Bawo ni lati ṣe iranlọwọ fun ibinujẹ ibalopo?

Imọ ibalopọ ninu igbesi aye eniyan kan taara ni ipa lori ipo iṣan-ọrọ rẹ. Ni igbesi aye ẹni kọọkan, nibẹ wa ati pe awọn akoko wa nigbati ko si ibasepo ti o ni ibatan, ati ni ọjọ iwaju ti a ko reti, ninu ọran naa o jẹ dandan lati mọ bi a ṣe le ṣe iranlọwọ fun iyara ibalopo.

Ọpọlọpọ awọn ọna to munadoko wa lati ṣe ayẹwo iṣoro yii:

  1. Wa ara rẹ pẹlu ọkunrin ti o le pade awọn aini rẹ, ṣugbọn ko si siwaju sii. Ni ọna yii, dajudaju, awọn obirin wa ti wọn ṣe iyatọ si nipasẹ aiṣedede wọn ati aini awọn ile-itaja. Loni, ọpọlọpọ awọn ọkunrin ti o tun wa fun awọn alabaṣepọ nikan fun ibalopo, bẹẹni àwárí kii yoo pẹ. Boya ẹnikan lero pe aṣayan yi, bi obirin lati yọ iyọkufẹ ibalopo, jẹ alaigbọran, ṣugbọn o munadoko.
  2. Aṣayan miiran jẹ ibalopọ alailẹgbẹ , ṣugbọn o ni nọmba awọn abawọn to ṣe pataki. Fun apere, o le gba orukọ rere bi ọmọbirin ti o dara julọ, o ni arun pẹlu eyikeyi aisan ati paapaa yipada iyipada ibalopo rẹ. Nitorina, aṣayan yiyọ kuro ni ihamọ ibalopo, ko yẹ ki o di ofin fun ọ, ṣugbọn kuku jẹ idasilẹ.
  3. Aṣayan ti o tẹle, bi o ṣe le yọju iṣan-si-ara ibalopo, o ṣee ṣe fun gbogbo eniyan - idunnu-ara ẹni. Awọn anfani ti aṣayan yi:
  • Agbara ifunni-aiyede-aifọsile ti a ko le ṣokasi si ikanni miiran. Fun apẹẹrẹ, o le jẹ iṣẹ kan, ṣugbọn nikan ti o jẹ ayanfẹ kan ati pe o ni idunnu lati ọdọ rẹ. Tabi ri ifarahan ti yoo gba gbogbo akoko ọfẹ rẹ.
  • A le gba igbadun, fun apẹẹrẹ, lati ifọwọra kan. O kan wa ọlọgbọn ti o le gba ọ ni idunnu ti o fẹ. Ni afikun, awọn ọna ti o dara lati sinmi jẹ: yoga, aromatherapy, bbl
  • Ọna ti o tayọ, bi ọmọbirin lati yọ iyọkufẹ ibalopo - kọ ẹkọ lati jo awọn igbin. O ṣeun si eyi o le ṣe afihan agbara iya rẹ latente laisi ibalopo. Ti o ko ba fẹ lọ si alabagbepo, ra aakọ pẹlu awọn adaṣe tabi gba awọn ẹkọ lori Intanẹẹti. Ririnini yoo ran ọ lọwọ lati ṣabọ gbogbo awọn irora ti a kojọpọ ati lati ṣe iyọda ẹdọfu.
  • Ni ki o má ba yipada ki o ma di obirin tutu nigba abstinence, ka awọn iwe nipa ibalopo, wo fiimu kan tabi lọ pẹlu ọrẹbinrin kan si ibiti o ti rin.