Igbẹkẹle ti ẹdun jẹ ibanujẹ, ibanujẹ nilo fun eniyan miiran. Nigbagbogbo eyi ni idi fun diẹ ninu awọn iwa atunṣe ti o ni imọran lati ni atilẹyin, itunu lati ọdọ ẹni miiran. Ti o ba jẹ pe igberaga kan wa lori eniyan, lẹhinna ibasepọ pẹlu rẹ yoo ni idibajẹ, eyi ti o tẹle pẹlu ijiya ati aibalẹ ninu iṣẹlẹ ti aiṣeṣe ti ibaraẹnisọrọ pẹlu eniyan kan.
Awọn idi ti imolara ẹru
Ni ọpọlọpọ igba, nkan yii nwaye lati ibẹrẹ akọkọ, awọn iṣoro jinlẹ ati irora irora. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ti o ni ibẹrẹ ni igba ewe, eyiti o ṣee ṣe paapa ni idile nla, tabi aini aini ti awọn obi, tabi aini aibọwọ ati akiyesi. Boya eyi ni ọran pẹlu awọn ti ko gba itọnisọna ti o yẹ, tabi iriri ti o lodo loorekoore.
Ti ọmọ ba ni iriri idajọ nla kan ti nkan kan, ko ni iṣeduro ati atilẹyin ni inu - gẹgẹbi abajade eyi ti eniyan yi bẹrẹ lati wa fun awọn eniyan miiran. Gẹgẹbi ofin, ibaṣepọ bi abajade eyi nigbagbogbo n gbe lori awọn oju iṣẹlẹ kanna ati awọn oju iṣẹlẹ ti iṣan-ara.
Igbẹkẹle ti ẹdun ni awọn ibasepọ
Ni igba pupọ ninu awọn obirin ni irufẹ bẹ bẹ gẹgẹbi igbẹkẹle ẹdun lori ọkunrin kan. Ti a ba sọrọ nipa igbẹkẹle-ara-tẹnumọ (ie, o fẹra gidigidi fun ara wọn ninu ọkọọkan wọn), ko ṣe lile fun eniyan, bi ẹnipe igbẹkẹle rẹ wa lori odi ti aiyeye. Igbẹkẹle ti ẹdun le farahan ara rẹ lapapọ ni iṣiro ararẹ, ati ni oye ti o pọju ipa ti eniyan miiran. Ẹnikan, kii ṣe ti ara rẹ, ni akọkọ, eyi ti o jẹ pataki.
Aṣayan miiran ni lati dapọ pẹlu miiran. Ti o ba dipo gbigbe aye rẹ, eniyan kan yipada si awọn aini eniyan ati awọn ero miiran ti eniyan, eyi jẹ ọna ti o tọ si ipalara aifọkanbalẹ. Ṣugbọn eniyan lo o nikan lati pamọ lati awọn iṣoro eyikeyi ti o bẹru lati dojuko nikan.
Nigbagbogbo o dabi pe igbẹkẹle ẹdun jẹ itọju kan ti o mu ki o ni idunnu ati diẹ ni idaabobo. Sibẹsibẹ, ni otitọ, eyi jẹ ọna ti ko daju, ati eyikeyi ailewu jẹ nigbagbogbo ajalu fun eniyan.
Bawo ni a ṣe le yọ igbekele ti ẹdun?
Ni awọn ipo miiran, iru iṣakoso ara ẹni ko ṣee ṣe, ati pe a nilo iranlowo imọran ti o yẹ. Awọn idi fun iṣoro yii ni o jinle ju ti o dabi, ati igbagbogbo kii ṣe ohun ti igbẹkẹle funrararẹ jẹ idi ti igbekele yii, eyun awọn iṣoro ẹdun inu.
Sibẹsibẹ, maṣe fi fun rara lẹsẹkẹsẹ. Gbigba kuro ninu igbẹkẹle ẹdun o le gbiyanju ki o si mu ara rẹ duro, ati ti eyi ko ba ṣiṣẹ, lẹhinna kan si alamọran.
- Joko ni itunu ati ki o pa oju rẹ. Kini asopọ rẹ si ohun ti afẹsodi rẹ dabi? Ṣe imọlẹ ti ina, okun, kan o tẹle?
- Fojuinu bawo ni o ṣe jẹ ki o pẹ ni asopọ yii. O lero diẹ itaniji, ṣugbọn lẹhinna - iderun.
- Mọ ohun ti o pàdánù ti o padanu bi eyi (awọn ohun elo mejeeji ati awọn anfani ẹdun).
- Fojuinu pe o gba gbogbo awọn ohun elo ti o loke lati orisun miiran. Kini orisun yii? Wa o kere ju mẹta.
- Gba aworan ti eniyan ti o ni kikun ti o ni ohun gbogbo ti o nilo, ṣe ara fun ara rẹ - asopọ kanna ti o to ṣopọ
o pẹlu ohun ti igbẹkẹle (tẹle ara, tan ina, ati be be lo). - Gba pe aworan yi ni o. O ni ohun gbogbo ti o nilo. Gbadun.
- Fojuinu bi o ṣe le lo awọn ominira ati awọn anfani titun rẹ.
- Bawo ni ibasepọ pẹlu ohun akọkọ ti asomọ rẹ yoo dagbasoke lẹhin eyi?
- Ṣe ipinnu ojo iwaju rẹ laisi olukọ rẹ, ṣe ayẹwo awọn aṣayan pupọ.
Lẹhinna, o gbọdọ ṣii oju rẹ patapata si eniyan ti o ni ọfẹ. O le tun ṣe iwa yii ni igba pupọ.