O ṣoro lati se idanwo - lati duro lori ounjẹ fun diẹ ẹ sii ju ọjọ kan lọ, ni didako gbogbo awọn idanwo. Lori awọn iṣoro ti sisu idiwọn - ni awọn ami-fọto-funny kan.
Ọpọlọpọ awọn obirin lo awọn ounjẹ oriṣiriṣi lati le pa awọn ẹbun diẹ. Eyi jẹ idanwo pataki, eyi ti o dara julọ ti o ba jẹ pe o sunmọ o pẹlu arinrin. Awọn fọto ti o gbekalẹ yoo jẹ abẹ nipasẹ awọn eniyan ti o ti bẹrẹ si ipa ọna ti o ti dinku.
1. Akoko nigbati mo mọ pe o to akoko lati padanu iwuwo.
2. O ko le beere awọn ibatan lati ṣe iranlọwọ fun onje.
3. Nigbati o ko ba ṣe ipinnu lati ya kuro ninu ounjẹ, ṣugbọn o fẹ pupọ lati mu omi onisuga.
4. Ni alẹ, laipẹjẹ, ki ẹnikẹni má ṣe akiyesi, o ṣe ọna rẹ si firiji, ati nibẹ - iyalenu.
5. Aworan kan ti mo ṣe ṣe iranti ọjọ-ibi mi, joko lori ounjẹ kan.
6. Awọn ifẹkufẹ lati padanu àdánù n mu ki o wa laakiri kii ṣe pẹlu awọn aṣiṣe ti ara rẹ nikan, ṣugbọn pẹlu pẹlu awọn imukuro ti awọn ẹlomiran.
7. Eyi ni bi a ṣe le ṣe idẹruba eniyan kuro ninu awọn akara ajẹkẹyin ti o jẹ ipalara si nọmba rẹ, iṣẹ naa jẹ 100%.
8. Ẹbun pipe fun eniyan ti o fẹ lati padanu iwuwo fun igba pipẹ, ṣugbọn ko le ṣe iranti rẹ.
9. Ọjọ akọkọ ti ounjẹ mi - yipada si Coca-Cola ti o jẹun.
10. Ohun akọkọ ni lati bẹrẹ kekere: o kere ju lọ si idaraya fun ikẹkọ.
11. A ṣe apejuwe awọn panini nipasẹ ọkọ ayanfẹ kan nigbati o gbọ pe iyawo rẹ ti gba ounjẹ kan.
12. Ti mo ba kọ ohun ti o dara, nigbana ko si ọkan ninu ile mi yẹ ki o wa ni isinmi.
13. Nigbati mo pinnu lati ni idaniloju kuki kan nikan, ṣugbọn awọn alaye ti adehun naa ko ni apejuwe ni apejuwe.
14. Nikan ohun ti o le ṣe pẹlu awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ nigbati o ba wa lori ounjẹ.
15. O wi pe "bẹẹni", o le ni isinmi, ṣe itunnu!
16. Ani ninu ibi iṣọpọ ti o n ṣe akiyesi pe o jẹ akoko lati lọ lori onje.
17. Ti o ba jẹ pe ẹnikan kan ni idiwọn ti o dinku ni ile, lẹhinna gbogbo eniyan ni o ka ojuse rẹ lati pin u.
18. O ko le foju awọn iru ami bẹẹ, nigbati o ba pẹ lati kọ fẹ, ṣugbọn awọn ohun eejẹ.
19. Nigbati o ba fẹ ṣe afihan "abajade" ti ikẹkọ, ṣetan fun Elo.
20. Itọju titaja to dara julọ ti yoo fa awọn eniyan ti o fẹ lati padanu iwuwo ati ki o sunmi fun ṣiṣe.
21. Eyi ni ohun ti igbadun ọkunrin kan dabi ẹnipe, eyiti o pinnu pe lati ọla o wa lori ounjẹ kan.
22. Awọn obi pinnu pe aja yẹ ki o padanu iwọn diẹ, eyi ni mo si ri nigbati mo pada si ile-iwe.
23. "Ko si akara diẹ," Obinrin naa sọ pe akara kan ko ni pa.
24. Onisẹjẹba ti gba laaye nikan kan square ti chocolate - ofin ti wa ni šakiyesi.
25. Nigbati o ba joko lori ounjẹ fun igba pipẹ, o si rẹwẹsi fun awọn eniyan ni ayika.
26. Eyi ni bi pizza ṣe n wo ni ile wa bayi, nitori pe iyawo rẹ nilo lati padanu nipasẹ ooru.
27. Ti o ko ba le kọ ounje ipalara, lẹhinna o kere gegebi iwọn iṣẹ.
28. Nifẹ mi fun ẹniti emi jẹ!
29. Nibi ni ooru kọja, o le, nikẹhin, sinmi ki o jẹ ki ara rẹ dubulẹ ki o ṣe ohunkohun.
30. Mo le kọ ounjẹ ipalara, nitorina jẹ ọkan pancake.