Eto Ọja Titun fun ọmọ iyabi ntọ ọmọ

Ounjẹ ti obinrin ti o ti di iya laipe di akoko pataki. Ati pe kii ṣe nitoripe obirin naa bikita wipe rẹ wara ko fa idamu fun ọmọ naa, ṣugbọn nitori pe awọn ounjẹ ṣe yẹ ki o wulo ati ki o rọrun lati ṣe. Biotilejepe awọn igbehin, julọ seese, da lori ti yoo pese wọn, nitori Mama, ti o bikita fun ikun nikan, fun akoko kekere yi.

Eto akojọ Ọdun Titun fun iya abojuto ọmọ ọmọ inu oyun yẹ ki o ni awọn ọja nikan ti ko fa oyun colic ni inu ọmọde ati pe awọn olutọju ọmọde ni ipinnu ni akoko yii. Ni ẹẹkan Mo fẹ lati ṣe akiyesi pe a ti fi opin si gbogbo ọti-waini, kofi, koko ati awọn ohun elo ti a ti muwọn. Ni afikun, akojọ aṣayan Ọdun Titun ti iya ọmọ ntọ ni osu akọkọ ko yẹ ki o ni awọn ounjẹ ti o ni sisun ati awọn didun, awọn ounjẹ ti a fi nmu, awọn akara oyinbo, awọn ipanu, awọn ounjẹ yara, bbl Ni ayẹyẹ ayẹyẹ ti ọpọlọpọ awọn obirin - chocolate, too, ni opin, ayafi pe o ko le jẹ awọn akara ti a fi omi ṣan, wara ti a rọ, yinyin ipara, awọn akara pẹlu ipara tabi awọn akara ti o ni ọpọlọpọ awọn ọra. Nitori naa, bi o ti di kedere, lati ọdun yii "Olivier" ati "Napoleon" yoo ni lati kọ silẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ṣeun ti o dun ni o fẹ.

Akojọ aṣyn fun Ọdún titun fun awọn abojuto ntọju

Nigbati o ba n ṣatunkọ akojọ aṣayan kọọkan, o jẹ nigbagbogbo pataki lati ṣe akiyesi ẹni kọọkan ti o fẹran ti obinrin ntọjú. Lẹhin gbogbo lakoko yii fun mummy o ṣe pataki, awọn ounjẹ naa ko wulo nikan, ṣugbọn wuni.

Awọn ọsan

Saladi gbona lati orisirisi iru eso kabeeji

Eroja:

Igbaradi

Ni omi farabale (2 liters) fi 0,5 st. tablespoons ti iyọ ati eso kabeeji. Leyin ti o fẹrẹ, awọn ẹfọ naa ni a ṣa fun fun iṣẹju mẹẹdogun 10-12 ki o si gbe jade pẹlu ariwo, ki omi pipọ ko ba ṣubu sinu saladi. Nigbana ni a gbe eso kabeeji jade ni ibiti alawọ kan, ti a mu omi mu pẹlu bota ti o ṣofọ ati ti a fi wọn ṣọ pẹlu breadcrumbs. Leyin eyi, saladi fun iṣẹju 5-10 ni a gbe sinu iwọn otutu adiro iwọn 180 tabi adiro otutu onigirofu, lati le ṣẹda erupẹ ti wura lori oke.

Saladi «iṣesi osan»

Eroja:

Igbaradi

Apple, Karooti ati Peeli Ping, wẹ ati ki o mu ese pẹlu toweli iwe. Lẹhinna awọn eroja wọnyi ati nkan ti wara-kasi yẹ ki o ni rubbed lori nla grater ati ki o darapọ daradara.

Nisisiyi a bẹrẹ n ṣatunṣe kikun: fun eyi, bota, eweko, eso-lemon ati ẹyọ iyọ iyọ ni ao gbe sinu apo kekere ati adalu. Lati sin, fi saladi sinu apo kan ni satelaiti ki o si tú u lori asọ.

Awọn ounjẹ gbigbona

Ko si Ọja Titun fun akojọ ntọju iya ko ṣe laisi gbona. Nibi ti o le ṣe afihan pupọ, ṣugbọn o tọ lati ranti pe awọn ṣe awopọ nikan le ṣee yan, ti a ṣun tabi ṣe sisun fun tọkọtaya kan. Lori Ọdun Ọdun titun, yoo jẹ o yẹ lati wo ko nikan awọn adie tabi eran malu ti a ti ṣe labẹ warankasi "ijanilaya", ṣugbọn tun gbogbo ẹda apoti. Ni afikun, gbiyanju lati ṣetan ati iru ilana yii:

Roast ni obe

Eroja:

Igbaradi

Awọn ẹfọ ti wa ni bibẹrẹ. Bulbubu ge sinu awọn cubes kekere, ati poteto - sinu awọn cubes nla. Eran ati ki o ge si awọn ege kekere 2 cm fife.

Ni ikoko amọ 500-milimita, awọn eroja ti wa ni gbe ni awọn fẹlẹfẹlẹ ni ọna wọnyi:

Lẹhin eyi, omi gbigbona ti wa ni sinu ikoko ki awọn eroja ti wa ni kikun bo. Nigbamii ti, agbọn ni iyọ lati ṣe itọwo ati ki o yan fun wakati kan ni lọla ni iwọn otutu ti 180 iwọn.

Iyẹfun lori aga timutimu

Eroja:

Igbaradi

Eja mi ati ki o gbẹ o pẹlu titiipa iwe, a ti tu adalu naa. A fi awọn ẹfọ sinu apẹrẹ kan, ati lori oke ẹja naa. Sita ti iyọ lati lenu ati fi ipari si ni fọọmu apo. Leyin eyi, awọn ohun elo ti o fi oju ṣan ni lati ṣẹbẹ ni iwọn otutu idajọ 180 ṣaaju fun iṣẹju 45-50.

Awọn apejuwe

Akojọ aṣayan fun Ọdún Titun fun awọn abojuto abojuto gbọdọ ni awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ. Awọn ounjẹ wọnyi kii ṣe ẹwà nikan, ṣugbọn o tun dara ju iṣesi. Awọn onisegun ṣe iṣeduro pe ki o ṣe ara rẹ pẹlu awọn didun leti ti ile ati eleyi le jẹ orisirisi awọn ọpa-kekere, apples apples pẹlu awọn eso ati oyin, charlotte, elegede ti a yan pẹlu gaari, awọn ti apples ati semolina, pancakes ti sita pẹlu bananas, "Beze" cakes and t .

Nitorina, akojọ aṣayan fun tabili Ọdun Ọdun fun iya obi ntọju yẹ ki o ni awọn ounjẹ ti o fẹ lati jẹ ni isinmi, ati pe wọn ko ni ewọ ni fifun ọmu. Maṣe fi ara mọ awọn aṣa ati ṣeto awọn iṣẹ-ṣiṣe awọn iṣoro, paapaa ti ko ba si akoko ati pe ko si iṣesi fun eyi.