Atokun iṣuu atẹgun ni ile

Laipe, diẹ sii ati siwaju sii awọn ọmọde ni a nṣe ni awọn ile-iwe (ile-ẹkọ giga ati awọn ile-ẹkọ) ati awọn polyclinics ọmọ lati mu awọn iṣelọlu atẹgun ti o ṣe itọju ara pẹlu iye ti o yẹ fun atẹgun. Ṣugbọn eyi ṣe pataki ni eyikeyi ọjọ ori, bẹrẹ pẹlu awọn ọmọ ile-iwe kekere ati ipari pẹlu awọn retirees. Lẹhinna, awọn eniyan ti n ṣiṣẹ ni awọn ọfiisi ti nlo akoko diẹ si ita, ati idoti ikuna ni awọn ilu ko ṣe igbasilẹ lati ṣe imudarasi ilera eniyan.

O wa ni gbangba pe o ṣee ṣe lati saturate ara pẹlu atẹgun lai lọ kuro ni ita, nitori o ṣee ṣe lati ṣe iṣelọpọ atẹgun ni ile nipa lilo ẹrọ pataki fun igbaradi rẹ.

Kini iṣelọpọ atẹgun?

Awọn iṣupọ atẹgun jẹ ọmu ti o ni erupẹ ti o ni ọpọlọpọ awọn nyoju pẹlu atẹgun ati phytovitamin. Lati mu ohun mimu yii wulo ni awọn iṣẹju akọkọ lẹhin ti ẹrọ, bibẹkọ ti foomu yoo yanju, ati akoonu awọn ohun elo to wulo yoo dinku.

Lẹhin ti o ti mu amulumala sinu inu, atẹgun ti o wa ninu rẹ wa ni kiakia sinu ẹjẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun wọn ni akoko ti o kuru ju pẹlu awọn ara ati awọn tisọ. Gegebi abajade, a ti mu iṣẹ iṣelọpọ ṣiṣẹ, iṣan ẹjẹ ati iṣelọpọ iṣelọpọ ti ara ẹni, ati awọn ipamọ ara ti ṣiṣẹ. Eyi ṣe idilọwọ awọn ikojọpọ ti awọn ọlọjẹ, iṣeduro ounje ati titan o sinu slag. Nitorina atẹgun nyara sii ati diẹ sii sii ọpọlọ, nitorina ni igbehin bẹrẹ lati ṣiṣẹ daradara. Bayi, isoro ti awọn orififo ati awọn ilọparo ni a ti yanju.

O le mu awọn cocktails atẹgun ni eyikeyi ọjọ ori. Awọn ọmọde nilo rẹ lati ṣe iwuri fun ajesara tabi tun mu pada lẹhin ti aisan, awọn agbalagba - fun išẹ didara, awọn aboyun - lati dena ikunirun ti atẹgun ti oyun, ati fun awọn agbalagba - lati ṣakoso iṣaṣan ẹjẹ, mu iranti ati sisun.

Fun idena, awọn agbalagba yẹ ki o mu amulumala yii ni ẹẹmẹta ọjọ kan, ati awọn ọmọde 1-2 igba 250-300 milimita ni ọjọ kọọkan. A ṣe iṣeduro lati ṣe eyi ṣaaju ki ounjẹ tabi wakati meji lẹhin, fun osu kan, lẹhinna ya adehun fun ọjọ 15.

Igbaradi ti iṣelọpọ atẹgun ni ile

Ti o ba pinnu lati mu ilera ilera ti ẹbi rẹ silẹ ki o si bẹrẹ si pese iṣelọpọ atẹgun ni ile, lẹhinna o nilo lati ra awọn eroja ti o wa ninu awọn ohun elo ti nfa, lai ṣe eyi ti ko le ṣe ki o ṣe afẹfẹ. O jẹ orisun ti atẹgun: olutọju tabi olulu atẹgun ati ẹrọ fifun - kan cocktailer tabi alapọgbẹ atẹgun.

Ohunelo fun iṣelọpọ atẹgun ni ile

O yoo gba:

• 1l ti oje, tincture tin, nectar tabi omi ṣuga;
• 1 teaspoon ti oluranlowo foaming;
• ẹrọ.

Nigbamii ti:

1. Illa ipilẹ (omi) pẹlu oluranlowo foaming ninu apo eiyanpọ ati ki o jẹ ki duro lati ṣe ki ibi naa di isokan.
2. A so asopọ alapọpo si orisun ti atẹgun ati ki o fi omiran o ni ibi ti a pese silẹ fun iṣẹju diẹ.
3. Lu onilọpọ fun 10-15 aaya, ati irun ti o wulo ti šetan.

Paapaa ni ile, o le pese iṣelọpọ atẹgun laisi o ẹrọ, ati lilo okuta atẹgun. Fun eyi o nilo:

1. Illa oje pẹlu oluranlowo foaming, jẹ ki o ga fun iṣẹju 5-7.
2. So olulu atẹgun si okuta ki o si isalẹ rẹ sinu ibi ti o pari.
3. Tẹ atẹgun ipese atẹgun ki o si pa foomu lẹhin ti o ti ṣetan.

Mọ bi o ṣe le pese iṣelọpọ atẹgun ni ile, o le pese gbogbo awọn ẹya ara ile rẹ pẹlu iye ti o yẹ fun atẹgun fun ara wọn, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ mu pada ati itoju ilera. Ṣugbọn paapaa lilo ojoojumọ ti awọn atẹgun atẹgun ko ni rọpo afẹfẹ titun, nitorina lọ jade fun rin irin-ajo ni papa tabi ni igbo diẹ nigbagbogbo.