Pẹlu opin Irẹdanu, ọdun tuntun kan bẹrẹ ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede kakiri aye, awọn ọmọde si lọ si ile-iwe lati gba imoye tuntun, bẹẹni lati sọ, "ounje fun ọkàn". Sugbon kini nipa ounje fun ikun?
Láìpẹ bẹẹ, a ṣe àtẹjáde àtòjọ àwọn ohun-èlò ilé ẹkọ tí ó dára jùlọ tí "Gbàràwọ" ilé iṣẹ ounjẹ, nípa ìgbé ayé àti àwọn àṣà ti orílẹ-èdè ti orílẹ-èdè míràn. O jẹ akoko lati wa ohun ti awọn ọmọ ile kosi ni ifunni nigba awọn idije keji ati awọn ase ni awọn oriṣiriṣi apa ti aye wa.
Lẹsẹkẹsẹ ṣe alaye diẹ - ko si ounjẹ kan ni ile-iwe. Ni awọn ile-iwe aladani, wọn jẹun daradara, ni awọn ile-iwe gbangba ti wọn maa n buru pupọ. Ati awọn agbegbe ni o wa nibiti a ko pese ounjẹ ni gbogbo, awọn ọmọ si mu awọn ọsan pẹlu wọn.
1. France
Awọn ọmọ ile-iwe Faranse jẹun ni ọna, bi ko ṣe jẹ awọn agbalagba nigbagbogbo. Ounjẹ ile-iwe wọn jẹ awọn irun Faranse, awọn koriko, awọn artichokes, awọn buns, yogurt, awọn ida ti eso-ajara ati lemon tart.
Tabi irora, saladi ti awọn ẹfọ titun, ẹgbọn ati awọn eleyii ti o ni ipẹtẹ pẹlu steak.
Ati pe awọn ṣiwọn wọnyi tun wa:
2. Nla Britain
Ọpọlọpọ awọn India ti o kọ ẹkọ ni England, bẹ ninu awọn ile-iwe ile-iwe nibẹ ni awọn ounjẹ onjẹwejẹ ti o wa lori akojọ aṣayan: Ewa, oka, poteto ti a yan, ori ododo ododo, pudding, saladi eso.
Awọn ọmọ ile-iwe deede ti wa ni lasagna, pasita, awọn elegbe ati awọn poteto ni ile. Gba, o fẹ jẹ nla.
3. Sweden
Awọn ọmọ ile-iwe Swedish jẹ fẹ fun ale kan satelaiti ti poteto, eso kabeeji ati awọn ewa. Lori tabili wa nigbagbogbo awọn crackers ati Berry oje.
4. Czech Republic
Awọn akojọ ile ounjẹ ọsan ile-iwe fun awọn ọmọ ile-iwe ni Czech Republic ni o jẹ bimo ti, iresi pẹlu goulash adie, tọrin ounjẹ ati tii ti gbona.
Nkan aṣayan bẹ wa bi wiwanu kan pẹlu warankasi, broccoli, poteto mashed ati eso pishi.
5. Slovakia
Ni adugbo pẹlu Czech Republic ni Slovakia. Slovaks jẹ awọn ololufẹ nla ti awọn ẹja nja. Lori tabili tabili ile-iwe ti iwọ yoo ri mukerekerekeli, akara, ata pupa, saladi tomati, kiwi, apples, milk and cake. Ṣe kii ṣe ipinnu ti o dara julọ?
Tabi ẹja eja, poteto ti o dara, ata pupa, radish ati Karooti.
6. Spain
Ni orilẹ-ede yii ni orilẹ-ede Europe niwon awọn agbekalẹ awọn ọmọde ti ilera ni a ti fi sii. Nitori naa, ni ile-iwe fun ounjẹ ọsan, awọn ọmọde ni a fun oyin bii iparabẹrẹ, awọn ẹran malu gbigbẹ, saladi, akara, oranges ati bananas.
7. Itali
Awọn ọmọ Itali ọmọde ni onje ti o ni idunnu ati ounjẹ to dara fun ounjẹ ọsan, eyi ti o jẹ ti pasita, ẹja, saladi, akara ati eso ajara.
8. Finland
Ni Finland, ounjẹ ounjẹ ile-iwe jẹ awọn ẹfọ ti o ni pupọ ni awọn vitamin, obe oyin, akara ti o ni ẹru ati pancake kan ti o ni awọn berries. Iru alẹ yii kii ṣe apọju ara ati pe o funni ni idiyele agbara ti agbara.
9. Estonia
Awọn ounjẹ ọsan ti awọn ọmọ ile-iwe Baltic, ni igbagbogbo, ni apa kan ti iresi pẹlu ẹran, saladi lati eso kabeeji pupa, akara lati bran ati ago ago.
Tabi awọn ipin ti poteto, eran, Karooti ati awọn kọnbini.
