Ọpọlọpọ awọn obirin ti o pọju ni awọn isinmi isinmi gẹgẹbi lati ṣe igbadun ni oorun, fẹfẹ kii ṣe lati ni isinmi nikan, ṣugbọn lati gba iboji ti o nipọn. Laisi awọn ikilo ti awọn onisegun nipa ipalara ti awọn egungun ultraviolet, ibalopọ ibalopọ paapaa ni ireti ọmọ naa maa n lọ si isamilami ati lo akoko pupọ ninu oorun. Loni a yoo sọrọ nipa sisun oorun nigba oyun ati nipa ohun ti o le jẹ ewu.
Ipalara lati sunburn nigba oyun:
- Nigbati o ba wa ninu oorun, ewu ti igbẹ didasilẹ ni iwọn otutu ti ara, mejeeji ni iya ati ni ọmọ, jẹ eyiti o gaju. Ti irufẹ bẹẹ ba waye lẹhin ti eti okun tabi solarium kan wa fun igba pipẹ, o le fa idibajẹ ti o jẹijẹ si ọpọlọ ni inu oyun naa.
- Awọn iyipada homonu ti o waye ninu ara ti gbogbo aboyun ti o loyun, pẹlu imọlẹ imọlẹ ti oorun le yorisi ifarahan awọn aaye ifunmọra nigba oyun . Sunburn nigba oyun ni a gbo ni igba, eyi ti ko dara pupọ.
- Awọn stuffing nigbagbogbo nyorisi dizziness ati paapa fainting ninu awọn aboyun. Eyi jẹ nitori fifọ titẹ, eyi ti ko le ni ipa ti o ni anfani lori ilera.
Orílẹ-ọjọ artificial
Aṣejade daadaa tan jẹ ipalara nitori lilo lilo igba diẹ ninu awọn lotions. Awọn ọna fun ara-tanning ni a ko niyanju fun awọn obirin ni ipo. Yiyan miiran le jẹ iyaran iyara fun awọn aboyun. O wa ni ọjọ 10-14, ti ko ni ipa odi lori epidermis. Nikan o tọ lati yan awọn ọna ti o dara julọ, niwon ọpọlọpọ ninu wọn ni awọn dihydroxyacetone. Eyi jẹ nkan ibajẹ si ọmọ inu oyun naa, o ni rọọrun wọ inu ẹmi-ọmọ ati pe o le ni ipa ti o ni idapọ ti awọn ikun.
Bawo ni o tọ lati sunbathe si awọn aboyun?
Awọn ẹya ara ti aboyun ti o ni abo julọ jẹ ohun ti o rọrun julọ. Ati pe ti o ba tun pinnu lati sunbathe, fi ààyò fun oorun baths. Awọn ipilẹ awọn ofin fun tanning tabi bi o ṣe yẹ
- bo ori rẹ, wọ awọn gilasi oju;
- Maṣe wa ni õrùn oju-oorun, yanju ninu iboji. Awọn oju-oorun oorun oju-oorun kii yoo mu anfani pupọ siwaju si obirin aboyun;
- lo ipara fun awọn aboyun, ti o ni awọn ohun elo adayeba nikan ati pese aabo to lagbara si UV;
- ipo ti o dara julọ - idaji joko ni alaga;
- Mu diẹ omi ati awọn juices julo, eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun gbigbona ati igbona.