Ajesara ati awọn oogun
Ọna ti o gbẹkẹle julọ lati dena aarun ayọkẹlẹ, ọpọlọpọ awọn ọjọgbọn ṣe ayẹwo ajesara lodi si arun yii. O dara julọ lati ṣe ajesara paapaa ni ipele ti eto eto iyara, ṣugbọn tun nigba idaduro fun ọmọ naa o tun ṣee ṣe lati ṣe ifọwọyi yii. Nikan lati ṣe ajesara awọn iya ni ojo iwaju ni a gba laaye nikan lati ọsẹ kẹjọ ti ọrọ naa. Ajesara ni o ni awọn itọkasi, nitorina o jẹ pataki lati kan si dokita kan.
Ṣe ayẹwo ibeere ti bi o ṣe le daabobo ara rẹ lodi si aarun ayọkẹlẹ nigba oyun, o yẹ ki o ko gbagbe nipa oogun. Oro ikunra Oksolinovaya, eyiti o nilo lati ṣe lubricate mucosa imu iwaju ṣaaju ki o to jade lọ si ita, jẹ gbajumo. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ko si ipohunpo lori ipa ti ọpa yii. Ni awọn ile elegbogi ti wa ni agbekalẹ ati awọn aṣoju miiran ti ajẹsara, fun apẹẹrẹ, iru oògùn kan bi Viferon, yoo ṣe iranlọwọ lati ko ikun aisan lakoko oyun. Ṣugbọn ni eyikeyi ọran ṣaaju lilo awọn oògùn yẹ ki o kan si dokita kan tẹlẹ.
Gbogbogbo iṣeduro
Lati koju ikolu, o yẹ ki o ṣe abojuto igbesi aye rẹ ati ki o ṣe okunkun ajesara. Awọn ti o ni aniyan nipa ibeere ti bi o ṣe kii ṣe aisan pẹlu aisan nigba ti oyun yoo ni anfani lati iru imọran bẹ:
- ma ṣe gba hypothermia;
- o jẹ dandan lati fi ọwọ wẹ diẹ sii, paapaa lẹhin ti o ba awọn eniyan miiran sọrọ, ṣe atẹwo polyclinic kan, itaja kan;
- awọn ounjẹ yẹ ki o jẹ ọlọrọ ninu awọn ẹfọ, awọn eso, o jẹ wulo lati jẹ ata ilẹ, alubosa;
- yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe iwuri fun ajesara ti awọn ere idaraya , ṣugbọn nikan ni laisi awọn ifaramọ;
- o ṣe pataki lati mu diẹ omi, jẹ ki o jẹ compotes, ohun mimu ohun mimu.
Lati fi abojuto fun ilera ti iya iya iwaju ati awọn olufẹ rẹ. O wa ninu agbara wọn lati ya ni apa kan
Iya iya iwaju le beere dokita rẹ bi o ṣe le yẹra fun aisan nigba oyun. O le fun un ni awọn iṣeduro to dara julọ.