10. Greece
Ni awọn ile-iwe giga Gẹẹsi fun alẹ, wọn nfun adie ti a ti yan pẹlu rhizoni (ohun ti o ni imọran ti o jẹ ti iresi ti o tobi), awọn ohun elo ti o jẹun ti Greek - awọn eso eso ajara ti o ni eso, saladi ti cucumbers ati awọn tomati, yoghurt pẹlu pomegranate ati oranran meji.
11. USA
Die ju ọdun kan ti Amẹrika ti dagba sii, njẹ ounjẹ yarayara. Pẹlupẹlu, orilẹ-ede yii jẹ ọkan ninu awọn ibiti o jẹ ibiti o jẹ ile-iwe ti ko ni ilera julọ. Nibi awọn ọmọde ni a fun pizza, seleri pẹlu bota ọpa, awọn eerun igi fritos, jelly eso, awọn iresi kuki, wara wara.
Cheeseburger, awon boolu ọdunkun, ketchup, wara wara ati chocolate pudding.
O gbona (!) Oja aja pẹlu warankasi, Fries French ati wara.
Nachos, Fries French, ketchup, wara wara ati eso pishi.
Ṣugbọn o kan ounjẹ ọsan ti o jẹ "ti o dara julọ" ti Amerika - iṣẹ-ọsin adie, awọn irugbin ti o dara, awọn Karooti ati omi.
12. Brazil
Awọn ounjẹ ọsan ti awọn ọmọ ile-iwe Brazil jẹ pẹlu ẹran pẹlu iresi, saladi alawọ, pudding ati eso eso didun kan.
13. Kuba
Atijọ Havana. Awọn ounjẹ ibile ti awọn ọmọ ile-iwe Cuban ni a tun kà ni iresi. Awọn ewa, ajara gbigbẹ ati ẹja kan ni a nṣe si.
14. Japan
Ni orilẹ-ede ti oorun õrùn, awọn ọmọ ile maa n jẹ awọn ege sisun, omi ti o gbẹ, awọn tomati, obe miso pẹlu awọn poteto, iresi ni apo irin ati wara.
Tabi awọn igbẹ oyinbo ti o dara pẹlu, lẹẹkansi, awọn poteto ti o dara ati awọn irugbin simẹnti dudu, adẹtẹ pẹlu tofu ati omiwe, saladi radish ati omi omi, bass sea bass and mandarin.
Akara ti o jẹ pẹlu curry, adie pẹlu obe tomati ati pasita, eyin ti a ti danu, saladi ọdunkun, awọn ewa alawọ ewe, apple, tomati.
Mapo tofu, akara oyinbo, apple, boiled quail ẹyin, eran malu pẹlu awọn eso igi ti o ni eso ati iresi pẹlu iru ẹja nla kan
Ni diẹ ninu awọn ile-ẹkọ Japanese jẹ diẹ ibile, ni ero wa, akojọ aṣayan: soseji, bun, saladi eso kabeeji, awọn tomati, awọn fries Faranse ati obe.
Akara, elegede, pasita, eyin ati ẹran ara ẹlẹdẹ, apo oyinbo, wara, ketchup ati bota.
15. Koria Guusu
Awọn ọmọ ile-iwe ọmọ gusu South pẹlu idunnu nfa broccoli ati ata, sisun iresi pẹlu tofu, sauerkraut ati omi oyin. Simple ati, ni akoko kanna, wulo pupọ ọsan.
16. Argentina
Ni aṣa, ni awọn ile-iwe ni Buenos Aires, awọn ile-iwe jẹun kan ti a pe ni "Milanese". Ko ṣe nkan bikoṣe adie ti a fa ni awọn akara ati awọn eyin, bakanna pẹlu empanada (patty pẹlu stuffing) ati poteto tabi iresi gẹgẹbi ohun ọṣọ.
17. Mali
Ni olu-ilu Mali, ọpọlọpọ awọn ile-iwe kẹkọọ lati ọjọ kẹsan si 3 pm, ki wọn le jẹun pẹlu awọn idile wọn tabi ra ara wọn ni iru ounjẹ. Nigbana ni wọn pada si kilasi naa titi di aṣalẹ 5
18. Indonesia
Eyi miiran ti awọn orilẹ-ede wọnyi nibiti ounjẹ ti ilera ṣe mu aaye pataki kan. Ile-ounjẹ ọsan jẹ awọn ẹfọ, bimo pẹlu meatballs, tofu (soy cottage cheese) ati iresi. Awọn ọmọ ile-iwe tun funni ni iresi ọfẹ pẹlu gaari, eyiti wọn jẹ pẹlu awọn ọja ti a mu lati ile.
19. Ecuador
Ni orilẹ-ede yii, o jẹ ounjẹ ọsan fun awọn ọmọ ile-iwe ni ile. Awọn ọmọde wa lavash, awọn turnips ati awọn mangoes tabi sandwich pẹlu ham, warankasi ati awọn tomati, ati awọn apples ati ohun mimu lati awọn ounjẹ.
