ ti o nilo lati wa ni kikọ ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo yi turari.
Ilana itanna eso igi gbigbẹ - awọn itọnisọna ati awọn anfani
Ọja yii ni a lo ni lilo ni oogun ile lati dojuko ọpọlọpọ ailera:
- Iwaju antimicrobial ati awọn egbogi-iredodo-ini ni eso igi gbigbẹ oloorun ṣe o ṣee ṣe lati lo o bi oluranlọwọ fun ija awọn àkóràn ti awọn orisirisi iru. Adikun afikun ti awọn turari si awọn iranlọwọ n ṣe iranlọwọ fa fifalẹ idagba ti kokoro arun.
- Lilo awọn eso igi gbigbẹ oloorun pẹlu ounjẹ nmu ilana ilana tito nkan lẹsẹsẹ, o ṣe iranlọwọ lati bori flatulence ati n ṣe igbaduro igbasilẹ awọn epo lati inu ara. Awọn afikun ti awọn turari yi jade kuro ni gaju acidity ti ikun, igbuuru. Eso igi gbigbẹ jẹ tun munadoko ninu iparara, ìgbagbogbo ati awọn aiṣan-ara.
- Ni apapo pẹlu awọn ohun ọṣọ ti awọn ewebe, lilo eso igi gbigbẹ ni ọna lati dojuko ibanujẹ, aifọwọyi iranti, iṣẹ ti o dinku, ati awọn ayipada ti ọjọ ori ninu eto aifọkanbalẹ.
- Nitori agbara ti eso igi gbigbẹ lati dinku ipalara ati normalize akoonu suga ninu ẹjẹ, a ni iṣeduro lati lo ninu ọgbẹ inu-ọgbẹ ni laisi awọn itọkasi to ṣe pataki.
- Eso igi gbigbẹ oloorun jẹ ọna ti o dara lati dena awọn ijamba ati awọn efori. Akoko ṣe iṣaṣan ẹjẹ, eyiti o wulo fun awọn sẹẹli agbara ati awọn saturate tissues pẹlu atẹgun.
Ni afikun si awọn agbara ti o wulo, eso igi gbigbẹ oloorun ni awọn itọkasi fun lilo. Maṣe ṣe imọran fun u lati ṣe itọju ni iru awọn iru bẹẹ:
- Ma ṣe fi eso igi gbigbẹ kun diẹ si awọn eniyan ti o ni imọran si ẹjẹ ẹjẹ inu.
- Yẹra fun lilo awọn akoko ti awọn aboyun ti o tẹle, bi eso igi gbigbẹ oloorun nyorisi idinku ninu apo-ile, eyi ti o le fa ijamba si.
- Ti ṣe itọsi turari si awọn eniyan ti o nira pupọ si eso igi gbigbẹ oloorun.
- Niwon eso igi gbigbẹ oloorun ni ipa ipa kan, kii ṣe iṣeduro fun lilo pẹlu excitability pọ.
Eso igi gbigbẹ oloorun - awọn anfani ati awọn iṣiro fun idiwọn idiwọn
Lilo asiko ti o wulo ni ọna lati dinku iwuwo. Awọn agbara ti eso igi gbigbẹ oloorun lati dinku suga ninu ẹjẹ le dinku awọn ohun idogo ọra ati ki o ṣe deedee ilana ilana iṣelọpọ. Lilo rẹ fun pipadanu iwuwo jẹ tun ni sisun sita ti ara ati yiyọ awọn tojele.
Kefir pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun - contraindications
Awọn akoonu ti kokoro ti o ni anfani ti ni kefir nyorisi iṣẹ deede ti ikun ati ki o relieves ara ti àìrígbẹyà. Mu atunṣe naa bẹ:
- A gilasi ti kefir pẹlu idaji-spoonful ti eso igi gbigbẹ oloorun ti diluted ninu rẹ lati tẹnumọ fun iṣẹju mẹwa iṣẹju.
- Mu ṣaaju ki ounjẹ kọọkan.
Awọn apapo ti kefir pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ni o ni awọn oniwe-contraindications. O yẹ ki o yee nigbati:
- alekun acidity ti ikun;
- o wa niwaju ikun ikun ;
- awọn iṣoro pẹlu Àrùn ati ẹdọ;
- pẹlu ifarada si eso igi gbigbẹ oloorun ati awọn ọja ifunwara.
Eso igi gbigbẹ oloorun pẹlu oyin - awọn ifaramọ
Yi adalu ni awọn ohun elo iwosan gidi. O ṣe itọju ara ti awọn nkan oloro, o mu awọn kokoro arun ti o jẹ ipalara fun iṣẹ ikun. Tii lati eso igi gbigbẹ oloorun ti pese sile bi eleyi:
- Ni ago ti omi farabale, tú idaji kan kekere spoonful ti eso igi gbigbẹ oloorun.
- Idaji wakati kan nigbamii, wọn fi oyin kan silẹ ati ki o mu idaji gilasi tii ni aṣalẹ.
- Awọn iyokù ni a fi sinu firiji ki o si mu yó ni owurọ.
Iwọn pipadanu pẹlu awọn ọja wọnyi ko yẹ ki o jẹ awọn ẹgbẹ wọnyi ti awọn eniyan:
- nini nkan ti ara korira si eso igi gbigbẹ oloorun tabi oyin;
- ijiya lati giga acidity ti ikun;
- awọn alaisan ti o ni iwọn pataki ti isanraju .