Orukọ miiran fun ọdun oyinbo jẹ "spruce apple". Eso naa gba o, jasi fun irisi ti ibanujẹ kan - igbẹgan awọn ẹgún ati peeli pẹlu apẹrẹ ti o dabi ẹlẹdẹ spruce. Ohun itọwo ti eso jẹ pupọ bi apple kan, ṣugbọn o jẹ juicier julo, ẹran ara rẹ ni o ni itọju eleyi ti o ṣe pataki ati itanna kan. Ni akọkọ, o jẹ fun idi eyi pe awọn pineapples ti o wa si wa lati Brazil ti o jinna jẹ gidigidi gbajumo bi awọn ohun ọṣọ okeere. Ati pe diẹ lẹhinna o di mimọ nipa awọn ẹya ti o wulo ti ọdun oyinbo.
Loni, awọn eso wọnyi jẹ diẹ ninu awọn olutọsọna wọn ni ile itaja itaja ni awọn fifuyẹ. Gbogbo odun yika o le ra awọn eso titun, ati fi sinu akolo, ati ni awọn iru awọn eso candied tabi awọn eso ti o gbẹ. Pineapples jẹ apakan awọn ounjẹ pupọ, wọn niyanju lati ni ninu ounjẹ bi orisun agbara ti awọn vitamin. Laisi orisun atilẹba rẹ, awọn eso wọnyi ti pẹ fun ọja ti o mọ fun awọn ara Russia. Ati pe gbogbo eniyan lode oni gbọ nipa awọn ohun elo ti o wulo fun awọn pineapples fun pipadanu iwuwo. Ṣugbọn eyi kii ṣe anfani nikan fun eso ti o ni ẹru prickly. Nkan diẹ sii ni lati sọ nipa rẹ.
Awọn ohun elo ti o wulo ti ope oyinbo
Chemically, awọn akopọ ti awọn eso pẹlu ọpọlọpọ awọn oṣuwọn onyelori:
- Vitamin: C, ẹgbẹ B, PP;
- microelements: potasiomu, iṣuu magnẹsia, sinkii, ati bẹbẹ lọ;
- awọn nkan ti o wa ni ethereal ti o jẹri fun õrùn didan ti ọmọ inu oyun naa;
- awọn ọlọjẹ, awọn agbo ogun carbohydrate, acids Organic ati okun ti ijẹun niwọn.
Fun awọn obirin, awọn ẹya ti o wulo ti ọgbẹ oyinbo ni a pinnu nipasẹ ifarahan ninu rẹ ti ẹya oto - bromelain . O ni ẹri fun fifẹ ti nṣiṣẹ ti awọn ẹyin ẹyin ti o jẹ adipose tissu ati pe o ṣe igbaduro pipadanu pipadanu. Nitorina, ọdun oyinbo wa loni ni ounjẹ ti ọpọlọpọ awọn ọdọ ti o tẹle ara wọn.
Ni afikun, eso ti o wa ni ẹru jẹ olutọju ti o dara julọ ati oluranlowo ara ẹni, o ṣeun si ọpọlọpọ ascorbic acid . Awọn iranlọwọ ja lodi si awọn ohun tutu. Ọdun oyinbo jẹ itọkasi fun awọn alaisan ti n jiya lati inu thrombophlebitis ati thrombosis, nitori o ni ohun ini ti jijẹ ẹjẹ daradara. O le ṣe gẹgẹ bi idibo idaabobo lodi si ipalara ọgbẹ miocardial, ilọgun-ara ati awọn arun ti iṣan miiran, bakannaa dena idiwọ akàn. Iru eso yii le wa ninu akojọ aṣayan fun awọn eniyan ti n bẹ lati edema ati nini ipele idaabobo giga.
Gbogbo awọn iṣoro ti o loke ni akọkọ ti gbogbo awọn eso titun. Ṣugbọn ni igbagbogbo a ma n jẹ awọn ṣiṣedini tabi awọn eso ti o ni eso, awọn anfani ti o jẹ diẹ ti a ko mọ. Fun apẹẹrẹ, si nọmba awọn ohun-elo ti o wulo fun awọn oyinbo ti o gbẹ le ṣe afihan iye didara wọn - eyi jẹ ounjẹ to dara julọ, eyiti ko lagbara lati ṣe ibajẹ nla si nọmba naa. Bakannaa ko ṣe afihan iṣoro ti ebi npa, ati paapa, gẹgẹbi awọn amoye, dinku ifẹkufẹ fun siga.
Ipalara ti ope oyinbo
Awọn eso ti o wa ni ilẹ t'oru ni o ni idaniloju fun awọn ti o jiya lati pọsi acidity ti ikun ati ọgbẹ. Eso tun le ṣe ikorira awọn mucosa ti oral, awọn nkan-ara, awọn caries. O ti wa ni gíga ko niyanju fun awọn aboyun. O han ni, awọn ohun elo ti o wulo ati awọn itọpa ti ọgbẹ oyinbo ni o ni asopọ. Ati ni eyikeyi ẹjọ, maṣe lọ jina pupọ pẹlu awọn eso wọnyi, njẹ wọn ni awọn titobi pupọ. Ati pe o wulo julọ lati kan si dokita rẹ nipa eyi.