Ni igbejako awọn iṣoro oju-oorun, alekun iṣoro ati lati ṣetọju ilera inu ẹmi n niyanju lati ṣe itọju pẹlu awọn àbínibí eniyan, lati mu awọn teas ati awọn infusions ti awọn orisirisi ewebe. Ọkan ninu awọn eniyan atunṣe awọn eniyan ti o munadoko jẹ itọlẹ gbigbona ti awọn ẹya 5. O gba awọn anfani ti awọn eweko ti a mọ fun awọn ohun-ini ti oogun wọn, ati, awọn oogun ti ko dabi, o ni akojọ ti ko ni iyatọ ti awọn ipala ẹgbẹ.
Ofin ti o jẹun ti awọn ewebe 5
Pẹlu awọn ailera ẹdun, iṣeduro oorun, awọn onisegun ṣe imọran lati ya awọn oogun oogun ati awọn tinctures, eyi ti a le rii ni eyikeyi oogun. Ṣugbọn awọn julọ gbajumo ni adalu 5 tinctures, ti o ni nini sedative ati sedative ipa. O ni awọn akojọ atẹle ti awọn irinše:
- Hawthorn n ṣe deedee aifọwọyi, o mu ki iṣan ara dara, dinku titẹ ẹjẹ.
- Valerian ṣe iranlọwọ lati mu imukuro kuro, ti o ni ipa ti o ni ipilẹ ati aibikita, nfa irora ti o ni nkan ṣe pẹlu migraine.
- Iyawort ṣe okunkun awọn ohun-ini ti valerian,
- Awọn iṣẹ ti pion ti wa ni a ni idojukọ lati dinku orififo ati ṣiṣe awọn ibẹrẹ ti orun.
- Corvalol, eyi ti o ni Mint, nyọ awọn spasms ti awọn ohun elo ẹjẹ , nyara tete ibẹrẹ.
Bawo ni lati ṣe itọlẹ gbigbona ti awọn ẹya 5?
Lati ṣe adalu imularada, o nilo lati ra kan tincture ti awọn ohun ọgbin kọọkan ni ile-iwosan ati ki o dapọ mọ ni igo kekere awọ dudu kan. Ṣaaju lilo, awọn tincture ti wa ni mì ati, ti fomi po ni kan spoonful ti omi boiled, ti wa ni mu yó.
O le ṣapọ awọn eroja ṣaaju gbigbe kọọkan, o n ṣafihan 10 silė ti awọn nkan kan ni gilasi kan ati ki o ṣe idasile pẹlu mẹẹdogun gilasi kan ti omi.
O tun jẹ ohunelo kan fun sedative lati 5 tinctures patapata ṣe nipasẹ ara ọwọ:
- Gbogbo awọn ewe marun ti wa ni sisun ati ilẹ.
- Lẹhinna, awọn ohun elo ti a gba ti o ni idaniloju ni oti fodika (oti) fun ọsẹ meji.
Sibẹsibẹ, ti o ko ba ni awọn ogbon to lagbara fun ṣiṣe awọn oogun, lẹhinna o dara lati fẹfẹ awọn apẹrẹ ti a ti ṣetan.