Isakoso akoko fun awọn iya

Mama ti o ṣiṣẹ fun oni ko to fun ẹnikẹni lati ṣe iyanu. Mama pẹlu awọn ọmọde mẹta ti n ṣiṣẹ awọn ọjọ marun ni ọsẹ yoo fa iru iyalenu bẹẹ. Ri iya mi nini ọpọlọpọ awọn ọmọde, ẹwà ati aṣa, nini akoko lati wo ara rẹ, ile, awọn ọmọde ati ni akoko kanna ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ gbe ibeere naa: "Bawo ni?"

Itoju akoko fun Mama yoo gba obirin lọwọ lati gbero akoko rẹ ati ki o ko ṣe egbin ni asan.

Isakoso akoko akoko ara ẹni:

1. Ile . Ohun kan yi pẹlu awọn iṣẹ bẹ: fifọ, fifọ, wiwa ounjẹ, ati sanwo fun yara naa.
2. Awọn ọmọde . Awọn ọmọde nilo lati ni akoko lati jẹun, ra, ra aṣọ, play, ọrọ.
3. Ọkọ . Ọkọ kan nilo ibaraẹnisọrọ. Eyi pẹlu iṣẹ iṣe ti igbeyawo, idagbasoke awọn ajọṣepọ .
4. Ẹwa . Ajẹun ati idaraya deedee yoo gba obirin laaye lati ni imọran ati ilera.
5. Idagbasoke ara ẹni . Fun apẹẹrẹ, o le fi orukọ silẹ ni awọn ẹkọ, lọ si awọn apejọ ati awọn ẹkọ.
6. Ibaraẹnisọrọ . Igbese yii ni lẹta, awọn imọran, awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ọrẹ, irin-ajo.
7. Idunnu ara ẹni . Obirin gbọdọ ni anfani lati ṣe ohun ti o fẹ.

Isakoso akoko fun awọn ile-ile

Wo awọn ofin ti isakoso akoko ile:

1. A nilo lati pin ibugbe wa si awọn agbegbe pupọ, eyi ti a fi sinu aṣẹ fun idaji wakati kan.
2. Ilana ti aṣẹ ati iwa-mimọ ti yan, lati eyi ti ọjọ gbogbo yoo bẹrẹ. O le bẹrẹ lati yọ kuro lati inu ibi idana ounjẹ. Ohun pataki julọ ni pe eka yii ko gba igba pupọ.
3. Ni gbogbo oru o nilo lati ṣe eto fun awọn ile-ile ni ọjọ keji. O kii yoo nira ati pe ko gba akoko pupọ.
4. Ni aṣalẹ gbogbo, ya awọn egbin ti a gba ni ọjọ kan. O ṣe pataki lati ṣe lẹsẹkẹsẹ gbe wọn sinu inu ẹgbin, ki o ko ni ifẹ lati fi wọn pada.
5. O nilo lati gbero isinmi rẹ. O gbọdọ wa akoko fun mu wẹ.

Isakoso akoko fun awọn obi

Ipilẹ fun lilo to munadoko ti akoko awọn obi ni ilana ti o yẹ fun awọn ayo. Eyi ni ipele ti o fun laaye laaye lati ṣe ipele ti o yatọ si aye.

Isakoso akoko fun awọn obi - awọn iṣeduro ti o le fipamọ igba pipọ:

1. Ma ṣe gbagbe iranlọwọ naa. Ko si ohun itiju ni ibere fun iranlọwọ. Maṣe fi ara rẹ silẹ lori iranlọwọ ti a nṣe.
2. Awọn eto ile-iṣẹ yẹ ki o ṣee ṣe nigbati ọmọ ba wa ni ipo gbigbọn. Ojua yii yoo mu ayipada ayipada nla.
3. Ọdọ ọmọde jẹ akoko fun ipade ti ara ẹni. Ti paragira ti tẹlẹ ti pari ati apakan ti iṣẹ naa ti ṣe, lẹhinna ni akoko ọfẹ o yoo ṣee ṣe lati ṣe awọn ohun elo ti o wulo.