Nigba miran o fẹ jẹ ohun ti o dun, ṣugbọn kii ṣe kalori-galo, lati tọju nọmba rẹ. Eyi ni ọran fun airy, kukisi ti o ni agbọn pẹlu agbon. Kii ṣe ohun ti o dara julọ nikan, ṣugbọn tun wulo. Lẹhin ti irun agbon ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn microelements, eyi ti o jẹ ki o mu agbara pada, ṣe okunkun ajesara ati mu iranwo dara. Ọpọlọpọ awọn ilana ti a ṣe fun ṣiṣe awọn kuki pẹlu agbọn ti agbon, ṣugbọn a yoo sọ fun ọ nipa julọ ti o dun!
Awọn kukisi Shortbread pẹlu awọn eerun agbon
Eroja:
- iyẹfun alikama - 250 g;
- iyan agbọn ti o dara - 50 g;
- bota - 200 g;
- powdered suga - 100 g;
- ẹyin ẹyin - awọn ege meji;
- yan lulú - 1,5 tsp.
- awọn almondi gbigbẹ - 50 g.
Igbaradi
Fun igbaradi ti awọn kuki pẹlu awọn eerun agbon, iyẹfun ti wa ni idẹgbẹ pẹlu imọ-itọ. Bọbiti ti o ti ni itọlẹ jẹ ilẹ pẹlu suga lulú, iyẹfun ati awọn igi gbigbẹ. Fi awọn ẹyin yolks ati ki o ṣe irọpọ awọn esufulawa. A fi sii fun wakati kan ninu firiji.
Lẹhinna yi eerun naa sinu egungun kan ki o si ge awọn akara pẹlu awọn mimu. Ni aarin, ti o ba fẹ, fi awọn almondi ki o tẹ kekere kan. Ṣẹbẹ ni preheated si 175 ° C adiro fun iṣẹju 15. Wọ awọn kuki ti o pari pẹlu suga lulú ati ki o sin o si tabili.
Awọn kuki Oatmeal pẹlu awọn eerun agbon
Eroja:
- iyẹfun alikama - 125 g;
- gaari granulated - 160 g;
- oat flakes - 100 g;
- Egbon igi agbon - awọn ohun kan;
- bota - 125 g;
- irẹlẹ ina - 8 tbsp. spoons;
- omi onisuga - 0,5 tsp.
Igbaradi
Bawo ni lati beki akara oyinbo agbon? Ṣaju awọn adiro ni ilosiwaju si iwọn 180. A tan awọn iwe meji ti a yan pẹlu iwe ti a yan. Sita iyẹfun pẹlu gaari ninu ekan nla. Fi awọn flakes oat ati awọn shavings agbon daradara.
Ni omiiran miiran, fi bota ati awọn ọti-waini silẹ. Ooru lori
Lẹhinna, lilo tablespoon kanna, tan ibi-iṣẹlẹ lai si ifaworanhan lori iwe ti a yan ni irisi awọn silė (aakuru diẹ lati ara ẹni). Awọn ika ọwọ ti a tẹ lati oke. Beki fun iṣẹju 20 titi kukisi blushes. Lẹhinna gbe jade kuro ninu adiro ki o si gbe o si grate tabi dope fun itutu.