Ṣe a le fi awọn prunes fun iya abojuto?

Prunes - eso ti o ni imọran pupọ, ti o ni ipa ti itọju lori ara. Ṣugbọn awọn obirin nigba lactation ṣe pataki sunmọ onje wọn. Nigbagbogbo wọn nifẹ ninu ibeere naa: Ṣe o ṣee ṣe lati pamọ iya kan ntọju? Lẹhinna, eyikeyi nkan ti o wọ inu ara obinrin kan ni a ri ni wara ọmu ati ti o wọ inu ara ọmọ naa.

Kini o wulo fun iya iya ti iya?

Pẹlu lilo lopin awọn prunes ni awọn anfani anfani, ni pato, o kun ara ti iya ati ọmọ pẹlu awọn vitamin ti o wulo ( A, C, B1, B2, P) ati awọn ohun alumọni (potasiomu, irawọ owurọ, iṣuu soda, calcium, magnẹsia, irin).

Ọkan ninu awọn iṣoro ikọ-tẹle ni ipalara ifun inu ninu obirin. Nitori awọn akoonu ti okun ni piruni, o nyara nmu motility ti awọn ifun, nmu ipa ti o pọju laxative.

Yato si awọn ohun elo ti o wulo, awọn prunes jẹ tun:

• normalizes awọn titẹ;
• ṣe okunkun imuni, mu agbara pada, mu ohun kan wa;
• n ṣe iyatọ omi iyo-iyo ati iwontunwonsi-acid;
• ṣe awọ ara.

Ṣugbọn awọn asọ yẹ ki o jẹ pẹlu abojuto. O ṣe pataki lati lo awọn irugbin nikan ti o dagbasoke ti ara ti a ko ti ṣe pẹlu awọn kemikali. O tun ṣe pataki lati ranti awọn lilo ti awọn prunes, nitori ọja yi le fa awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ninu ọmọ inu.

Elo ni o le ṣe itọju ọmọ wẹwẹ?

Lati ṣe agbekale sinu ero ti ọmọ abojuto yi eso ti a ti sọ niyanju lati ọjọ ori 3 osu ti ọmọ naa. Gẹgẹbi ọja ọja titun eyikeyi, awọn igbẹrin nigba ti o nmu ọmu ni a ṣe ni kiakia (1-2 iṣẹju ni owurọ). Ni akoko kanna nigba ọjọ ti o nilo lati se atẹle ifarahan ọmọ naa. Ti ọmọ ko ba ni gbuuru tabi awọn nkan ti o fẹra - iye drain le pọ si awọn ege 4-5 ni ọjọ kan.