20. Palestine
O tun jẹ aṣa lati mu ounjẹ ọsan pẹlu rẹ. Awọn ọmọde mu awọn ounjẹ ounjẹ, eyiti a pe ni zaatar. O jẹ akara akara pita ti o jẹ pẹlu thyme ati sesame ti o gbẹ, ti wọn fi ororo pa wọn.
21. China
Awọn ounjẹ ọsan ti awọn ọmọ ile-iwe Kannada jẹ ohun ti o niyewọn ati iwontunwonsi. Akojọ aṣayan fun ọsan yii jẹ ika pẹlu iresi, awọn eyin ti a fi oju pẹlu eso tomati, ori ododo ododo ati ẹbẹ.
Tabi eso kabeeji bok-choi, ẹran ẹlẹdẹ ati olu, yu-hsiang obe, akara ti o ni ipẹ ati bimo.
22. Haiti
Akojọ aṣayan ti ile-iwe ile-iwe Haiti jẹ ohun rọrun, o ni iṣiro brown ati awọn ewa. Ṣugbọn, o dabi pe, awọn ọmọ ni o kun ati ki o dun.
23. Singapore
Awọn ọmọ ile-ede ti orilẹ-ede yii ni ounjẹ ounjẹ ti o dara julọ. Awọn anchovies ti wa ni sisun, omelette, ti a fi omi ṣan pẹlu eso kabeeji ati awọn tomati, awọn eso eso soybean, ati paapaa awọn adiye adie. Nitootọ, gbogbo awọn ti o dara ju - fun awọn ọmọde.
Eja ẹyin ni ẹyin obe, awọn ẹfọ, ẹran ara ati awọn tempura, obe miso, iresi pẹlu simẹnti dudu, saladi.
24. India
Ile-iwe ti awọn ile-ọsin ti orilẹ-ede yii yatọ yatọ si agbegbe naa. Maa o jẹ iresi, curry ati chapati (lavash lati iyẹfun alikama).
Ni ile-iwe ti ilu okeere ti Bangalore, awọn ọmọ ile-iwe ni a fun awọn ẹja ikaja, awọn irọ orisun omi ati saladi.
25. Israeli
Ninu akojọ aṣayan ile-iwe ile-iwe ni Israeli gbọdọ ni falafel - sisun ni awọn bọọlu ti a ti sisun ti awọn adiye tabi awọn ewa ti a gbin. Awọn satelaiti jẹ ki gbajumo ni orilẹ-ede yii pe o ni a kà si orilẹ-ede ati, si iye kan, aami rẹ. Si awọn ọmọde awọn ọmọde yii dun ti wọn fi awọn apẹrẹ apẹrẹ ti pita, wara pẹlu obe ti cucumbers ati ọya.
26. Kenya
Awọn ọmọ ile-iwe Kenyan gba igbadun fun ọjọ ọsan. Sparse, otun?
27. Honduras
Ati awọn ẹgbẹ wọn lati Honduras iresi patiri.
Ati kini nipa wa?
28.Russia
Nigbagbogbo lori awọn tabili awọn ọmọ ile-iwe Russian o le wo bimo ti, gige kan pẹlu pasita, diẹ ẹfọ ati oje fun ounjẹ ọmọ. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ọmọ ile-iwe giga ti fẹ lati mu ounjẹ ọsan lati ile ni apo kan tabi ra ounje ni awọn ile itaja to sunmọ julọ.
29. Ukraine
Awọn ọmọde ile-iwe Yukirenia jẹ dipo pupọ. Akojọ aṣayan naa, nigbagbogbo, jẹ ori bii ti o ni ẹbẹ, ọti oyinbo buckwheat tabi pasita pẹlu gige kan, saladi lati inu awọn beet beet, ti a wọ pẹlu epo sunflower, akara ati tii. Iwọ kii yoo ni ebi lẹhin iru ounjẹ yii. Ṣugbọn awọn ọmọ ko fẹran ounjẹ ile-iwe.
30. Ọyelaye
Nibi, ju, ohun gbogbo jẹ ibile: oatmeal viscous, sandwich pẹlu soseji ati ohun mimu kofi pẹlu wara gbogbo.
Wa pẹlu wara, akara, iresi porridge, adiye fillet, saladi, compote ti prunes.
O ṣe akiyesi pe akoko ti a pin fun isinmi ọsan ni awọn orilẹ-ede ti Europe ati America ko ṣe pataki ti o yatọ, awọn iwọn ni wakati 1-1.5.
Laanu, ninu ile-iwe wa iyipada akoko ọsan ni ko kọja 20-25 iṣẹju. Biotilẹjẹpe o ti jẹ ikọkọ ti o ti jẹ pe ikoko ounjẹ ti o lọra mu diẹ sii awọn anfani si ara ọmọ ju igbiyanju gbe. Nkan igbadun ati ilera ni laarin awọn ile-iwe ni ile-iwe jẹ ẹri ti ilera ti awọn ọmọde kékeré.