Iye nla ti eran ehoro ni han lori awọn selifu ti awọn ọja ati awọn ile itaja ni akoko tutu. Irẹjẹ, ounjẹ onjẹunjẹ pẹlu igbaradi ti o dara julọ gangan yo ni ẹnu. Maṣe ṣe aṣiṣe ni sise ati ki o lọ si ale ni sisẹ sẹẹli digestible yoo ṣe iranlọwọ multivarka. Awọn ehoro ti o gbin ni ọpọlọ ni a ṣe ẹri lati ṣiṣẹ bi o ti yẹ, ati ni afikun, pẹlu ẹran, o le ṣetan sẹẹli ẹgbẹ, biotilejepe ohun gbogbo wa ni ibere.
Ohunelo ti igbasilẹ kan fun ipẹtẹ kan ni ehoro multicolour
Eroja:
- ehoro - 400 g;
- alubosa - 1 PC.
- Karooti - 1 nkan;
- Parsley - 1 opo;
- epo epo, tabi sanra - 70 g;
- Bay bunkun - 2-3 leaves;
- broth, tabi omi - 400 milimita;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to ṣetan ehoro kan ni ilọsiwaju, o gbọdọ jẹ ki o si pin si awọn ege 100 giramu.
Ni isalẹ ti multivarka a fi awọn igo sanra tabi tú omi epo. Fi awọn alubosa ti o tobi pupọ ati awọn Karooti gbe awọn ege ti ehoro lori irọri yii, iyọ ati ata daradara, fi awọn oju leaves ati ki o tú ohun gbogbo pẹlu broth tabi omi omi. A ṣẹ ehoro ni multivark fun wakati 1 ni ipo "Quenching". A ṣe ohun-ọṣọ ti a ṣe pẹlu ọṣọ parsley.
Ehoro ni ipara ni multivark
Ani diẹ ẹ sii ju ehoro tutu yoo gba ti o ba pa o ni ipara, ati fun idiwọn o le fi gilasi kan waini. Niwon eran ẹran ti o jẹ ehoro jẹ ohun ti o ni ijẹun niwọnba ati pe ko ni ọra, o yẹ ki a yan ipara naa ju ọra lọ, tabi nigba fifun bota, bibẹkọ ti eran le gba dryish.
Eroja:
- ehoro - 500 g;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- ọmọ alubosa - 4 PC.
- Karooti "Ọmọ" - 15 PC.
- Ewa - 1 ohun kan;
- eweko eweko - 1 tbsp. sibi;
- ipara - ohun kan;
- waini ti o gbẹ - ohun kan;
- olifi epo - 4 tbsp. spoons;
- iyo, ata, nutmeg - lati lenu.
Ati lẹẹkansi, ṣaaju ki o to stewing awọn ehoro ni multivark, pin o si awọn ipin, mi, ati ki o sọtọ pẹlu awọn iyẹfun iyẹfun.
Ge awọn alubosa alubosa ni idaji tabi merin (ti o da lori iwọn) ati ki o din-din ni pan-frying pẹlu epo olifi titi di brown. Lẹhin ti o ti šetan alubosa, a yọ kuro, fi epo kekere ọra kan kun si epo olifi yii ati ki o din-din awọn ehoro lori ooru to pọju.
Ni isalẹ ti ekan multivarka tan awọn Karooti, alubosa sisun ati Ewa. A fi awọn ege ehoro kan lori irọri oṣuwọn, jẹ ki o wa pẹlu ọti-waini ati ipara, fi eweko ati turari kun.
Sita ehoro kan ni ilọsiwaju kan gba nipa wakati meji ni ipo kanna, o le dajudaju ati kere, ṣugbọn nigbana ni eran kii yoo jẹ ki o tutu. Awọn ehoro ti a ṣe awọn apẹrẹ ti wa ni iṣẹ pẹlu awọn ẹfọ, lọtọ o le ṣafa awọn pasita ki o si tú u lori obe ti osi lẹhin ti o pa.
Ehoro pẹlu ẹfọ ni multivark
Eroja:
- ehoro - 500 g;
- awọn ewa funfun - awọn ohun kan 3;
- ọkà (ọkà) - ohun kan;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 PC.
- waini ti o gbẹ - ohun kan;
- broth, tabi omi - ohun kan;
- Dijon eweko - 1 tbsp. sibi;
- apricot Jam - 1 tbsp. sibi;
- bota - 80 g;
- ata ilẹ - 1 clove;
- iyo, ata, gbẹ thyme - lati lenu.
Igbaradi
Mi, mọ ati pin pin. Ewemọ, Jam ati ata ilẹ ti wa ni adalu ati ki o fi awọn ehoro ti o ni iyanju ni adalu yii fun wakati 1-1.5. Ninu ife ti ọpọlọ ti a mu soke epo olifi ati ni ipo "Gbona" tabi "Baking" ti a ṣafọ awọn alubosa ati awọn Karooti ti a mu. Si frying fikun awọn ewa ati awọn ọkà ti a tete tete, tẹ awọn ege ehoro ati ki o kun satelaiti pẹlu waini ati broth, iyo, ata, akoko pẹlu thyme ati ki o fi ipara to dara kan. Lati pa ehoro kan ni ipele pupọ o jẹ dandan wakati 1,5-2 (da lori iwọn rẹ). O dara!