Sisọ awọn akoonu caloric ti yan ni ala ti eyikeyi oluwa ti a ṣe lati lo. Ninu àpilẹkọ yìí a yoo pin pẹlu awọn ilana ti awọn kuki lai ipara, tabi epo-eroja ati margarine, lati inu eyiti iwọ yoo ni inu didùn.
Ohunelo fun awọn kuki oatmeal pẹlu awọn Karooti laisi eyin ati bota
Eroja:
- iyẹfun - ohun kan;
- lulú fun yan - 1 teaspoon;
- iyo - 1/2 tsp;
- awọn Karooti grated - ohun kan;
- oatmeal - 1 ohun kan;
- awọn iṣẹ waldred - 2/3 ti ohun kan;
- omi ṣuga oyinbo - 1/2 st.
- grated Atalẹ - 1 tsp.
Igbaradi
Ni ekan nla kan, ṣe itọpọ iyẹfun ti a fi oju ṣe, iyẹfun ti a yan, iyo ati oatmeal. Fi awọn eso ati awọn Karooti grated kun. Ni ọpọn ti o yatọ, ṣe idapọ omi ṣuga oyinbo pẹlu itọlẹ ti a mu, tẹ 2-3 tablespoons ti omi. Illa awọn akoonu ti awọn abọ meji.
Iwe fun adiro ti a bo pelu iwe ti a yan ati lilo tablespoon ti a tan lori akara iwe. Bọki awọn oatmeal cookies laisi epo ni iwọn 180 fun iṣẹju 10-12, tabi titi wọn o fi ṣan. Awọn kuki wa laisi eyin jẹ setan!
Ile kekere warankasi laisi epo
Eroja:
- iyẹfun - ohun kan;
- eyin - awọn ege meji;
- Ile kekere warankasi - 200 g;
- esu adiro fun esufulawa - 10 g;
- suga - idaji ọdun kan;
- gaari gaari - fun pọ.
Igbaradi
Awọn oyin n lu soke pẹlu idaji gaari ati funfun, lẹhinna sita sinu ibi-iyẹfun ti o wa ni ipilẹ pẹlu papo fẹrẹ. Akiyesi pe iyẹfun le lọ diẹ diẹ sii ju iye ti a tọka ninu ohunelo. Iwọn iyẹfun naa da lori iwọn awọn eyin ati ọrinrin ti a ti lo.
Ile warankasi ti a fi ṣe pẹlu awọn iyokù ti gaari ati pe a fi kun ninu iyọda. Ibi ibi ti o ga julọ ti wa ni ti yiyi lori tabili ti a fi nyara ati pe a ge awọn kuki kọọkan nipasẹ awọn mimu pataki tabi ọbẹ.
A bo atẹwe ti a yan pẹlu iwe idẹ ati ki o gbe awọn kuki si ori rẹ. Ṣẹbẹ awọn satelaiti ni 180 iwọn titi blanch.
Awọn Kukisi Bọtini Bọtini
Niwon, bii ọra oyinbo, ni otitọ, kii ṣe epo, a pinnu lati ni ohunelo yii ni abala yii.
Eroja:
- suga - ohun kan;
- epa ọpa - ohun kan;
- ẹyin - 1 nkan;
- iyẹfun - 1¼ tbsp.
- omi onisuga - 3/4 tsp.
- lulú fun yan - 1/2 tsp;
- iyo - 1/4 tsp.
Igbaradi
Epa oyinbo ti wa ni ọgbẹ fun awọn iṣẹju 2, lẹhin eyi ti a fi awọn eroja ti o gbẹ jọ: iyẹfun, omi onisuga, iyọ ati adiro ile. Fẹpọ papo naa patapata titi o fi jẹ aṣọ, ki o si fi ipari si fiimu fiimu naa ki o jẹ ki o tutu ninu firiji fun wakati 3.
A ṣe awọn boolu lati esufulawa ati beki wọn fun iṣẹju 15 ni iwọn 180 ni adiro, lori apoti ti o yan ti o bo pelu iwe ti a yan.