Ṣe o ṣee ṣe lati ntọju-ọsin-ọdun oyinbo kan?

Nigba ti obirin kan ba ti ni awọn ọsẹ to koja ti oyun, o gbọdọ yọ ifunni ti ounjẹ ti ara korira kuro ninu ounjẹ rẹ. Eyi kan pẹlu awọn osan eso, eso, oyin ati chocolate. Lẹhinna, awọn ọmọ ti a bi si awọn iya ti ko tẹle ounjẹ, lẹhin ibimọ, ni awọn iru rashes, ti ko le jẹ.

Leyin igba ibimọ, akoko kan wa nigbati obirin gbọdọ tẹle ara ti o rọrun ju ti o ti wa ṣaaju ki ibi ọmọ lọ, ati, dajudaju, ara ko da duro ati pe Mama fẹ lati fọ ounjẹ naa. Paapa o ni awọn ifiyesi orisirisi awọn berries ati awọn eso lori eyiti o ti wa ni pipa ti o lagbara - wọn jẹ allergenic ati ki o le fa iṣọn-ara ti itọju ni ọmọ ikoko kan.

Ṣe Mo le lo ọdun oyinbo nigba lactation?

Ọpọlọpọ awọn iya ni o nrọ boya boya awọn alabapade tabi awọn oyinbo ti a fi sinu oyinbo le ṣe lapa. Lẹhinna, eso eso nla yii ni ọpọlọpọ awọn ohun-elo wulo ati pe daradara yoo ni ipa lori irisi.

Ọdun oyinbo, ọpẹ si bromelain ti o wa ninu rẹ, awọn eegun ti npa ati dinku iwuwo. O tun wulo fun awọn ohun elo ẹjẹ, paapa fun awọn ti o jiya lati iṣọn varicose. Awọn akopọ ti ọgbẹ oyinbo - o kan ile itaja ti vitamin, paapa pupo ti Vitamin C ninu rẹ , lodidi fun resistance ti ajesara.

Ṣugbọn, laanu, gbogbo awọn anfani wọnyi ipare, nigbati o ba de ipa rẹ lori ara ẹlẹgẹ ọmọ naa. Nitorina, o ṣee ṣe lati ọpa oyinbo kan iyaa ntọju? Kosi ṣe, nitori pe ara korira ti o lagbara le fa iyipada ti ko dara ninu ọmọ naa. Ni afikun, eso yi ni o ni giga acidity, eyi ti o mu irun ati ikunku mucosa.

Ṣaaju ki o to gbiyanju iru nkan oyinbo kan, awọn mummies mummy nilo lati ronu boya wiwa ti o ni kiakia ti ilera eniyan kekere ni o tọ? Awọn eso ti a fi sinu akolo ni iye kanna ti ohun ti ara korira bi alabapade, nitorina ko yẹ ki ọkan ṣe aṣiṣe lori akọọlẹ rẹ, gbagbọ ninu aiṣedede rẹ.