Ni ọdun diẹ, awọ ara obinrin naa dinku si rirọ, diẹ sii ni rudurudu, pera. Iru awọ yii ni a npe ni flabby. Lati ṣe imukuro ipa ti ko dara julọ yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ohun elo imunra, bi daradara bi amọdaju ti ara ẹni, awọn idaraya, ounjẹ to dara ati ifọwọra.
Bawo ni lati mu awọ ara flabby?
Ni akọkọ, o jẹ dandan lati rọpo iru ilana owurọ bẹ gẹgẹbi fifọ lori fifa pa pẹlu ọna itumọ tabi pẹlu ipa gbigbe . Dipo awọn iṣuu lati ile-iṣowo tabi itaja, o le lo tincture ti calendula tabi tii ti camomile. Lati ko awọn owo ni owo lojojumo, o le di wọn ni awọn cubes ninu firisa ti o si ṣe apata awọ rẹ pẹlu irun ti o wulo. Ni aṣalẹ, lero free lati wẹ pẹlu omi tutu - o yoo dẹkun wiwu owurọ. Bọọlu oju ti oju yoo di diẹ rirọ ti o ba jẹ pẹlu fifọ, ṣe ifọwọra ti o tẹrarẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ tabi awọn ọpẹ.
Abojuto fun awọ ara
- O dara fun esi lati fi oju si awọn iboju iboju ti a pinnu fun awọ ara. Fun itọju otutu, ifunju ti lẹmọọn jẹ o dara. Awọn eso yẹ ki o peeled, ge sinu awọn ege kekere, kneaded. Fi awọn lẹmọọn lemon si oju ti o mọ, smeared pẹlu ipara. Lori oke ti eniyan fi ọpọn si. Oju iboju yii jẹ arugbo fun iwọn iṣẹju 15, lẹhin eyi o le wẹ ni pipa ati oju ti a fi oju ṣe pẹlu ipara sanra. Ti o ba ṣe ilana naa ni igba 1-2 ni ọsẹ kan, awọn poresi loju oju yoo dinku, awọ ara yoo si ni okun sii. Ninu ooru, a le rọpo lemoni pẹlu kukumba titun.
- Yi awọn ọna abuda rẹ pada fun abojuto ojoojumọ lori adiye iyẹfun flabby. Ti tọka n ṣafẹri rẹ si awọ ara rẹ ati lilo pẹlu awọn ọna atunṣe ati itọju miiran, o le wo dara. Awọn awọ ti o wa ni flabby ti awọn ipenpeju gbọdọ nilo abojuto - maṣe gbagbe nipa rẹ.
- Abojuto fun awọ-ara flabby yoo ṣe alekun si rin ni afẹfẹ titun, mu awọn vitamin ati n gba o kere 2.5-3 liters ti omi (kii ṣe ni alẹ).
Nifẹ ara rẹ ki o maṣe gbagbe lati ṣe itọju ara rẹ.