Awọn ijinlẹ fihan pe ifarahan lati dinku ipa ti ara ni awọn ọgọrun ti o ti kọja jẹ ti pọ si i. Ati ọgọrun kẹhin, fun awọn iṣan eda eniyan, jade lọ si pataki, awọn iṣẹ ti dinku lati 94% si 1%. Hypokinesia nyara ni kiakia ni ayika agbaye o ti di ọkan ninu awọn iṣoro akọkọ ti awọn ọjọ wa.
Kini hypokinesia?
Mo fẹ ṣe akiyesi pe iru aisan ko ni ewu pupọ fun igbesi aye. Sibẹsibẹ, iru aisan kan le yorisi awọn iṣiro pupọ ti o ṣe pataki. Hypokinesia jẹ ipo kan ti ara eniyan ti o waye nitori abajade tabi ailera ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, nitori ọpọlọpọ awọn okunfa.
- nitori awọn àkóràn ti eto aifọkanbalẹ aifọwọyi;
- nitori iṣiṣi awọn neuroreceptors lẹhin gbigbe oogun;
- nigbati o ba ni ipalara, ti o farapa, ṣubu tabi kọlu ori;
- pẹlu inxication;
- pẹlu awọn iṣọn ti iṣan;
- pẹlu awọn aiṣedeede degenerative.
- ni iru ibanujẹ;
- nitori ti Catatonia .
Hypokinesia ati hypodynamia - iyatọ
Ni ibere fun ara eniyan lati ṣiṣẹ daradara, o nilo isẹ ti o dara julọ ti awọn isan ti egungun. Iṣẹ ti awọn isan yoo mu sii agbara agbara, n ṣe atilẹyin iṣeduro ooru, ṣiṣe si tun nilo fun iṣẹ to dara, ni o kere atẹgun ati eto inu ọkan ati ẹjẹ. Dinku iṣẹ-ṣiṣe motor, hypokinesia, le ja si idalọwọduro ti iṣẹ deede ti gbogbo awọn ọna ara.
Ipa-ipa si ara le ni hyperkinesia. Iru aisan yii ni a fi han ni ihamọ isanmọ ti ara ẹni, o le ni idagbasoke lodi si isale ti ibajẹ eto aifọkanbalẹ, pẹlu awọn ipo iṣoro ti o lọpọlọpọ ati pẹ titi. Awọn ero ti hypokinesia ati hyperkinesia ko ni itumo kan, ṣugbọn awọn arun ti o ni idinamọ jẹ ewu ati ki o ni ipa ti o ni ipa lori gbogbo ohun ti ara.
Nigbati o ba nsọrọ nipa awọn hypokinesia, nigbagbogbo n ṣe afiwe hypodynamia. O waye lodi si lẹhin ti o daju pe eniyan kuna lati gbe ko si abajade ti aisan iṣoro, ṣugbọn nitori idiwọn diẹ ninu iṣẹ ti ara. Iru aiṣedede alainidii yii tun nfa si awọn abajade buburu fun gbogbo ohun ti o wa. Kini hypokinesia ati hypodynamia - jẹ ninu awọn mejeeji idinku ninu iṣẹ-ṣiṣe ti ara.
Hypokinesia - awọn aami aisan
Iru aisan yii yoo fi ara rẹ han ni ararẹ, ṣugbọn bi o ti nlọsiwaju, awọn aami aisan yoo di diẹ sii kedere ati awọn ẹtan ọkan le ṣee ri laisi iṣoro. Hypokinesia maa n tẹle pẹlu nọmba kan ti awọn aami aisan.
- eniyan naa ni ailera rirẹ nigbagbogbo;
- awọn ọkunrin le ni idẹ;
- nibẹ ni aifọkanbalẹ ailopin;
- ilọkuro loorekoore waye;
- nibẹ ni insomnia;
- wa ni orififo, bi ailera, lagbara;
- iṣẹ ṣiṣe ti dinku;
- irewo ere, isanraju.
Ipa ti hypokinesia lori ara eniyan
Bi eyikeyi aisan miiran, eyi tun ni nọmba ikolu, nigbami awọn ayipada to ṣe pataki. Awọn abajade ti awọn hypokinesia ni awọn igbagbe ti o padanu ni o ṣe aiyipada fun ara eniyan.
- ohun orin ti iṣan ti egungun dinku, eyi nyorisi atrophy wọn;
- ti iṣelọpọ iṣelọpọ ni awọn okun iṣan;
- lati ẹgbẹ ti awọn eto aifọkanbalẹ aifọwọyi, awọn ilana fifa gigun;
- lẹhin igbasilẹ ilọ-ọgbẹ miocardial ati nitori gbigbe-idaduro, a ṣe ipilẹṣẹ ti aiṣedede;
- dena awọn keekeke ti awọn endocrine;
- nibẹ ni ewu ewu atẹgun atẹgun;
- le jẹ pneumonia congestive;
- se agbekale awọn ipalara ti iṣelọpọ ti lipid ;
- arun kan wa ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Awọn anfani ti hypokinesia
Mase ṣe iṣẹ ọgbọn ti ko ni aiye-bii. Ṣugbọn awọn ohun elo iṣan ti awọn eniyan ti awọn oogun imọ-ọrọ ti dinku si kere julọ ti o rọrun, ati paapaa patapata. Fun idi eyi, hypokinesia jẹ wọpọ fun awọn ọmọ ẹgbẹ ọgbọn ju fun awọn omiiran. Iru eniyan bẹẹ ni o wa labẹ ẹdọfu ẹdun, iṣesi kekere.
Awọn anfani ti iṣẹ iṣofo si ipalara ti ara, kii yoo ni pupọ. Lati yago fun awọn ipalara ibanujẹ, ọkan yẹ ki o darapọ iṣẹ pẹlu ṣiṣe ti ara ni ọjọ. Ṣe apẹrẹ ti o rọrun fun awọn adaṣe ti a ṣe apẹrẹ fun awọn ọfiisi ọfiisi. A ṣe iṣeduro lati lọ si ile idaraya tabi aaye ere idaraya ni ẹẹmeji ni ọsẹ kan. Ni awọn ipari ose ṣe lilọ kiri.
Ipalara ti hypokinesia
Awọn abajade ti ihamọ tabi aiṣiro ti o ṣe pataki fun ara. Awọn ọlọjẹ ti hypokinesia ti npọ sii ni awọn olukọ. O ṣe pataki lati ranti pe eyi kii ṣe ipinnu. Ara jẹ o lagbara fun iwosan ara ẹni, ati ipalara ti o jẹ ki arun na le di dinku. Eto inu ọkan ati ẹjẹ yoo jiya julọ lati aisan. Hypokinesia kii ṣe aisan ṣugbọn awọn agbalagba. Jamaa ati idaraya ni o ṣe pataki fun eniyan ni ọjọ ori.