Le fun kiwi ni akoko igbimọ?

Nigba igbadun ọmọde pẹlu wara ọmu, ọkan yẹ ki o ṣe akiyesi iṣaro ti ounjẹ rẹ. Ni pato, awọn iya ti o ni ọdọ nigbagbogbo ma ni lati fi awọn ọja kan silẹ ti o le fa alejina ati awọn aati ti ko tọju ni awọn apọn.

Paapa igbagbogbo ṣàníyàn ni ntọjú iya jẹ ti awọn eso ati awọn berries jade, fun apẹẹrẹ, kiwi. Awọn eso didun ati eso ti o ni eso ti o ni pupọ ninu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, ṣugbọn ni akoko kanna, o jẹ ara korira to lagbara. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọ fun o boya o ṣee ṣe lati jẹ kiwi nigbati o ba nmu ọmu, tabi lati "koriko ti o ni" ti o dara lati kọ titi di opin akoko lactation.

Awọn anfani ti Kiwi ni fifun ọmọ

Ọkan eso kekere ti kiwi ni ọpọlọpọ awọn vitamin - A, C, D, E, B6 ati awọn omiiran. Bakannaa ninu akopọ rẹ ni potasiomu ati folic acid wa - awọn eroja ti ọmọde nilo fun idagbasoke to dara ati kikun. Níkẹyìn, kiwi jẹ orisun okun, ọpẹ si eyi ti ọpọlọpọ awọn ọmọ ọdọ ṣe iyipada isoro ti àìrígbẹyà, ti o maa n waye ni akoko ibẹrẹ akoko.

Ni afikun, yi Berry yatọ si awọn ounjẹ miran ni kekere kalori ati akoonu inu suga, ki o le jẹun paapaa nipasẹ awọn obinrin ti o jiya lati inu àtọgbẹ tabi gbiyanju lati yọkura ọra ti o han nigba oyun.

Ṣe Mo le jẹ kiwi pẹlu GW?

Idahun ibeere naa, boya o ṣee ṣe fun awọn ọmọ ti kiki ntọ ti kiwi, o yẹ ki o ṣe akiyesi lẹẹkansi pe Berry yii jẹ nkan ti o lagbara pupọ. Ni akoko kanna, ti ọmọde iya kan nigba oyun ti gba ara rẹ laaye lati jẹun, laisi ni iriri awọn abajade buburu kankan, julọ julọ, lakoko lactation, ko si ohun ti o wuyan yoo ṣẹlẹ boya.

Nibayibi, tẹ kiwi ni igbadun ni akoko igbamu ọmọde ti o jẹ wara ọra yẹ ki o ṣe abojuto ati ki o ṣe ṣaaju ki iṣe ọmọ ọdun 3. Lati ori ọjọ yii, iya iya kan le jẹ kekere kan ti Berry yi ati ki o wo iṣesi awọn ikun fun ọjọ 2-3. Nikan ninu iṣẹlẹ ti ko si irun lori ara ọmọ naa ti o han, ati pe oun ti n ṣe ounjẹ ti n tẹsiwaju lati ṣiṣẹ deede, ipin kan ti kiwi le di pupọ.

Ni akoko kanna, awọn iya ti o ni ọdọ, ti o ni gastritis, aisan inu tabi eyikeyi aarun aisan, "Arun ti o ṣubu" le fa ipalara. Ni gbogbo awọn iṣẹlẹ wọnyi, ṣaaju ki o to jẹun kiwi, o yẹ ki o ma kan si dokita nigbagbogbo.