Awọn ohun elo ti a gba nipasẹ atunse awọn ege ti awọn ọja idẹ, eyiti o fun laaye lati ṣe afihan igbesoke aye wọn lai ṣe atunṣe didara ọja naa. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe iyatọ awọn ege ti funfun, dudu tabi akara iyebiye ti a fi kun pẹlu afikun afikun ti poppy, raisins , sesame lati awọn ẹlẹṣẹ, ti a fi apẹrẹ pẹlu awọn kemikali kemikali, ipalara ti eyi jẹ eyiti o wulo julọ.
Anfani ati ipalara ti awọn breadcrumbs
Bọdi ti a ti yan ni microstructure miiran ju deede, eyi ti o mu ki iṣupọrun rọrun ati awọn ounjẹ ti o wa ti o dara julọ. Nitorina, awọn eniyan ti o ni arun ti o wa ni ikun ati inu ikun ni a ṣe iṣeduro lati jẹ wọn. Ni afikun, gbogbo awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o wa ninu akara onjẹ, wa ni awọn akara breadcrumbs. Awọn wọnyi ni awọn vitamin A, E, PP, H, ẹgbẹ B, awọn ohun alumọni - magnẹsia, iron, calcium, potasiomu, molybdenum, iodine, amino acids - methionine, lysine, ati bẹbẹ lọ. Awọn anfani ati awọn alailanfani ti breadcrumbs ko ṣe afiwe. Ọja yi jẹ ọlọrọ ni awọn carbohydrates, eyiti ko ṣe apọju ikun nigba tito nkan lẹsẹsẹ, ṣugbọn o pese ara pẹlu agbara diẹ sii.
Eyi n ṣẹda awọn ohun ti o ṣe pataki fun lilo rẹ ni akoko ijẹ ti o jẹ ounjẹ, awọn iṣiro ibaṣepọ, awọn aisan orisirisi, paapaa awọn ti o ni ipa awọn ara ara ti ngba ounjẹ. Iwaju okun ti o wa ninu ọja n pese isẹ deede ti ifun lai laisi ohun ti o ṣe pataki, eyiti o ṣe pataki fun awọn agbalagba. Awọn akara Rye le mu ko dara nikan, ṣugbọn tun ṣe ipalara. Ati biotilejepe ọja ti rye iyẹfun jẹ kere si caloric ju ti funfun, eyi ti a le ṣe akiyesi nipasẹ awọn eniyan ti o koju isanraju, o jẹ dandan lati fi kọ wọn silẹ fun awọn ti o ni iyara lati inu ọgbẹ ati awọn ọgbẹ duodenal, ati awọn arun miiran ti eto isedale ni awọn ipo ti exacerbation.
Sibẹsibẹ, ohunkohun ti awọn anfani ti awọn akara lati dudu ati akara funfun, wọn nilo lati jẹ ni ilọtunwọnwọn. Paapapo rọpo wọn pẹlu awọn ohun-ọti oyinbo, o ṣee ṣe lati mu iru ibanujẹ bẹ ti apa ikun ati inu ara, bi àìrígbẹyà . Awọn ẹṣọ, ti a dapọ pẹlu iyọ diẹ tabi iyọdùn nipasẹ awọn irinše kemikali ti o fi kun, jẹ gidigidi ewu ati paapa fun awọn ọmọde ti ara ati awọn ọna-ara le ṣe ipalara nla. Pẹlu lilo deede, fere gbogbo awọn ẹya ara ti n jiya ati patapata fun ara ko ṣe. Awọn arun ti o wa tẹlẹ ti eto ti ngbe ounjẹ le mu ki o pọ si i si igbẹhin ti mu iru ọja bẹẹ.