O ṣeun si imọ-ẹrọ igbalode, awọn oniṣowo ti ni idagbasoke ere idaraya pataki kan lati dinku ẹgbẹ. Asiri rẹ wa ni awọn ohun elo ti a lo ni sisọpọ. Corset pẹlu neoprene. O le ṣe afikun ooru ni awọn agbegbe iṣoro, nitorina ṣiṣe awọn ọna ṣiṣe ti pipin fifọ. Gẹgẹbi olupese, pẹlu ẹya ẹrọ yi o le yọ awọn fifun diẹ diẹ sii paapaa laisi idaraya. Ṣugbọn ti o pọju ẹrù, iṣẹ ti o dara julọ ni yio jẹ. Pẹlupẹlu, a ṣe akiyesi corset idinku awọn ere idaraya fun awọn eniyan ti o ni iṣẹ atipo kan. Ni afikun si atunṣe nọmba naa, o gbẹkẹle atunse ọpa ẹhin ni ipo ti o tọ, ati, ti o ba jẹ apakan ti iwuwo to pọ, o tun ṣe iyipada sẹhin ati ki o ya awọn ifarara irora ni agbegbe yii.
Miiran afikun ti corset yi ni pe o ko ṣee ṣe labẹ awọn aṣọ. Ni idi eyi, awọn awọ oriṣiriṣi wa ti o gba laaye lati wọ bi apa idaraya fun ikẹkọ ni idaraya .
Ere idaraya latex, satunṣe ẹgbẹ-ikun
Laipe, nẹtiwọki n han diẹ ẹ sii awọn ohun elo ti o wa ni adirẹsi ti ọgbọ yi. Sugbon o jẹ bẹ bẹ, bawo ni awọn olupolowo wa gbekalẹ si wa? Ọpọlọpọ awọn onisegun ni idọkan sọ pe iru awọn corsets bẹ ko ni aiṣe nikan, ṣugbọn o tun lewu fun ilera. Ṣiṣan ti inu ati ikun din din sisan ẹjẹ ati atẹgun si awọn ara inu. Pẹlu iṣọṣọ deede, iṣọpa iṣọn ati pe, Nitori naa, awọn iṣoro ounjẹ ti ṣee ṣe. Ni afikun, awọn isan ko lagbara, ṣugbọn ni ilodi si, dinku ati sag. Ipo naa le de ọdọ si ibanuje, ati pe yoo jẹ paapaa fun obirin lati dide lati ijoko. Nitori naa, ko le ṣe ibeere ti tẹtẹ ti a fa. Ṣaaju ki o to wọ okunku, o nilo lati kan si dokita kan.
| | | |
| | | |
| | | |
