Wara ara wa ni ounjẹ ti o dara julọ fun ọmọde kan. O dara nigbati iya rẹ ba to. Nigbana ni ọmọ naa kun, iya mi si ni ominira lati ṣàníyàn nipa ounjẹ ti ọmọ. Sugbon o tun ṣẹlẹ pe wara ti iya ko ti to, ati ọmọde kigbe ti ailera. Diẹ ninu awọn obirin lẹsẹkẹsẹ gbe ọmọde lọ si ounjẹ ti ara. Ṣugbọn sibẹ o jẹ diẹ ti o tọ lati akọkọ gbiyanju lati dije fun igbimọ ọmọ kikun.
Fun awọn ti ko ni ọra to dara tabi ti wọn ṣe iyemeji didara ati didara rẹ, awọn apapo pataki ti ṣẹda fun awọn abojuto abojuto. Wọn ti lo bi ounjẹ afikun ni akoko igbanimọ-ọmu.
Awọn apapọ ọra fun awọn abojuto abojuto jẹ ounjẹ, wọn ni okun ti ijẹunjẹ (prebiotics) ati docosahexaenoic acid (DHA), ti a ri ni wara ọmu. Awọn adalu fun lactation le ti wa ni afikun si awọn teas, koko ati awọn ohun mimu miiran, ati bi porridge, tabi lati lo ninu awọn oniwe-fọọmu funfun.
Awọn apapọ ọra jẹ diẹ sii ninu akopọ si wara ọmu ju malu ti malu ni fọọmu mimọ. Ati pẹlu aini aini ọra, awọn iya abojuto ni a ṣe iṣeduro lati mu awọn amọpọ amuaradagba fun ntọjú.
Awọn apapo fun awọn abojuto abojuto fun ilọsiwaju lactation ni awọn vitamin, awọn eroja ti a wa kakiri, folic acid, awọn epo-ajẹpọ, wara ti malu, wara-pupa wara-ara ati awọn ẹya miiran.
Gbogbo awọn apapo ni a ṣe lati mu lactation sii ati ki o gba iya ti gbogbo awọn eroja ti o wulo ti o ṣe iranlọwọ fun iṣelọpọ wara ati lati ṣe atunṣe didara rẹ.
Ni afikun, a le bẹrẹ adalu naa lati mu paapaa nigba oyun, fun aboyun ati ntọjú wọn wulo nitori pe wọn fun ọmọ ni ohun gbogbo ti o wulo ninu ikun ti iya, ati lẹhin ibimọ. Ati awọn lilo awọn apapọ nigba akoko ti eto-inu, awọn adalu ṣe iranlọwọ ni igbaradi ti organism organism fun akoko kan akoko.